Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elkartasuna

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Nola lagundu zure seme-alabei solidarioagoak izaten

Zure seme-alabek eta zuk lankidetzaren balioa praktikan jartzeko ideia ugari, oso garrantzitsuak elkartasuna garatzeko

Jaiotzen garenetik solidarioak gara, baina batzuk besteak baino gehiago. Berekoikeria ere oso gizatiarra da. Japoniako ikerketa baten arabera, laguntzeko prest dauden pertsonek jarduera handiagoa dute garunaren gibelean. Hala ere, elkartasunak haurtzarotik oinarri neurobiologikoa duen arren, jarrera solidarioak indartu egin daitezke enpatiaren bidez, bestearen azalean jarriz eta, horrela, besteak zoriontsu eta zorigaitz egiten duela jakin eta horren arabera jokatuz. Nola egin daiteke hori? Eskolan, haurrek lan asko egiten dute. Eta etxean ere egin behar dugu. Guraso gisa dugun adibidea da gure tresna nagusia, eta nerabeek gurasoengan aurrerago baloratzen duten koherentzia erakusteko balioko digu. Ondorengo lerroetan, zure seme-alabengan elkartasuna eta atzean dauden gainerako balioak sustatzeko ideia batzuk emango dizkizugu.

Nola izan solidarioa etxean edo familian

Balioak ez dira ez ikasten ez inposatzen. Gure eredua da gure seme-alabei irakasten lagunduko diena. Gugan ikusten ez baditugu, nekez transmitituko ditugu. Horregatik, etxean jarriko dira solidario izateko oinarriak. Pazientzia eta komunikazioarekin egin beharko da.

Eta ez dago irten beharrik hori egiten hasteko. Etxean, beste inon ez bezala. Etxean, gertukoenekin, lankidetzaren eta lankidetzaren balioa praktikan jar daiteke, oso garrantzitsuak baitira elkartasuna garatzeko. Familiaren esparrua gizartearen oinarria da, eta hor elkarri laguntzen ez badiogu, zaila izango litzateke hori gertatzea. Zer moduz, orduan, elkarrekin gauza gehiago egiten baditugu eta, adibidez, etxeko lanak denon artean partekatzen baditugu? Gainera, kontuan hartu behar da etxeko ardurek autoestimua indartzen dutela eta haurren autonomia bultzatzen dutela.

Horretarako, bakoitzak gutxienez eguneroko enkargu bat izan beharko du, besteengan eragina izanen duena. Eta, noski, lagundu nahi baduzue, aprobetxatu zure eskaintza. Entzutea funtsezkoa da. Atazek beren adinarekin bat etorri behar dute. Txikienek landareak ureztatu, pixoihalak eta eskuoihalak bilatu eta, aurrerago, ohea egin (erraza bada) eta mahaia jar dezakete. Lehen Hezkuntzan, adibidez, sukaldean pintxea (edo beste zerbait gehiago), arropa tolestea, xurgagailua pasatzea, gela garbitzea eta zakurra ateratzea. Zaharrenek zaborra bota, paretak pintatu, lisatu, komuna garbitu, anaia zaindu eta erosketa egin dezakete.

sukaldeko semea
Irudia: Gustavo Fring

Nola izan solidarioa besteekin: kalean, keinu txikiak auzokideekiko

Enkarguak, eguneroko betebeharrak, lana… askotan geure baitan sartzen gaituzte, eta ez harago begiratzen. Kalean, lurrera begira gabiltza, mugikorrera, autoa edo bizikleta ez harrapatzeko… Haurrak, ordea, lurzoruko orri bat hartzera gelditu dira (ez dira lurretik gauzak hartzen! ), kartel bat irakurtzea (ikasten ari badira) edo pertsonen ezintasunak deitzea. Eta denbora gehiagoz bagoaz (edo ez) eta, gure seme-alabak bezala, ingurukoei erreparatzen badiegu eta haiei laguntzen badiegu? Poltsatan kargatuta dagoen amonak ezin du atariaren atea ireki, bankuaren sarreran limosna bat eskatzen duen sintaxia, eskuetan ogi-barra bakarra duen isatsean itxaroten duen gaztea, noranzko bat bilatzen duen desorientatua… Keinu bat, txanpon bat (edo billetea), leku bat, elkarrizketa bat… Gure denbora eta adibidea emanda, txikienek ere horretan arreta jartzea lortuko dugu, beste une batean egingo dugu. Hezkuntzaren alde, baina baita elkartasunaren alde ere.

Aprobetxatu ekitaldi solidario bakoitza

Eskolako guraso-elkarteko kide izan ala ez (umetxoa bazara, segur aski boluntario-mota hori baloratuko du), ikastetxean janariak, jostailuak, arropa… biltzen dituen jakingo duzu. Egin protagonista zure semeari, eta aukeratu zure edo zure familiaren zer edo zer lankidetzan aritzeko. Zure auzoan edo udalerrian txokolatada bat, feria bat edo dirua biltzeko ekitaldi solidario bat egingo dute. Ahal duzun guztietan, ez galdu bat, eta, jakina, saiatu zure seme-alabak zurekin egoten. Ekitaldi bakoitzean parte hartzeak beti uzten du arrastoa.

Zaindu zure erosketak eta opariak

Pentsatu duzu nola kontsumitu? Fruta erosten duzun bakoitzean, kontrolik gabeko produktuak erosten dituzunean, merkealdietara zoazenean, maite duzun norbaitentzako oparia aukeratzen duzunean… pentsatzen duzu nondik datorren elikagai hori, zer herrialdetan fabrikatu den artikulu hori, zer material erabili diren edo sortzaileek zer lan-egoeratan lan egin duten? Zero kilometroko edo hurbileko produktuen alde egitea, bidezko merkataritzatik datozenak eta beti xahutu gabe, gure seme-alabek besteekiko elkartasuna erakusten duten bizimoduaren zati izan beharko luke.

Urtebetetzea edo lehen jaunartzea ospatzea, opariak (edo horien zati bat) eskolako material, txerto edo beste batzuentzako janari bihurtuz, zure seme-alabei ulertarazteko beste modu bat da kontsumo arduratsua ere eskuzabala dela munduarekin.

Lagun iezaiozu partekatzen, mailegatzen, txandaka ibiltzen eta dohaintzan ematen

Zuk odola eman dezakezu, zure denbora eman, dirua eman… eta zure seme-alabek? Txikienek besteekin parteka ditzaketen gauzak ere badituzte, kosta arren. Izan ere, bost urte arte, askok uste dute inguruan duten guztia berea dela, berea bakarrik. Eta normala da. Gainera, garai hauetan zaila da kutsadurarik ez izateko gaitasun hori hartzea, baina ez ezinezkoa.

Kolunpioa (guztiona) libre uztea, beste batzuek goza dezaten, txandaka ibiltzea da. Jostailuak beste haur batzuekin truka ditzakete, eta beste une batean itzuli, edo beren snack gogokoenaren pakete osoa eman. Hori sustatzeko, ez dago mehatxurik; errefortzu positiboa beti da onargarria eta eraginkorragoa. Jarraitu aditu-aholku hauei. Jostailuak, ipuinak, arropa, bideojokoak… Entzun itzazu proposatzen dizkizun ideiak eta proposamenak.

Anima zaitez gizarte- eta lankidetza-jokoetan parte hartzera

Nola izan solidarioagoa ikaskideekin eta lagunekin? Pandemiak murriztu egin ditu gure gizarte-harremanak, baina, ahal den guztietan, eta gomendatutako distantzia fisikoari eutsiz eta nahitaezko maskararekin, gizarte-jolasek bestearen lekuan jartzen ikasteko balioko diote, eta ulertuko dute denok, salbuespenik gabe, noizbait laguntza behar dugula eta guztion onerako utzi behar dugula. Tradizionalek, zapitxoak edo jolas kooperatiboek, esaterako, adiskidetasuna, parte-hartzea, pertseberantzia, elkarrekiko errespetua, integrazioa… sustatzen dituzte, hain garrantzitsuak baitira eskolako jazarpenaren edo genero-indarkeriaren aurka borrokatzeko.

Ahal duzun guztietan, eman izena aisialdiko klub, udaleku eta kanpalekuetan. Adinez nagusi diren beste haur batzuekin ikastetxekoa ez den beste ingurune batean bizitzeak ere balioak ezartzen laguntzen du gazteenen artean, horrelako jokoen bidez.

Proposatu bere trebetasunak besteen zerbitzura jartzeko.

lankideen laguntza
Irudia: olia danilevich

Semeak hartzen du? Asko gustatzen zaizkizu teknologia berriak? Instrumentu bat jotzen du? Badakizu ahotsak egiten? Magiak flipatzen du? Oso sortzailea da sukaldean? Anima zaitez modu altruistan partekatzera besteei zoriontsuago egiteko zer egiten dizun. Izan ere, guztiok kontatzen dugu eta besteei zerbait eman behar diegu, nahiz eta txikia iruditu. Familiakoentzako eta auzotarrentzako berriro erabiltzeko maskarak egitea, gaixorik dagoen pertsona maitearentzako askaria prestatzea, gizarte-sareetan, eskolako jaian edo auzoko zaharren egoitzan (egoerak aukera ematen duenean) zerbait egitea edo eskolako kideen zalantzak argitzea dira, besteak beste, boluntario txiki hori etxean, ikastetxean edo herrian sustatzeko adibide batzuk.

Ikusi beste haur batzuek (ezezagunak) behar dituztela, eta helduek (ezagunak) ere bai

Erraza da haur batek eskolako ikaskideei eta lagunei laguntzea, baina ez hainbeste ezagutzen ez dituen eta, egoera desberdinetan jaiotzeagatik, egoera ahulagoa duten beste berdinei: ez dute janaririk, urik, etxerik eta, batzuetan, ez eta eskolarik ere. Baina, horregatik, bere harri-koskorra ekarri behar du. Baliabide gehiago baditugu, ez ote da gehiago partekatu behar dugulako? Egin dezagun asteko paga apur bat haur hauengana iristeko. Horrela, ziur asko, bere soldataren zati handi bat egoera bidegabeak aldatzeko erabiliko duela eta GKEren bateko bazkide bihurtuko dela. Bien bitartean, erakunderen baten kausa jakin bati laguntzeko laguntza eman diezaiokezu, edo elkarrekin haur bat babestu dezakezue.

Eta adingabeengandik, zaharrengana. Aitona-amonek maitasuna, jakinduria, esperientzia… ematen diete bilobei. Eta helduentzat, dena dira. Bisitak ahalik eta gehien murriztu behar dira koronabirusetatik babesteko, eta haiek bilobak zaintzea ez da orain egokiena. Baina eutsi diezaiogun belaunaldien arteko truke horren aberastasunari. Nola jarraitu batasuna sustatzen? Bideo-deiak oso maiz egin behar dira, baina zergatik ez bidali gutun bat? Haurrei ilusio handia egingo die astero jasotzea (eta erantzutea), eta txikiei beren kaligrafia, erredakzioa, irakurketa eta marrazketa hobetzen lagunduko die, eta, aldi berean, helduekiko errespetua eta maitasuna sustatuko dira. Aiton-amonak izan daitezke, baita beste senide batzuk edo beti berarekin konektatuta egon den bizilagunen bat ere.

Saiatu kirola egiten eta/edo musika-tresna bat jotzen

Eman izena saskibaloian, atletismoan, tenisean, xakean, patinajean… Gehien gustatzen zaizuna eta erakartzen duzuna! Edo egin mendi-ibiliak harekin, bizikletaz ibili edo joan igerilekura elkarrekin. Kirola egiteak onurak ekartzen ditu beti, eta ez osasuna bakarrik. Zure praktikak bultzatzen dituen balioak ugariak dira, bai talde-kirola bai bakarkakoa: gainditzea, adiskidetasuna, berdintasuna, ahalegina, errespetua, zintzotasuna, tolerantzia… Jakina, ez duzu hori egitetik salbuesten ikasten ez duzulako edo zure portaera egokia ez delako. Beti izango da jarrera aldatzeko beste zerbait. Errazena? Pantaila gutxiago.

Musika ikasteak abantailak besterik ez ditu haurrengan. Tresna bat jotzeak beldurra gainditzen eta arriskuak bere gain hartzen erakusten du, segurtasuna eta autokonfiantza ematen ditu. Eta orkestra edo talde bateko kide bada, talde-lana eta diziplina hobetzen ditu, eta entseguetara joateko eta etxean praktikatzeko konpromisoa bultzatzen du. Lankidetza, konpromisoa… Ezaguna zaizu?

kirol lagungarria enpatia
Irudia: Andrea Piacquadio

Irakurri ipuinak eta ikusi elkarrekin balioak sustatzen dituzten filmak

Balioak transmititzeko maiz erabili beharreko baliabide bat irakurketa da, eta zuk irakurtzen dituzun ipuinak edo liburuak badira, zure seme-alabek jakin arren, hobeto. Haiekin gehiago konektatuko zara. Zerrenda oso zabala da, baina Lehen Mundua webguneko fabula hauek proposatzen dizkizugu, Ekintzazko Laguntza biltzen duela pentsatzeko, eta hamar liburu hauek haurrak solidarioagoak izan daitezen.

Filmei dagokienez, oso dibertigarriak eta probetxugarriak diren filmak ikusiko dituzue, besteak beste, honako klasikoak: ‘Liberad a Willy’, ‘Bichos’, ‘Buscando a Nemo’ edo ‘Cadena de favores’ edo berriagoak: ‘El niño que domó el viento’ edo ‘Klaus’. Oxfam Intermónen adinaren araberako filmen zerrenda hau edo 16 urtetik gorakoentzako film hauek, Ayuda en Acción delakoak ere, oso gomendagarriak dira.

Errepasatu elkarrekin pertsonaia edo eguneko ekintza

Telebistan dena ez da albiste txarra. Badaude, eta ez ditugu baztertu behar gure seme-alabak errealitatetik, baina beti da positiboa munduan gertatzen denaz hitz egitea eta gauzen alde positiboa erakustea: katastrofe batek pizten duen elkartasuna, osasun-profesionalak bultzatzen dituen ahalegina, boluntarioek erakusten duten eskuzabaltasuna… Eta izen-abizenekin erakustea: mediku bat, sukaldari bat, aktore bat, futbolari bat, youtuber bat. GKEek beren enbaxadoreak dituzte, gure txikiak isla daitezkeen ispiluak.

Nola izan ingurumenarekin solidarioa

Guztion etxeak ere behar gaitu, eta horrela gure seme-alabek ikusi behar dugu. Ingurumen-albisteen berri izatea, natura protagonista duten ipuinak irakurtzea, animalien dokumentalak ikustea, bizikletaz edo gure inguruko natur gune garrantzitsuetan oinez ibiltzea, maskota bat hartzea edo Greta Thunberg edo San Francisco de Asís bezalako pertsona konprometituak ezagutzea lagungarri izango zaigu gure haurrak planeta zaintzeko kontzientziatzeko.

Baina etxean kontsumo arduratsu eta iraunkorraren aldeko apustua egiteaz gain, ura eta argia aurrezteaz eta plastiko eta erabili eta botatzeko produktu gutxiago erabiltzeaz gain, birziklatzeari buruzko joko horiekin erraz egin ditzakete ekologismoaren lau akatsak: zaborra murriztea, berrerabiltzea, birziklatzea eta konpontzea.

Programatu elkarrekin bidaia solidario bat edo hartu haur bat

Gaur egun, pandemiarekin, zaila da bidaiatzea. Baina familiarekin elkartasunezko bidaia bat antolatu dezakegu datorren udarako. Seguru zure seme-alaba zaharrei (nerabeen aurrekoak) esperientziak markatuko diela. Beste kultura, ohitura, gabezia eta aberastasun batzuk ezagutzeak enpatikoagoak izaten lagunduko die. Eta handik ekarriko dituzten argazkiak, bideoak eta musikak gogoratuko dizkizute.

Aniztasunarekiko errespetua bultzatzeko beste modu bat gure etxean haur bat aldi baterako hartzea da. Errazagoa da gure inguruko haur bat izatea (familia-harrerako programa). Gaur egun, zailagoa da umezurztegietan, familia behartsuetan, muturreko klimetan edo eremu kutsatuetan bizi diren beste herrialde batzuetatik etortzea; esaterako, ongintzako elkarteak sustatzen dituzte, hala nola Bikarte (errusiar edo bielorrusiar gutxiagorekin) edo Afanis (sahararrak). Baina pandemiak uzten duenean, gure seme-alaben elkartasuna sustatzeko beste aukera bat izan daiteke.

Hala ere, beti gonbida daiteke gure etxera bazkaltzera, edo lo egitera, beste kultura bat duen edo ezintasunen bat duen herrialde batetik datorren eskolakide hori. Hala, bereizten dituzten desberdintasunak oso modu desberdinean ikusiko dira.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak