Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Alimentación

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

O regaliz

Beneficioso fronte a certas alteracións dixestivas e respiratorias, convén coñecer tamén as súas contraindicaciones

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Martes, 10deDecembrode2002

Propiedades terapéuticas…

O principio activo máis importante do regaliz é a glicirrina, ademais
dos azucres e os flavonoides; estas últimas, sustancias de
acción antioxidante. A glicirrina ten propiedades antiulcerosas, antiácidas
e antiinflamatorias da mucosa gástrica, que fan que esta planta
estea especialmente recomendada como tratamento complementario de alteracións
dixestivas talles como o ulcus ou úlcera gastroduodenal, situacións de
pirosis ou acidez e gastritis, entre outras.

O regaliz, xeralmente consómese en forma de comprimidos ou como extractos
e ademais, se se mastica a súa raíz, pódese aliviar problemas bucais
talles como as áftas.

Doutra banda, tamén posúe calidades expectorantes, polo que se
recomenda o seu uso en afeccións respiratorios talles como os catarros, a asma
ou a bronquite.

Inconvenientes e contraindicaciones…

O consumo excesivo de regaliz pode ser prexudicial paira a saúde. Un uso prolongado
e a altas doses pode provocar retención de auga e sodio (debido a unha
maior produción de
mineralocorticoides
,
perdas de potasio e hipokaliemia (baixos niveis de potasio no sangue),
hipertensión e mesmo alteracións do ritmo cardíaco.

A dose recomendada é duns 5 a 15 miligramos da raíz ou preparados
equivalentes e non se debe consumir a planta por períodos de máis de catro
ou seis semanas sen consello médico.

O regaliz está por tanto contraindicado durante o embarazo e a lactación,
en casos de insuficiencia renal, de diabetes (hai que ter en conta o seu contido
de azucres) e de hipertensión.
Ademais, non debe ser tomado por persoas que toman corticoides ou antihipertensivos
ou outros fármacos cos que pode interaccionar de forma negativa.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións