Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Alimentación

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Un freo á obesidade infantil

A Organización Mundial da Saúde crea unha comisión específica para frear o avance da obesidade infantil, un problema que podería afectar a 70 millóns de nenos dentro dunha década

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Mércores, 30 de Marzo de 2016
img_frenar obesidad oms hd

A obesidade é un problema grave de saúde pública que crece de maneira máis alarmante nos países de ingreso medio-baixo. Alí, a taxa de aumento é un 30% maior que nos países desenvolvidos. Por esta razón -e porque os nenos son un dos sectores máis vulnerables da poboación-, a Organización Mundial da Saúde (OMS) creou unha comisión en 2014 co labor de revisar e elaborar estratexias para o control da obesidade infantil. Durante estes dous últimos anos, BÓTOA (Commission on Ending Childhood Obesity) desenvolveu unha serie de recomendacións que hai pouco publicou en forma de informe final. O seu obxectivo é frear a elevada taxa de obesidade e sobrepeso infantil ao redor do mundo. Neste artigo se listan as recomendacións da OMS e as liñas de acción contra a obesidade nos máis pequenos.

Imaxe: photographee.eu

Obesidade infantil: un desafío actual e un problema de futuro

O exceso de peso e graxa corporal que supón a obesidade xera consecuencias na saúde dos pequenos. Os nenos obesos teñen un elevado risco de presentar obesidade na idade adulta e son máis propensos, por tanto, a acabar desenvolvendo todos os problemas de saúde relacionados coa obesidade: enfermidades cardiovasculares, resistencia á insulina e diabetes, trastornos músculo-esqueléticos, algúns tipos de cancro ou limitacións físicas ao realizar certos esforzos físicos, entre outras.

Na orixe da obesidade e o sobrepeso sitúase o desequilibrio enerxético que ocorre entre as calorías consumidas e as calorías gastadas. Este desequilibrio prodúcese por un aumento da inxesta de alimentos ricos en enerxía e unha diminución da actividade física (maior sedentarismo, maior urbanización, etc.). No caso da obesidade infantil, a elección de alimentos que pais e fillos poidan levar a cabo é un factor crave do exceso de peso corporal. A falta de información sobre o contido nutricional dos alimentos e a baixa dispoñibilidade e asequibilidad de alimentos saudables contribúen ao problema, ademais das campañas publicitarias agresivas de alimentos ricos en enerxía. Todo isto pasa nun mundo cada vez máis urbanizado e dixital que ofrece menos oportunidades para a actividade física a través do xogo saudable.

Segundo a Organización Mundial da Saúde (OMS), en 2013 ao redor de 42 millóns de nenos padecían sobrepeso ou obesidade. Se a tendencia actual continúa, en 2025 serán 70 millóns os que sufrirán sobrepeso ou obesidade, unha perspectiva realmente alarmante. Así pois, é de vital importancia impulsar estratexias de prevención da obesidade infantil para frear este aumento na súa incidencia. As estratexias pasan por desenvolver políticas que fomenten as opcións máis saudables a nivel de alimentación e práctica de actividade física, de maneira que pais e fillos teñan a máxima facilidade para escoller sempre estas opcións de saúde, que deben ser accesibles, dispoñibles e alcanzables para a poboación. Estas políticas deben centrarse na contorna habitual dos menores, tales como as escolas e a comunidade.

Recomendacións da OMS para o control da obesidade infantil

No caso de bebés e nenos pequenos, a OMS recomenda as seguintes pautas:

  • o inicio temperán da lactación materna na primeira hora despois do nacemento.
  • a lactación materna exclusiva durante o primeiros seis meses de vida.
  • a incorporación de alimentos nutricionalmente adecuados e seguros ao seis meses de idade, mantendo a lactación materna ata os dous anos de idade ou máis.

Para nenos e adolescentes en idade escolar, a OMS aconsella o seguinte:

  • limitar o consumo de enerxía procedente das graxas e azucres.
  • aumentar a inxesta de froitas e verduras, legumes, cereais integrais e froitos secos.
  • levar unha actividade física regular (60 minutos ao día).

Así mesmo, a OMS destaca o papel significativo que a industria alimentaria pode desempeñar para mellorar as taxas de obesidade infantil. As seguintes son algunhas das medidas que a industria pode implementar:

  • reducir a graxa, o azucre e o sal dos alimentos procesados.
  • asegurar que as opcións saudables e nutritivas están dispoñibles e son alcanzables para os consumidores.
  • realizar unha práctica de mercadotecnia responsable, en especial cando vai dirixido a nenos e adolescentes.

Seis liñas de acción contra a obesidade nos nenos

A OMS expón que ningunha única intervención pode deter o aumento da crecente epidemia de obesidade, de maneira que se require atacar ao ambiente obesogénico no que vivimos e tamén facer fronte a elementos críticos no ciclo de vida. Por iso, esta institución internacional organiza as súas recomendacións en seis áreas de actuación:

  • 1. Promoción da inxesta de alimentos saudables.
  • 2. Fomento da actividade física.
  • 3. Coidados na preconcepción e durante o embarazo.
  • 4. Dieta e actividade física na primeira infancia.
  • 5. Saúde, nutrición e actividade física para nenos en idade escolar.
  • 6. Control de peso.

Con este seis eixos de actuación, o informe desenvolve propostas e plans, tales como a posta en marcha de programas que favorezan un consumo de alimentos saudables que promovan a actividade física e reduzan o sedentarismo. O interesante desta nova proposición é que avoga por implicar a varios sectores da poboación para conseguir a implementación de todas estas recomendacións. Deste xeito, “reparte” accións e responsabilidades entre a propia OMS, as organizacións internacionais, os gobernos, as organizacións non gobernamentais, o sector privado, as fundacións filantrópicas e as institucións académicas. Só mediante a implicación conxunta de todos estes actores poderase frear o avance da obesidade infantil.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións