Tabakoaren aurkako lege berriak inor epel uzten ez duen arren, tabakismoa ohitura kaltegarria da bai aktiboki bai pasiboki kontsumitzen duenarentzat. Orain, erretzaileek kalera atera behar dute pitilloa botatzera, hotza pasatzen duten bitartean eta birikak kez kolapsatzen dituzten bitartean. Denbora hori aprobetxa liteke osasunerako hain kaltegarria den ohitura hori uzteko formulak aztertzeko. Guztien artean, Internet nabarmentzen da, on line gune ugari baitaude, txostenak, albisteak, aholkuak, buletinak, foroak, ikastaroak, ilustrazioak eta terapia interaktiboak biltzen dituztenak, arazo hori konpontzen laguntzeko, urtero ia 50.000 heriotza eragiten baititu Espainian.