Artigo traducido por un sistema de tradución automática. Máis información aquí.

Baixo peso ao nacer

A constitución materna e o aumento de peso durante a xestación están relacionados co tamaño do recentemente nado
Por EROSKI Consumer 10 de Xaneiro de 2003

Non se pode refutar a importancia que ten a nutrición durante todo o ciclo vital. Despois de todo, debemos comer paira vivir. E é que cada vez apréciase máis a importancia da nutrición en etapas específicas do crecemento, o desenvolvemento e o envellecemento.

Desde hai tempo vén recoñecendo o efecto dunha nutrición apropiada durante o embarazo sobre a saúde do lactante e a nai nos anos consecutivos á procreación. A nutrición materna, e posiblemente a nutrición paterna, antes da concepción, afecta á saúde do recentemente nado. Hoxe en día, recoñécese que o que ten “orixe fetal” ten efectos moito máis duradeiros do que ao principio pensábase.

O baixo peso ao nacer é o principal factor que intervén na mortalidade neonatal e nalgúns problemas de saúde a longo prazo, como as discapacidades no desenvolvemento e os trastornos na aprendizaxe.

Adiantos na atención médica paira os recentemente nados reduciron considerablemente o número de mortalidades infantís que resultan do baixo peso ao nacer, así como as discapacidades paira os sobrevivientes. Aínda, unha porcentaxe pequena deles permanecen con problemas como o atraso mental, a parálise cerebral e deficiencias na función do pulmón, da vista e da audición.

A causa do baixo peso O baixo peso de nacemento pode atribuírse a un período reducido de xestación, o cal constitúe a premadurez, ou a un retardo na taxa de crecemento intrauterino, o cal dá orixe a un lactante pequeno paira a idade gestacional.

Un bebé presenta baixo peso ao nacer cando o seu peso é inferior a 2500 gramos; e clasifícase como de moi baixo peso ao nacer se non alcanza os 1500 g ao nacemento.

A maioría dos bebés prematuros, que nacen antes do final da 37 semana de xestación teñen baixo peso. A maior parte das reservas de nutrientes no feto deposítanse durante os últimos meses do embarazo; por conseguinte, o lactante prematuro comeza una vida nun estado nutricional desfavorable. Tamén nacen bebés pequenos paira a idade gestacional, aínda que con todas as funcións orgánicas ben desenvolvidas. O seu baixo peso débese en parte á interrupción ou desaceleración do crecemento na matriz.

Os defectos fetales que resultan das enfermidades ou dos factores ambientais hereditarios poden limitar o desenvolvemento normal. Os bebés nados de embarazos multiples (xemelgos, trillizos, etc.) a miúdo son de baixo peso ao nacer, aínda nacendo a termo.

Os problemas médicos da nai inflúen no peso ao nacer, especialmente se ten presión arterial alta, diabetes, certas infeccións, problemas do ril, do corazón ou do pulmón. Un útero ou pescozo uterino anormal pode aumentar o risco da nai de ter un bebé de baixo peso ao nacer.

Problemas de saúde Algúns bebés de baixo peso ao nacer teñen desaxustes de sodio (hiponatremia) ou de auga ou un nivel baixo de azucre no sangue (hipoglicemia), que pode causar dano cerebral. Un bebé prematuro ten maior probabilidade de contraer ictericia e de volverse amarelo porque o seu fígado pode ser lento paira comezar a funcionar por si só.

Un bebé prematuro pode ser anémico (non ter suficientes eritrocitos ou glóbulos vermellos). Normalmente, un feto almacena o ferro durante os últimos meses do embarazo e emprégao despois do nacemento paira producir os eritrocitos. Os lactantes nados demasiado pronto quizais non teñan suficiente tempo paira almacenar o ferro.

Moitos bebés de baixo peso ao nacer non teñen suficiente graxa paira manter una temperatura corporal normal. A temperatura corporal baixa pode causar cambios na química sanguínea e un crecemento lento.

Constitución materna Demostráronse dous indicadores do estado nutricional materno que se correlacionan co peso de nacemento do lactante: – a constitución da nai (talla e peso antes do embarazo) – o aumento de peso durante a xestación

As nais de estatuta alta polo xeral teñen recentemente nados grandes, e propúxose que a talla materna é un factor condicionante sobre o tamaño final da placenta. O tamaño da placenta determina a cantidade de nutrientes dispoñibles paira o feto, e tarde ou cedo, o peso de nacemento do neonato. As nais con baixos pesos previos ao embarazo teñen placentas moito máis liviás que as nais de máis peso. É máis elevada a frecuencia de baixo peso de nacemento e premadurez en lactantes nados de nais de peso baixo que nos nados de amdres de peso normal.

Normas hixiénico-dietéticas Aínda que non poden previrse moitos problemas hereditarios ou agresións perinatales, é posible modificar una nutrición gestacional deficiente ou un baixo aumento de peso materno, factores ambos os implicados no baixo peso de nacemento.

  • Conseguir atención prenatal temperá e regular, o factor controlable máis importante que prevén o baixo peso ao nacer. As mulleres que reciben esta atención poden saber sobre a promoción da saúde, a prevención de enfermidades e as maneiras de reducir o risco de ter un bebé de baixo peso ao nacer.
  • Comer una dieta equilibrada que inclúa alimentos de todos os grupos básicos: lácteos, carnes, peixes, ovos, farináceos (cereais e derivados, legumes e tubérculos), froitas, verduras e hortalizas e aceites. Un feto nútrese co que una nai come, e pode sufrir se a nai come mal.
  • Distribuír a alimentación en varias tomas: almorzo, xantar, comida, merenda e cea.
  • Tomar suficiente cantidade de ácido fólico (en forma de suplementos) diariamente antes do embarazo e nos primeiros meses do embarazo. Un estudo recente revela que o consumo da cantidade recomendada de ácido fólico durante todo o embarazo pode reducir o risco de ter un bebé pretérmino e de baixo peso ao nacer.
  • Aumentar o peso suficiente. Os médicos recomendan un aumento de peso en xeral, de 11 a 16 Kg paira mulleres de peso normal, de 13 a 18 Kg paira as mulleres de baixo peso, e de 7 a 11 Kg paira as gestantes con sobrepeso.
  • Evitar comportamentos arriscados que poden causar baixo peso ao nacer, especialmente o fumar, o beber alcol e o tomar os medicamentos non prescritos.
  • Evitar fumar. As fumadoras teñen bebés máis pequenos que as non fumadoras.
  • Evitar beber o alcol ou outras drogas ou os medicamentos sen prescrición médica. O consumo de drogas e de alcol limita o crecemento fetal e pode causar defectos congénitos.