Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.
A pataca, máis que un alimento
Téntase mellorar a súa calidade nutricional a través de proteínas máis completas ou dun maior contido de vitamina A 1
- Autor: Por MAITE ZUDAIRE
- Data de publicación: Xoves, 14deXaneirode2010

As patacas recoñécense como alimento para o ser humano desde tempos inmemoriais, cando estes tubérculos supuñan o sustento da dieta básica diaria. Descríbense como nutritivos pola súa contribución de hidratos de carbono (almidón), potasio, magnesio, vitamina A e compostos antioxidantes, entre outros compoñentes. Pero só una de cada catro patacas cultivadas en Europa úsase como alimento directo para as persoas. Case a metade da produción destínase á nutrición animal e a cuarta parte restante, a subproductos con fins tecnolóxicos para distintas industrias, como o alcol e o almidón.
Europa é un importante produtor de almidón de pataca. A industria alimentaria utiliza esta materia prima como aditivo espesante en pasteis, lambetadas, sopas ou masas. Está formado por dous compoñentes: amilosa e amilopectina. A maior concentración dun ou outro explica as diferentes propiedades funcionais e bromatológicas. Na pataca, o almidón é abundante, sobre todo, en amilopectina, un aspecto que sumado ao seu escaso contido de graxa e proteínas outorga unhas propiedades espesantes excelentes.
O escaso contido en amilosa (a media é do 20%) limita o seu uso en moitas aplicacións industriais. Fernando Alonso Arce, experto do Centro de Control da Pataca de Sementeira de Castela e León (Burgos), explica que a separación dos dous compoñentes “non é rendible desde o punto de vista económico e, por iso, a maioría do almidón industrial modifícase químicamente nunha primeira fase, antes do seu uso”. Este tratamento utiliza enerxía e auga, que aumenta os custos económicos e ambientais do almidón.
Por este motivo, trabállase no deseño de patacas modificadas xeneticamente que conteñan un almidón máis resistente. Isto permite unha mellor e maior utilización en diversidade de industrias distintas á alimentaria (farmacéutica, téxtil, madeireira e do papel) e para fins como a transformación en adhesivos, embalaxes, aglutinantes, lubricantes e recheos e, mesmo, como substituto do plástico poliestireno para a fabricación de pratos, bolsas e cubertos desechables.
No pasado, a mellora xenética a través de cruces entre variedades de patacas enfocouse ao incremento do rendemento da produción, o cal se traduciu en máis toneladas por hectárea sementada e no desenvolvemento de variedades resistentes a pragas e a enfermidades (escaravello da pataca, nematodo, mildiu…). Na actualidade, a estas melloras xenéticas únese a mellora da calidade nutricional das patacas.
Comprobouse que algunhas características nutricionais poden manipularse a través do cruzamiento tradicional e a enxeñaría, aínda que o seu éxito dependerá da legalización destas prácticas de produción, aínda en estudo por parte da Axencia Europea de Seguridade Alimentaria (EFSA), e en especial da aceptación dos consumidores.
Os programas de investigación céntranse en estudar a mellora da calidade da proteína mediante o aumento de aminoácidos esenciais, xa que a pataca ten unha proteína de baixa calidade en comparación con outros vexetais, como leguminosas e cereais; o incremento da concentración de vitamina A en todas as variedades, posto que só é abundante nas de cor de carne amarelada ou avermellada; e o aumento dos niveis de polifenoles e outros antioxidantes. Investigadores do Scottish Crop Research Institute do Reino Unido han desenvolvido para o seu estudo unha variedade de pataca transxénica cuxos tubérculos son ricos en isoprenoides, un tipo de carotenoides con actividade precursora da vitamina A.
Tamén se traballa en modificar a composición química para que resulte menos graxa cando se frite ou para reducir o seu índice glicémico de maneira que o consumo sexa máis saudable. Este índice é unha clasificación dos carbohidratos dos alimentos baseado no seu efecto inmediato sobre a glicosa no sangue (glucemia). A pataca clasificouse entre os alimentos con alto índice glicémico. É un tubérculo de consumo universal que achega gran parte das calorías e dos carbohidratos da dieta de millóns de persoas.
Os estudos suxiren que o maior consumo de alimentos de alto índice glicémico (IG) contribúe ao desenvolvemento de resistencia á insulina, diabetes tipo II e obesidade. No entanto, o impacto do consumo de pataca sobre a glicemia ten as súas limitacións xa que depende de múltiples variables tanto endóxenas (do organismo do propio individuo) como exógenas (consumo illado ou combinado con outros alimentos, tipo e tempo de cocción da pataca, tempo de almacenamento, contido en azucres e en almidón). Outras liñas de investigación céntranse en eliminar os alcaloides, compostos indesexables que produce o tubérculo da pataca de maneira natural.
UNHA PARA CADA USO
Imagen: barbara bar
A textura dos alimentos xoga un papel crave na súa aceptación e gusto para o padal. No caso das patacas, o almidón é o factor máis importante neste sentido. Determina como se comportan as distintas variedades na cociña. Unha pataca con alto contido en almidón caracterízase por unha textura seca e harinosa que favorece que se desintegre durante a cocción.
Isto explica que se suxiran distintos tipos de pataca segundo o uso culinario. Se se van a ferver ou cocer, convén elixir patacas temperás, de carne compacta e harinosa, como a Jaerla, xa que manteñen a súa forma tras a cocción. Para asar e guisar, as idóneas son as de carne tenra que absorben mellor os sabores, como a Kennebec. Para elaborar purés, é preferible optar pola Monalisa, de carne tenra e harinosa. Para fritir, recoméndanse variedades tardías, como a Bintje, que maduran durante máis tempo e conteñen menos auga.