Artigo traducido por un sistema de tradución automática. Máis información aquí.

O consumo diario de froitas e verduras reduce á metade o risco de dar a luz bebés con baixo peso

Os expertos aconsellan ás embarazadas tomar suplementos de ácido fólico antes de quedar en estado
Por mediatrader 29 de Xullo de 2008

Un estudo elaborado polo equipo multidisciplinar do Proxecto Infancia e Medio Ambiente da Comunidade Valenciana reflicte que as embarazadas que consomen 200 g diarios de froitas e verduras “reducen á metade o risco de que o bebe naza con baixo peso” e posibilitan un “desenvolvemento físico correcto durante os primeiros meses de vida” do neno.

As embarazadas “non teñen unha dieta adecuada” e “están expostas a riscos ambientais que poden influír no desenvolvemento do feto e do neno en pouca idade”, indica o estudo, realizado a preto de 800 mulleres e aos seus fillos menores dun ano. O equipo responsable do traballo está formado por membros do Hospital A Fe de Valencia, da Escola Valenciana de Estudos para a Saúde e da Universidade Miguel Hernández de Elxe (Alacante).

Así mesmo, as embarazadas “deberían tomar suplementos de ácido fólico antes de quedar en estado” e “continuar cunha cantidade adecuada durante o embarazo”. Con todo, só o 30% das gestantes iniciou o seu consumo antes da concepción e só nun 20% dos casos a dose excedía a cantidade recomendada, afirma o estudo, que ten como finalidade “detectar os posibles déficits nutricionais”, así como “os riscos da exposición á contaminación ambiental”, polo que “se tivo en conta a alimentación, tanto da gestante como do neno”. Ademais, un 64% das futuras nais aseguraron consumir sal yodada.

Tabaco

O traballo tamén sinala que preto do 40% das mozas valencianas fumaban ao comezo do seu embarazo, unha porcentaxe catro ou cinco veces superior a outros países europeos, onde só un 10% das nais fuma durante a xestación, informaron fontes do Goberno valenciano.

Ademais, aquelas mulleres que non eran fumadoras estaban expostas ao fume do tabaco a través de familiares ou amigos. Igualmente, o 20% das embarazadas estaban expostas a produtos químicos no seu ambiente laboral.