Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Alimentación

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Comer por imitación

As nais obsesionadas coa alimentación e pendentes de estar a dieta poden predisponer ás súas fillas a desenvolver un trastorno da conduta alimentaria

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Mércores, 30 de Maio de 2012

Os estudos demostran como as nenas imitan o estilo alimentario da nai. O preocupante é se as nais están pendentes e obsesionadas coas dietas ou co peso. Este mal comportamento pode predisponer ás súas fillas a unha relación insana coa alimentación. De feito, as nais con fillas adolescentes que desenvolven problemas da conduta alimentaria tamén mostran unhas actitudes e uns comportamentos máis preocupantes que as nais de fillas sen trastornos alimentarios, tal e como recollen diversas investigacións.

Imaxe: D. Sharon Pruitt

Comer (ou non comer) por imitación

As nais inflúen no consumo de alimentos sans ou insanos por parte das súas fillas adolescentes

As nenas imitan a forma de alimentarse da nai. Este comportamento é aínda máis evidente e patente se as nais seguen algunha dieta, modo especial ou radical de alimentarse. Os autores dun estudo levado a cabo no Centro Flinders de Innovación en Cancro, da Universidade australiana de Flinders, constataron unha sospeita no comportamento alimentario de mozas adolescentes: as nais poden ter unha influencia determinante no consumo de alimentos sans (vexetais, froitas, verduras) ou insanos (alta carga enerxética, ricos en azucres e graxas) por parte das súas fillas adolescentes.

Esta influencia estaba máis marcada en función da proximidade ou proximidade entre nai e filla. O preocupante é que, se as nais están pendentes e obsesionadas coa alimentación e seguen dietas de forma continua, poden predisponer ás súas fillas a unha conduta alimentaria patolóxica e a unha relación insana coa alimentación.

Relación negativa coa comida

As mensaxes negativas que os nenos reciben de forma constante durante toda a súa vida, en canto ao modo de alimentarse (“non comas tanto”, “isto non convenche”, “non comas máis que engorda”, “isto ten moitas calorías”, “iso nin probar porque ten demasiada graxa”…) non axudan a que os nenos teñan unha relación boa e sa coa comida. Dicir o mesmo cun ton construtivo e identificar dieta con alimentación saudable é básico para conseguir que comer ben se asocie con sentirse ben.

Obsesión coa comida e co peso

En palabras do psicólogo clínico Esteban Cañamares, os proxenitores teñen un problema serio que merece atención especial se “están sempre vixiantes do que comen ou deixan para comer os seus fillos, angustiados polo exceso de peso, angustiados ante a idea de que poidan estar mal alimentados”. Esta obsesión pode levar a manter aos fillos a dieta desde pequenos e a ser demasiado estritos coa súa alimentación, co risco que isto leva. E é que, cos anos, os fillos poden desenvolver un problema serio de conduta alimentaria ou adoptar unha forma de alimentación contraria á inculcada durante nenos.

Imaxe e aspecto corporal

En leste mesmo contexto, as actitudes e comentarios das nais sobre o aspecto corporal dos seus fillos é determinante no seu desenvolvemento e madurez psicolóxica. As nais poden influír nos comportamentos alimentarios das súas fillas, as súas percepcións e a súa imaxe corporal, ata o punto de modelar a súa propia actitude e comportamento.

Os comentarios das nais sobre o aspecto corporal das súas fillas é determinante no desenvolvemento e madurez psicolóxica das nenas

As nais que teñen máis interiorizados mensaxes sobre a delgadez, a esbeltez, os problemas de peso ou a beleza asociada á báscula, ou ben quen dan moita importancia á imaxe corporal, teñen máis probabilidades de ter fillas cunha patoloxía da conduta alimentaria. Quedou constancia disto nun estudo realizado pola División de Psicoloxía da Universidade norteamericana Western Oregon.

Segundo a investigación, entre as variables predictoras das fillas en relación á súa imaxe corporal e o seu maior risco de trastorno da conduta alimentaria, inclúense: a retroalimentación negativa da nai, a desaprobación da nai da figura da súa filla ou o voto negativo destas sobre o patrón de alimentación das nenas.

MENSAXES PUBLICITARIAS

A publicidade, as campañas sobre moda, así como a promoción de diferentes produtos ou obxectos (desde coches, paisaxes, bebidas, alimentos…), a miúdo acompáñase de imaxes de mulleres delgadas, bonitas, altas e esveltas, coas cales a inmensa maioría das mulleres non se “recoñece” nin se identifica. En guíaa “Alimentación, modelo estético feminino e medios de comunicación”, publicada por Rosa Maria Raich, recomendable polo seu valor didáctico, alértase e convídase á reflexión sobre as “mensaxes” que transmite a publicidade e sobre os que se debe estar alerta:

  • “Debes ter un corpo perfecto e delgado, o que che proporcionará éxito e felicidade”.

  • “Tes o corpo que queres”.

  • “Hai medios para conseguir este corpo”.

A experta tamén advirte do que “oculta” a publicidade. E é que facer dieta na adolescencia contribúe a un aumento de peso posterior e isto explícase porque moitas das dietas comerciais carecen de fundamento e cumpren cos criterios de dietas milagre: non funcionan e non son seguras nin eficaces para perder peso, nin para manter unha boa saúde. Ademais, a publicidade tampouco mostra os efectos da maquillaxe ou todo o traballo de retoque fotográfico que hai detrás.

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións