Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Alimentación

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Baixo a lupa: Nesquik All Natural

Escrutamos a letra pequena das etiquetas deste produto, que se presenta como alternativa saudable a outras versións de cacao soluble

Preséntase como alternativa saudable a outras versións de preparados alimenticios de cacao soluble e destaca o reclamo "natural". Mellora lixeiramente a súa composición ao incluír menos azucre e máis cacao, pero globalmente mantense como un produto cuxo consumo debería ser esporádico. Analizámolo aquí:

‘All Natural’ e ‘100% ingredientes naturais’

  • Legalmente, non están obrigados a cumprir ningunha especificación para levar o reclamo “natural”. De feito, a orixe natural ou sintética dun composto non supón diferenzas nutricionais.

Azucre moreno de cana integral tropical

  • A pesar de que ten mellor imaxe que o azucre refinado, ambos contan basicamente coa mesma composición. O moreno ten unha cantidade mínima de vitaminas e minerais e habería que consumir moito máis do límite máximo recomendado para que supuxesen un achegue relevante. Considerando os efectos adversos do devandito consumo, e que eses micronutrientes obtéñense con facilidade a partir de alimentos saudables, este tipo de azucre non presenta vantaxes fronte ao refinado. Ademais, non hai diferenzas nutricionais entre o de cana tropical e o doutras fontes como a remolacha.

Sen colorantes, sen edulcorantes, sen aromas artificiais

  • Destácase a ausencia de aromas artificiais e de determinadas clases de aditivos (colorantes e edulcorantes), pero non implica que o produto sexa máis saudable nin máis seguro. Tampouco significa que sexa 100 % sen aditivos (a lecitina é o aditivo E-322).

Datos por ración

  • A ración recomendada polo fabricante son dous cucharadas de Nesquik All Natural máis 200 ml de leite semidesnatada (a Academia Americana de Pediatría recomenda que os nenos tomen leite enteiro ata os dous anos e, despois desa idade, cambien a semidesnatada). Dous cucharadas achegan 6 g de azucres libres, un 25 % do máximo diario recomendado pola OMS. Os outros 9 g de azucres débense á lactosa do leite, un azucre intrínseco que non é necesario limitar na dieta.

Só con ingredientes naturais

  • A lista de ingredientes sempre se expresa en orde decreciente, polo que o ingrediente principal é o azucre moreno de cana (62 %), un azucre libre cuxo consumo debe restrinxirse.

Información nutricional

  • A primeira columna é a que se corresponde coa información nutricional do produto. O 63 % son azucres simples (mono e disacáridos), procedentes na súa maioría do azucre moreno (o cacao desgrasado achega unha mínima parte). As outras dúas columnas refírense a valores dunha ración (dúas cucharadas, 8 g) con leite semidesnatada (200 ml), o que mellora a valoración ao incrementar relativamente o achegue de proteínas e de calcio respecto dos azucres.

Denominación de venda e proporción de compostos

  • Se algún ingrediente destácase na etiquetaxe, a normativa obriga a indicar a súa cantidade. Neste apartado recóllense as porcentaxes do cacao (36 %) e o azucre de cana moreno integral (62 %), ambos os usados como reclamo.

Etiquetas:

cacao etiqueta

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones

Información de Copyright e aviso legal

Visita a nosa canle Eroski Consumer TV

En EROSKI CONSUMER tomámonos moi en serio a privacidade dos teus datos, aviso legal. © Fundación EROSKI

Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto