Infografía

O sal no organismo e como reducila

Reducir sal

A dieta dos españois contén demasiado sal. O consumo medio deste condimento é de 9,7 gramos por persoa ao día, o dobre do valor recomendado pola Organización Mundial da Saúde: 5 gramos. Para controlar o noso consumo de sal debemos ter en conta certos consellos prácticos.