Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Teknologia berriak > Hardwarea

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Eskumuturreko adimendunak: Zer dira eta nola ateratzen zaie partida?

Eskumuturreko adimendun edo smartbandek jarduera fisikoaren jarraipena egiteko eta lo egiteko aukera ematen dute, eta horrek ohitura osasungarriak hartzen laguntzen du

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Astelehena, 2017ko otsailaren 13a
Irudia: Kyle Cassidy

2007an, Wired aldizkariko artikulu batek "nik kuantifikatua" kontzeptua aipatzen zuen: norberaren eguneroko ohituren gainean neur daitekeen informazio guztia jasotzeko interesa. Ideia horrek, wear teknologiaren garapen gero eta handiagoarekin batera, eskumuturreko adimendun ugari sortu ditu. Gailu txiki horiei esker, dozenaka parametro jaso eta neur daitezke, eta mugikorretik kudeatu, hainbat eratara erabiltzeko. Gustu eta poltsiko guztietarako daude. Artikulu honek aztertuko ditu eskumuturrekoak, haien modelo ezagunenak eta partida osoa nola atera.

Nola funtzionatzen dute eskumuturreko adimendunek?

Gaur egun merkatuan eskumuturreko adimendun ugari dago, baina gehienak, edozein markakoak izanik ere, antzera funtzionatzen du. Oro har, smartphone-arekin konektatzen dira Bluetooth bidez. Ondoren, pap berezi baten bidez edo mugikorraren sistema eragilean bertan integratutako funtzio baten bidez, bildutako datuak antola daitezke eta horien estatistikak lortu.

Bildutako datuen kopurua eta barietatea desberdina da, erabiltzen den eskumuturreko ereduaren arabera. Jarduera fisikoko parametro gutxi batzuetan baino ez dira erabiltzen merkeenak, hala nola egunean zehar egiten diren urratsetan edo distantzia. Modelo aurreratuenek, bestalde, bihotz-maiztasuna eta erretako kaloriak neur ditzakete, eta beste funtzio batzuk ere bai, hala nola, GPS integratua, aire zabaleko entrenamenduen jarraipena egiteko (oso egokia korrikalarientzat edo eskiaren zaleentzat, bi adibide jartzeagatik).

Eskumuturrekoaren ereduak eta prezioak ere oinarrizko ezaugarriak zehazten ditu, hala nola pantaila duen ala ez, eta mugikorraren funtzio batzuk (adibidez, musika erreprodukzioa edo telefono-deiak) eskumuturretik bertatik kontrolatzeko aukera ematen du.

Irudia: Maurizio Pesce

Eskumuturreko adimendunak: zertarako erabil daitezke?

Eskumuturreko adimendun edo smartbandek hainbat erabilera izan ditzakete, baina gehienetan edukitzaileek jarduera fisikoaren jarraipena egiteko erabiltzen dituzte. Eskumuturrekoekin batera erabiltzen diren aplikazioek hainbat helburu ezartzen dituzte kirola egiteko, eta helburu horiek lortzeko erabiltzaileak lortu nahi ditu. Azken batean, gizakiak gainditu nahi duen anbizioarekin jokatzen dute pixka bat, eta jardueraren batean onena izaten da. Izan ere, apps horietako batzuek erabiltzailearen profila sare sozialetan duten kontaktuarekin lotzen dute, eta haiekin lehiatzera animatzen dute, emaitza onenak nork lortzen dituen ikusteko.

Baina jarduera fisikoaren jarraipena ez da eskumuturrekoei eman dakiekeen erabilera bakarra. Beste erabilera ezagun bat hobeto jateko eta dieta osasuntsuagoa izateko tresna da. Eskumuturrekoak ez du kontrol hori egiten, baina horietako batzuen aplikazioek jaten duten guztiari buruzko argazkiak egitera animatzen dute erabiltzailea. "Janari-egunkari" horrek hobeto jabetzen laguntzen du zer eta zenbat jaten den eta, luzera, elikadura-ohiturak hobetzen.

Gainera, eskumuturreko horietako askok loaren monitorizazio-funtzioak ere badituzte. Horiei esker, smartband delakoak erabiltzaileak zenbat ordu lo egin duen neur dezake, baita loaren kalitatea ere, hau da, lo sakona izan den edo REM zenbat fase igaro den. Informazio hori izateak lo-jarraibideak hobetzen lagun dezake, baita gaueko atsedena hobetzen lagunduko duten errutinak ere.

Hala eta guztiz ere, zuhur jokatu behar da eskumuturreko adimendunen neurketekin, oro har ez baitira oso zehatzak. Nahiz eta haien kalkuluen lagungarri izan jarduera fisikoaren maila edo loaren kalitatea hobeto ezagutzea, besteak beste, ez da itsutu behar haien emaitzekin. Eskumuturrekoak ez dira neurtzeko tresna zehatzak, baina merezimendu bat aitortu behar zaie: erabiltzaileak motibatzen jakitea eta ohitura osasungarriagoak eskuratzen laguntzea.

Irudia: Andrri Koolme

Eskumuturrekorik onenak

Eskumuturrekoak dira eskumuturrekoak, gustu guztietarako eta aurrekontu guztietara egokitutakoak. Hona hemen modelo aipagarri batzuen hautaketa laburra, prezioagatik edo ezaugarriengatik.

  • Xiahi Mi Band 2. Xiaoko lehen eskumuturreko adimendunaren ondorengoak bihotz-erritmoaren sentsorea, pausoen neurgailua eta lo-zikloen monitorea ditu. Pantaila txikiak erloju gisa ere erabil dezake, eta harekin interakzioan jartzen da botoi bakar baten bidez. Jakinarazpenen abisua ematen du bibrazio bidez, urarekiko erresistentea da eta bateriak 20 bat egun irauten du. 40 eurotik behera, zaila da ezaugarri horiek dituen eskumuturrekoa aurkitzea.
  • Misfit Shine 2. Misfit eskumuturreko adimenduneko hainbat diseinu dituen marka da. Batez besteko modeloa Shine 2 da, urratsen, distantzien, kalorien eta loaren kalitatearen jarraipena egiten duena. Deiak eta mezuak jakinarazpenen bidez ere jakinaraz ditzakezu, eta urarekiko erresistentea da. Ez da kargatzen, ordezko botoi-pila baten bidez funtzionatzen du, eta pila hori sei hilabetera arte irauten du. 98 euro inguru kostatzen da.
  • Samsung Gear Fit 2. Aurrekoa baino garestixeago, Samsung-en eskumuturreko honek 1,5 hazbeteko SuperAMOLED pantaila du, 1 GHz-eko prozesadorea eta 4 GB-ko biltegiratzea. Jarduera fisikoan oinarritzen dira, eta bihotz-erritmoaren, azelerometroaren eta GPSaren sentsorea dute. Ura eta hautsa jasaten ditu. Zure pantailatik, mugikorreko musika-erreprodukzioa kontrola dezakezu edo telefonoaren jakinarazpenak ikusi, besteak beste. Prezioa 195 euro ingurukoa da.
  • Fitbit Charge HR. Fit bita eskumuturreko adimendun ugari dituen beste marka bat da, Fleex2-tik (60 eta 70 euro artean eros daitezkeen oinarrizko funtzioak dituena), Fitbiteraino (ia smartwatch-a, eskumuturrekoa, 300 euro). Charge HR modeloa bien artean dago. Urrats, distantzia, bihotz-erritmo, erretako kaloria eta lo-zikloen jarraipena egin daiteke harekin. 120 euro inguru kostatzen da.

Jarraitu Twitter-en Elena Santos@chicageek artikuluaren egileari.

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak