Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Alimentación

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Melisa (Melisa officinalis)

Eficaz remedio natural paira combater a ansiedade e eliminar as palpitaciones

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Xoves, 21deXuñode2001

Descrición: A principios do século XVII, os carmelitas descalzos
obtiveron a partir da melisa, a coñecida Auga da Carmen, un efectivo licor
contra as crises nerviosas.
Cun aspecto que lembra á ortiga, a melisa é una planta de ambientes
frescos que crece á sombra de chopos e castiñeiros. Ten unhas follas
grandes e ovaladas que non irritan a pel. As súas flores son moi miúdas cuns
tons que van do azul ao amarelo pálido.
Propiedades: Esta planta destaca por ser dixestiva, antiespasmódica,
cicatrizante e colerética (estimula a produción e secreción
de bilis). Pero o seu efecto máis notable é como sedante e balsámico,
xa que constitúe un magnífico tónico relaxante que diminúe
a ansiedade e o nerviosismo.
Indicacións: Polo seu efecto como reequilibrador do sistema nervioso
está máis indicada en casos de nerviosismo, ansiedade, palpitaciones,
insomnio, cefaleas de tipo nervioso. Tamén actúa con eficacia
contra os mareos, nauseas, indigestiones, acidez, dor cólico, flatulencia
e outros trastornos gástricos provocados pola tensión nerviosa.
Os bebés tamén poden beneficiarse do poder sedante da
melisa si dilúese o leite en po do último biberón do día
nunha infusión recente de melisa. Conseguirá un soño
plácido e sosegado. O aceite esencial tamén se utiliza paira
aplicar sobre herpes e diversas feridas cutáneas, e co mollo fresco
da planta mitíganse os escozores das picaduras de insectors e se cicatrizan
feridas superficiais da pel, como os arañazos.
Contraindicaciones: Non convén combinar o seu consumo con excitantes como
o café, o té.
Plantas coas que combina: Combina ben con hipérico, pasiflora,
lúpulo e lavanda, plantas coas que comparte a súa acción sobre
o sistema nervioso.
Diferentes presentacións: Infusión, aceite esencial, alcol
de melisa, mollo de planta fresca, extracto fluído e seco, tintura e en comprimidas.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións