Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Alimentación

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Suplementos de vitamina D paira bebés

Esta vitamina prevén o raquitismo e outras anomalías óseas nos recentemente nados e nos nenos pequenos

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Luns, 19deXaneirode2009

No primeiro ano de vida o crecemento e desenvolvemento que experimentan os bebés son moi importantes. Independentemente de que se lles alimente con leite materno ou con fórmulas infantís, o achegue de vitamina D é en xeral insuficiente paira cubrir as súas necesidades. Este é o motivo polo cal se recorre a un suplemento de vitamina D por vía oral.

Segundo a Organización Mundial da Saúde (OMS), os bebés son un grupo de risco por déficit de vitamina D, especialmente si naceron no outono e en latitudes extremas, porque pasan o primeiros seis meses da súa vida practicamente dentro de casa. Ademais, lle leite materno é pobre en vitamina D. Aínda que os bebés absorberon no útero a vitamina D que necesitan, poden darse casos esporádicos de déficit desta vitamina.

Nutriente esencial

A vitamina D é un dos nutrientes esenciais paira o adecuado crecemento e desenvolvemento infantil. Este nutriente, tamén considerado una hormona, favorece a incorporación ao organismo do calcio e do fósforo, dous minerais que forman parte da nosa masa ósea e dental.

Os suplementos, polo xeral nunha solución líquida en forma de pingas, deben ser prescritos polo pediatra
Ademais de atoparse a vitamina D nos alimentos, o noso organismo é capaz de producila mediante a exposición aos raios solares. Pero esta non é una fonte alternativa paira os bebés durante os seus primeiros meses de vida. No verán, ao ter a pel tan sensible e delicada, protéxeselles continuamente con antucas, gorros e cremas paira previr queimaduras e outras afeccións. No inverno, os bebés van cubertos de roupa que impide que os raios de sol cheguen á pel, polo que o seu organismo non pode fabricar a vitamina.

Segundo diferentes institucións de saúde e sociedades científicas, os bebés necesitan entre 200 e 400 UI (unidades internacionais) de vitamina D por día. Os nenos de peito requiren a diario o suplemento de vitamina D desde o nacemento e ata que empecen a tomar cada día polo menos medio litro de leite enriquecido na vitamina. Os bebés que se alimenten de leite de fórmula tamén necesitan o suplemento, aínda que a cantidade pode depender do contido en devandita vitamina do leite infantil. Os suplementos, polo xeral nunha solución líquida en forma de pingas, deben ser prescritos polo pediatra.

Máis risco no inverno
Esta necesidade de suplementación comprobouse en diversas investigacións. Una delas, dirixida por Ziegler, da Universidade de Iowa, en EE.UU., e publicada na revista “Pediatrics”, analizou mostras de sangue de 84 bebés de nove meses. A 49 dos bebés fornecíaselles vitamina D, xa fose a través do leite de fórmula ou en forma de suplementos, e 35 eran alimentados con leite materno e non recibían ningún suplemento.

Diagnosticouse que oito dos bebés tiñan déficit de vitamina D ao presentar niveis do metabolito activo da vitamina D (25-hidroxivitamina D) no sangue por baixo de 11 nanogramos por milímetro. Dous deses bebés sufrían un déficit severo, con niveis inferiores a 5 nanogramos por milímetro. O equipo de investigadores constatou que a falta de vitamina D era maior durante o inverno (o 37%) que no verán (2%) e máis frecuente en bebés con pel escura (43%) que clara (6%).

DÉFICIT DE VITAMINA D E RAQUITISMO

O déficit de vitamina D asóciase a anomalías dos ósos como o raquitismo e a menor capacidade do organismo paira absorber o calcio. No inicio desta enfermidade aprécianse síntomas como suores nocturnas (en especial na cabeza), dificultade paira durmir e nerviosismo, estreñimiento e hinchazón do abdome, musculatura debilitada (isto asóciase a maior dificultade á hora de sentar e camiñar con respecto a outros bebés), aumento do tamaño dos ganglios do pescozo e maior risco de afeccións respiratorias, ademais de anemia.

Se a enfermidade avanza prodúcense deformidades nos ósos que poden afectar a cabeza, tórax, bonecas, nocellos, ósos das extremidades inferiores e pelvis. Por tanto, a prevención mediante o achegue de suplementos é a mellor ferramenta paira impedir a aparición e desenvolvemento desta enfermidade.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións