Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikagaien Segurtasuna

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Elikadura txarraren ondorioz, baliteke giltzurrun-kalkuluak bost urtean behin erreproduzitzea

Espezialistek ur asko edatea eta gatz gutxiko dieta hartzea gomendatzen dute, ur gutxiago sor dadin.

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Asteartea, 2006ko abuztuaren 08a

Adituen arabera, dietak eta likido-kontsumoak eragin zuzena dute giltzurrunetako harrien eraketan. Likido gutxi kontsumitzen duten pertsonek kalkuluak egiteko arrisku handiagoa dute, eta, aldiz, hidratazio-maila handiagoa dutenek arrisku txikiagoa dute.

Animalia-jatorriko proteina ugariko elikagaiak jateak (haragia, adibidez), gatz ugariko dietak eta xurgapen azkarreko azukre asegabeak (adibidez, opil industrialak), giltzurrun-kalkuluak sortzen laguntzen du.

Giltzurrunean harriak sor ez daitezen, adituek ur asko edatea gomendatzen dute. Ur hori modu uniformean banatzen da egunean zehar, organismoa ondo hidratatuta egon dadin laguntzeko, eta landarez eta gatz gutxiz hornitutako dieta arina egiteko.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak