Artigo traducido por un sistema de tradución automática. Máis información aquí.

Como elixir a mellor pizza conxelada?

Comparamos as principais marcas de pizzas conxeladas paira saber cales son as mellores opcións e dámosche consellos prácticos á hora de elixir e comprar
Por EROSKI Consumer 20 de Novembro de 2021
cuáles son las mejores pizzas congeladas

As pizzas conxeladas non son iguais entre si nin conteñen os mesmos ingredientes. Aínda que en xeral comparten o básico (fariña, tomate e queixo), estes elementos non están presentes en idéntica cantidade. Á súa vez, os outros ingredientes varían moito: non é o mesmo una pizza con vexetais que una con embutido ou extra de queixo. A cantidade de calorías e o perfil nutricional cambian. Cales son as mellores opcións do mercado? Que debemos mirar antes de comprar una pizza conxelada? Neste artigo, comparámolas.

Recomendacións de compra paira pizzas conxeladas

Á hora de elixir a mellor pizza conxelada, deberiamos prestar especial atención a estas cuestións:

  • Ingredientes máis recomendables. Desde o punto de vista nutricional, o desexable é que haxa abundancia de vexetais: verduras, hortalizas…
  • Sal e calorías. Da información nutricional, o máis importante é buscar os produtos con menos sal e con pouco achegue calórico.
  • Prezo. Foxe de mensaxes como “forno de pedra” ou “artesanal”. Carecen de significado real e encarecen o prezo.

Comparativa de pizzas conxeladas

Case todas as pizzas analizadas teñen tres ingredientes básicos en común, que son os que habitualmente caracterizan a este alimento: fariña de trigo, tomate e queixo, sen esquecer outros como o aceite e o sal. Isto fai que o seu achegue calórico sexa considerable: ao redor de 215 kcal por 100 g de media. Tamén ocorre co sal –en torno ao 1,2 % na maioría dos casos– e a graxa, que xeralmente rolda o 7 %.

De todos os xeitos, existen notables diferenzas entre elas; por exemplo, na cantidade de tomate (a máis alta corresponde a Dr. Oetker Ristorante Prosciutto, cun 27 %) ou na de ingredientes “nobres”. Neste aspecto as pizzas máis destacadas son Garden Gourmet Veggie Lovers, cun 36,7 % de vexetais, e Buitoni American Style XtraCheese, cun 24,7 % de queixo.

comparativa para elegir pizzasImaxe: Eroski Consumer

Se consideramos exclusivamente os aspectos nutricionais, as pizzas máis recomendables serían Garden Gourmet Veggie Lovers e Buitoni Bela Napoli Verduras, pero os seus prezos son bastante altos, especialmente paira a primeira delas, que é a máis cara de todas as que se analizan (1,20 euros/ración).

Se temos en conta a relación calidade-prezo, as máis recomendables serían Eroski de atún e Eroski Seleqtia de Provolone e Boletus, debido sobre todo a que o seu prezo é moi inferior e contan con outros aspectos positivos, como unha etiquetaxe moi completa, claro e fácil de ler.

tabla comparativa de pizzasImaxe: Eroski Consumer