Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Alimentación

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

No Día da Nai, sorpréndelle con algo diferente

O primeiro domingo de maio é a ocasión perfecta para gozar en familia dun menú moi especial ao aire libre... se o tempo acompaña

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Luns, 01deMaiode2006

O Día da Nai é unha escusa perfecta para organizar unha excursión polo campo e gozar da natureza e dunha comida ao aire libre.

Orixes do Día da Nai

As primeiras celebracións do Día da Nai remóntanse á antiga Grecia, onde se honraba á deusa Rhea, nai dos deuses Júpiter, Neptuno e Plutón. Os primeiros cristiáns transformaron esta celebración nunha xornada en honra á Virxe María, a nai de Jesús. Co paso dos séculos este acontecemento foi adoptado por diversos países e culturas. É unha xornada en que se homenaxea ás nais e fáiselles un obsequio.

A maioría dos países festexan o día da nai un domingo do mes de maio. En España é o primeiro, pero en Colombia, por exemplo, escollen o terceiro.

De excusión ao campo

O mes de maio resulta ideal para gozar da natureza nun ambiente primaveral.
Son moitos os lugares aos que se pode acudir pero é fundamental que sexa unha zona apartada da cidade con moito espazo para dar un pequeno paseo ou facer sendeirismo, andar en bicicleta, etc. Aconséllase levar a cantidade de alimento que se vaia a consumir para así evitar que haxa desperdicios.

As ensaladas e bocadillos son algúns dos alimentos máis adecuados para levar de excursión. A ensalada prepárase sen condimentar para que se conserve en bo estado. No último momento aderézase e engádense os ingredientes envasados como a cenoria, o millo ou o atún. Unha boa idea é levar pasta cocida para comer soa ou mesturada coa ensalada, así como alimentos enlatados para picar como mexillóns, sardinillas, polbo… que ademais de nutritivos resultan moi refrescantes.

Para o recheo do bocadillo pódese optar por alimentos envasados ao baleiro, como o xamón serrano, queixo ou pechuga de pavo. De sobremesa pódese celebrar o día cun
biscoito cremoso con mazá e améndoas

.

É importante levar unha boa cantidade de líquido para combater a calor. En moitas ocasións, a auga das fontes non é potable. Ademais de auga, pódese levar na neveira portátil zumes, batidos, veu de mesa, cervexa ou sidra.

Unha vez terminada a sobremesa é importante deixar todo tal e como se atopou
e tirar os residuos a unha papeleira. Se non hai ningunha preto, levalos consigo para botalos no colector de casa.

Feliz Día da Nai!

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións