Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Sasoian egoten laguntzen duten bideo-jokoak

Aisialdi birtualaren sektoreak egoera fisikoa eta emozionala hobetzeko hainbat proposamen egiten ditu
Egilea: Antonio Delgado 2009-ko abuztuak 19
Img healthgames portada

Gabonak amaitzen dira, eta janari hiperkalorikoen gehiegizko pisua nabaritzen da; beraz, komeni da ohiko neurriak hartzea ariketa fisikoa eginez. Bideojoko batzuk oso erabilgarriak izan daitezke gimnasiora joateko astirik ez badago. Azken urteotan, sektore horretako hainbat enpresak jokalarien osasuna eta forma fisikoa hobetzeko tresnak sortzearen aldeko apustua egin dute. Hazten ari den merkatua da, eta adituek etorkizun handia iragartzen dute. Dance Dance Revolution, Wii Fit eta EA Sports Active dira, besteak beste, segmentu horretako liderrak. Urtean 2.000 milioi dolar baino gehiago irabazten dituzte.

Onak obesitatearen aurka

Duela urte batzuk, osasun arloko adituek bideo-jokoa lehen munduko haurren obesitate-tasa handien eragiletzat jo zuten. Hala ere, kontsola berriak iritsi dira, hala nola Nintendoren Wii kontsola, eta Wii Fit taula edo Wii Remote agintea bezalako periferikoak, gorputza mugimenduan jartzeko ekintzak proposatzen dituztenak, eta aditu horiek iritzia aldatu dute.

Orain, askok gomendatzen dute joko horietako batzuk erabiltzea, onurak ekartzen baitituzte. Ospitale batzuetan, gainera, bideo-jokoak erabiltzen dira indarberritze-terapiaren parte gisa, ondorio onuragarriak baitituzte pazienteen osasunean. Tratamenduei hobeto erantzuten diete.

Dietista batzuen ustez, horrelako bideojokoak onak dira haurren obesitateari aurre egiteko.

El Escorialen (Madril), "Cerebro y Videojuegos" ikastaroan, hainbat adituk ondorioztatu zuten entretenimendu horiek ikusmen-trebetasunak eta -trebetasunak garatzen lagun dezaketela. Bideojoko batzuek hobetu egiten dituzte "koordinazio bisomotorra" (mugimendu-erantzuna ikus-estimuluei), espazioa berreraikitzeko gaitasuna edo kontrasteekiko sentikortasuna. Hala ere, horiek erabiltzeak ez du osasunerako arriskurik sortzen. Batzuetan, zinetosia (mugimendu bidezko zorabio-sentsazioa), migraina-krisiak edo krisi epileptikoak eragiten dituzte fotosentikortasuna duten pertsonengan. Espezialistek gehiegizko ahaleginari aurrea hartzen diote, batez ere kirol-ohitura gutxi duten erabiltzaileengan.

Teknologia berrien psikologian aditua den Juan Alberto Estallo Martik gogoratu du bideojokoak erabiltzen dituzten haurrek "jokatzen ez dutenek baino denbora gutxiagoan konpontzen dutela Rubik kuboa; beraz, pentsa daiteke trebetasun abstraktu gehiago garatu dituztela". Estallo Martí aitzindaria da gailu horiek ikaskuntza emozionalerako eta gaitasunak garatzeko terapia gisa defendatzen.

Ospitale-berreskuratzea eta gorputz-hezkuntza

2010eko azaroan "Games for Health" Osasunerako Jokoen Urteko Bosgarren Konferentzia egin zen Bostonen. Hainbat adituk bideojokoen bidez pazienteen egoera fisikoa hobetu duten hainbat ekimen azaldu zituzten. Hori da ospitalean dauden haurren kasua, beren tonu fisikoari eusteaz gain, suspertzeko joera hobetzen lagundu baitie. Halaber, sareko joko masiboen bidez, paziente asko ospitaletik kanpo dauden beste jokalari batzuekin harremanetan jartzen dira. Horrek lagundu egiten die beren arazoarekiko eta hurbileko ingurunearekiko obsesioa hobeto kontrolatzen.

Gobernuak bideo-joko horiek hezkuntza-metodo gisa sustatzea nahi dute Amerikako medikuntza-elkarteek

Muturreko kasuak alde batera utzita, kontsultetatik hasi dira kontuan hartzen halako jokoen abantailak, gorputz-hezkuntzako modu gisa. Hori horrela da Estatu Batuetan, Gobernuak haien erabilera sustatzeko eskaera dela eta, hainbat mediku-elkartek urteak daramatzatela. Helburua: geletan erabiltzea, etorkizun hurbilean, eskola-metodo gisa.

Bostongo konferentziaren antolatzaileen arabera, osasunerako jokoen segmentua hazkunde handiena duen sektorea da aisialdi digitalaren industrian. Ben Sawyer "Games for Health"-en sortzaileetako bat da, eta 2009an kalkulatu zuen Wii Fit, Dance Dance Revolution eta EA Sports Active bideojokoen salmentagatik 2.000 milioi dolarreko diru-sarrerak lortu zirela mundu osoan 18 hilabetean.

"Exergaming"

Estatu Batuetan, osasuna eta forma fisikoa hobetzeko bideo-jokoak erabiltzeari "exergaming" deitzen zaio. "Exercise" (ariketa) eta "gaming" (jolas aditzaren gerundioa) hitzak konbinatu ondoren sortzen da terminoa. Ariketa eta jarduera fisikoak jolas digitalak erabiliz egitea da, entrenamenduaren zati gisa eta erabiltzailea zentzu jakin batean motibatzeko.

Wii Sport-ekin jolasten diren haurrek atsedenean daudenek baino hiru aldiz kaloria gehiago kontsumitzen dituzte

Oklahomako Unibertsitatean (AEB) berriki egindako azterlan batek metodo zientifiko bat garatu du joko horiek osasungarriak direla egiaztatzeko. Horretarako, 10 eta 13 urte bitarteko 23 haur aukeratu ziren. Adituek atsedenean erretzen zituzten kaloriak neurtu zituzten telebista ikusten ari zirela eta oinez ibiltzen zirela.

Lortutako datuak Wii Sports bideo-jokoak (boxeo-jokoak eta boloak) eta Dance Dance Revolution dantza-plataforma ("Dancing Stage" jokoaren bidez) erabiltzean erretako kaloriekin alderatu ziren. Emaitzek erakutsi zuten haurrek neurriz ibiltzen ziren kaloria kopuru bera gastatzen zutela, eta atseden hartzen zuten bitartean baino hiru aldiz gehiago.

Nintendo iraultza

Osasuna eta forma fisikoa hobetzeko pentsatutako joko digitalen arrakastaren zati handi bat Nintendo enpresa japoniarrari zor zaio. Haririk gabeko agintea duen Nintendo Wii kontsolak, Wii Sports bideo-jokoarekin batera, iraultza ekarri zuen 2006an dibertsio-mota horrekin elkarreragiteko moduan. Tenis-, beisbol-, golf- eta boxeo-jokoak ditu izenburu aipagarrienetako batzuk. Baina efektu kolpea eman zuen Wii Fit aurkeztean, oreka-taula duen gimnasia-titulua, non 40 ariketa baino gehiago egin baitaitezke jarrera hobetzeko.

Nintendo DS kontsola eramangarriak helduen ongizate fisiko eta mentalerako jolasak jarri ditu, esparru horretara inoiz hurbildu ez direnak.

Aisialdi digitalaren sektoreko E3 azokan, ekainean, Nintendok Vitaly Sensor-en lehen bertsioa aurkeztu zuen. Wii-rako osagarri bat da, pintza gisa, eta hatzean jartzen da. Gailu hau gai da argi-sentsore batzuen bidez erabiltzaileen odol-fluxua eta estres-maila irakurtzeko. Ideia da Wii Fit taularekin konektatu ahal izatea eta erlaxatzen irakastea arnas ariketen bidez.

Periferikoei dagokienez, Nintendoren nobedadeak osatzeko, udazkenean aterako da Wii Fit Plus, errutina pertsonalizatu gehien dituen ariketa-taularen bertsio hobetua. Wii Motion Plus, berriz, kirol-jokoetan eta trebetasunetan esperientzia hobetzea agintzen duen aginterako osagarria da. Uztailaren amaieratik dago eskuragarri merkatuan, Wii Sports Resorts jokoarekin batera, aire zabaleko kirolak egitera bideratuta. Uretako motor batean nabigatu edo disko hegalariak jaurti daitezke.

Ubisoft

Ubisoft bideo-jokoen garatzaileak Nintendo Wii-rekin kirola egiteko tituluak ditu, "Mi Experten Fitness" seriearen barruan. Mantente en forma edo Cardio training berriki egin dira. Joko hauetan, hainbat kategoriatan sailkatutako eta erabiltzaileen beharretara egokitutako ariketak proposatzen dira. Abenduan, "Your Shape" bideo-joko bat jarriko du martxan Ubisoftek. Kamera bat ere izango du, saio bakoitzean erabiltzailea ezagutzeko eta ariketa-programa pertsonalizatua proposatzeko.

Bayer farmazia-fabrikatzaile alemaniarrak "Bayer Didget" diseinatu du, haur diabetikoei glukosa-maila kontrolatzeko aukera emango dien gailua.

Bestalde, Nintendo DS kontsola eramangarriak helduen ongizate fisiko eta mentalerako jolas sorta zabala du, esparru horretara inoiz hurbildu ez den populazioaren zerrenda. "Lets Yoga" bezalako tituluak proposatzen dira, yoga eta pilatesa praktikatzeko pistekin. Denbora berriagoan, "Camina Conmigo" diseinatu du. Bi podometro ditu, ibilian jarduera-erregistro bat egiteko, ibilbideak planifikatzeko eta ibiltzeko modua hobetzeko.

Beste fabrikatzaile batzuek, hala nola Sonyk, PlayStation 2rako bideojokoak dituzte 2006az geroztik, kirola egiteko; esaterako, Eye Toy Kinetic Combat eta Eye Toy Total Fitness. Biak EλToy kanpo-kamera digitalean oinarrituta daude, eta erabiltzailearen eskura jartzen dituzte ariketa-programa pertsonalizatu baten bidez gidatzen duten entrenatzaile pertsonal birtualak.

Baina bideo-jokoen garatzaileek ez ezik, Nintendoren bideo-kontsoletarako ekimenak ere badituzte. Bayer farmazia-fabrikatzaile alemaniarrak "Bayer Didget" diseinatu du, Nintendo DS kontsola eramangarrirako gailu bat, haur diabetikoei odoleko glukosa-maila kontrolatzeko aukera emango diena. Haurrek beren gorputzean praktika hori beharrezkoa dela ohartzea da ideia. Periferikoarekin batera, minijoko batzuk daude. Haurrak kontrolak egin ahala, desblokeatu egiten dira, maila edo osagarri berriak erabiliz, partidak osatzeko.

Kontsolatik haratago

Kirola egiteko diseinatutako bideojokoak ez daude kontsoletarako eta ordenagailuetarako bakarrik pentsatuta. Jarduera fisikoa eta jolasa eta teknologia berriak uztartzen dituzten kirol-aretoak sortzea aurreikusten dute hainbat ekimenek. Horrela, gimnasiora joaten ez diren haur eta gazteek ariketa egiteko aukera erakargarriagoa aurki dezakete.

Espainian, Interaktivo enpresak kirol zentroak eta gimnasia eta kulturismoko aretoak kudeatzen ditu, Fitness interaktiboa entrenatzeko ekipamendu desberdinekin. Ariketa hauek, jolas bidez, errutina kardiobaskularrak, indarra, bizkortasuna eta koordinazioa lantzea proposatzen dute, kirolarientzako berariazkoak diren beste batzuekin batera (tenisa, futbola edo saskibaloia). Interaktivoren produktuen artean "Xerdance" dago, aerobiceko ariketen bidez egina.

MyVITness enpresa alemanaren beste ekimen batek etxean kirola egiteko hainbat produktu ditu. Bodyracer da ezagunenetako bat, eta bizikleta estatiko, spinning edo eliptikoekin erabiltzen da. Eskulekuan jarritako aginte baten bidez kontrolatzen dira jokoak; pertsonaien mugimendua, berriz, pedalei eraginez egiten da.

Expresso Fitness AEBetako enpresa bat da, eta muskuluak lantzeko hainbat makina garatzen ditu. Expresso Bike multimedia-teknologia duen bizikleta da, eta telebista ikusi, musika entzun edo Internetera konektatzeko aukera ematen du. Baina, batez ere, bizikletaz entrenatzeko hainbat agertoki simulatzen dituen jolas errealista batean parte hartzeko aukera ematen du, hasi mendi-portuetatik eta Kaliforniako kostalderaino. 5.000 dolar balio du, eta Estatu Batuetan bakarrik dago salgai.