Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Alimentación

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

O glucomanano

Una fibra soluble en auga de axuda en dietas de control de peso, hipercolesterolemia e en caso de estreñimiento

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Luns, 18deMarzode2002

O glucomanano é un polisacárido (hidrato de carbono complexo) non digerible
que se extrae do tubérculo dunha planta asiática chamada Amorphophallus
konjac
.

Propiedades:

O glucomanano é capaz de absorber máis de 100 veces o seu volume en auga
formando un xel espeso. Inxerido xunto con abundante líquido posúe un
efecto saciante que diminúe a sensación de “estómago baleiro”
e, por conseguinte, o apetito ou a necesidade para comer.
Así mesmo aumenta o volume das feces e consegue regular a función
intestinal e evitar o estreñimiento actuando como un laxante suave.
Doutra banda, estudos experimentais e clínicos mostraron que contribúe
a reducir os niveis do chamado mal colesterol ou colesterol LDL.

Indicacións:

Os preparados que conteñen glucomanano utilízanse como coadyuvantes en réximes
de adelgazamento en caso de sobrepeso ou obesidade e no control da hipercolesterolemia.
Tamén poden empregarse en casos de estreñimiento paira regularizar
a función intestinal.

Contraindicaciones:

O seu emprego está completamente desaconsellado en caso de estenosis (estrechamiento)
do esófago ou esofágica, pilórica ou intestinal.
Débese ter en conta que pode reducir a absorción de certos medicamentos.

Efectos secundarios
:
pode producir flatulencia.

Presentación comercial e posología:

A posología dependerá de cada caso e deberá ser prescrita
sempre por un profesional experimentado.
Adminístrase por vía oral e a súa inxesta debe ir acompañada de
líquidos en abundancia, sendo recomendable, ademais, manter
un achegue adecuado de líquidos ao longo do día.
Xeralmente utilízase o glucomanano do konjac en po e a posología
paira adultos é:
* 1-2 cápsulas de 500-750 mg acompañado de dous ou máis vasos
de auga ou zume media hora antes das comidas.
* 1 sobre de 1500 mg diluído nun vaso de zume de froitas. Tomar media hora
antes das comidas, tomar a continuación uno ou dous vasos de auga.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións