Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Alimentación

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

O leite materno contén elementos que propician o soño, segundo un investigador catalán

A súa composición cambia ao longo da xornada para favorecer a vixilia, durante o día, ou o soño, durante a noite

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Venres, 22deXullode2005

O leite materno favorece o soño dos lactantes. Así o dixo onte en San Sebastián o xefe da Unidade do Soño do Instituto Universitario Dexeus de Barcelona, Eduard Estivill, quen adiantou que se está investigando a fabricación dun leite artificial similar á materna para lograr que os bebés que non son aleitados teñan o soño máis apracible.

Durante a presentación do curso de verán “Soño, saúde e equilibrio”, organizado pola Universidade do País Vasco (UPV), Estivill indicou que está demostrado que o leite materno cambia de composición ao longo do día. “Durante o día é máis rica en nutrientes favorecedores da vixilia, como a vitamina B12, e pola noite contén elementos que propician o soño, como o triptófano, un aminoácido que tras un proceso de transformación convértese en melatonina, hormona que indica ao reloxo biolóxico que hai que durmir”, explicou.

Estivill tamén falou das apneas nos nenos. Este trastorno do soño, que afecta ao 2% ou 3% da poboación de entre 2 e 5 anos, pode provocar a perda de concentración durante o día, deterioración no crecemento ou mesmo un mal desenvolvemento da intelixencia do neno.

Doutra banda, o experto sinalou que o curso presentado “busca ofrecer unha visión global dos principais trastornos do soño que poden afectar á saúde, así como repasar, de maneira eminentemente práctica, as estratexias para abordar estas alteracións que se observan tanto en nenos como en adultos”.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións