Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.
A dieta mediterránea reduce os síntomas de asma infantil
Os seus compoñentes proporcionan doses elevadas de beta-caroteno, vitaminas C e E, selenio, flavonoides e polifenoles de actividade antioxidante
- Autor: Por mediatrader
- Data de publicación: Mércores, 26deXaneirode2011
Os síntomas de asma en nenos redúcense de forma patente se se segue a dieta mediterránea, rica en verduras, froitas frescas, cereais e aceite de oliva, que proporcionan doses elevadas de beta-caroteno, vitaminas C e E, selenio, flavonoides e polifenoles de actividade antioxidante.
Esta conclusión despréndese dun estudo realizado por un grupo de investigadores da Universidade de Atenas (Grecia), que examinaron a 700 nenos con idades comprendidas entre os 10 e os 12 anos. O traballo afirma que aqueles que non seguían esta dieta e consumían ademais “snacks” salgados e doces máis de tres veces por semana tiñan un risco 4,8 veces maior de padecer síntomas de asma. Esta asociación tamén se produce cos nenos que ven a televisión ou xogan coa videoconsola durante máis de dúas horas diarias, apunta o traballo, recollido no “Journal of the American Dietetic Association”.
“Se se ten en conta que a presenza da asma é moi alta e que aumentou moito nos últimos anos, os profesionais da saúde deben informar a pais, titores e mestres da importancia de levar un estilo de vida saudable desde as primeiras etapas da vida”, explica un dos autores do estudo, Demosthenes Panagiotakos.
A asma é unha das enfermidades crónicas máis comúns do mundo, que afecta a 300 millóns de persoas. Estímase que para o ano 2025 uns 100 millóns máis poderían sufrir a enfermidade. Crese que este rápido aumento débese á evolución dos factores ambientais e aos cambios no estilo de vida das persoas, onde a dieta xoga un papel de vital “importancia”, segundo os investigadores.
