Nutrición | Consumer

As suxestións do chef para abril

Por fin chegou a primavera! E con ela os produtos propios desta época que nos permiten variar o noso menú diario aproveitando as froitas e verduras de tempada

Por EROSKI Consumer

nuevos perfiles nutricionales oms

Novos perfís nutricionais para restrinxir a publicidade de alimentos dirixida aos menores

Por Laura Caorsi

cocción blanquear guisantes

Blanqueado de alimentos, que é e para que serve

Por EROSKI Consumer

reducir consumo de sodio

España dá pasos decididos para reducir o consumo excesivo de sal

Por Sonia Recio

qué hacer para comer menos azúcar

Como reducir o noso consumo diario de azucre

Por Natalia L. Pevida

etiquetado nutricional diabetes

Como ler correctamente as etiquetas dos alimentos cando convives coa diabetes

Por Celia Márquez Coello, Federación Española de Diabetes (FEDE)

cual es las mejor galleta saludable

Buscas unha galleta saudable? Ningunha o é, pero comparamos 10 e contámosche en que debes fixarche

Por EROSKI Consumer

nescafé vitalissimo magnesio

Baixo a lupa: Nescafé Vitalíssimo descafeinado

Por Beatriz Robles Martínez

qué tipo de grasas tienen las galletas

Que tipo de graxas conteñen as galletas “saudables”?

Por EROSKI Consumer

Ver máis artigos

300421

Guías da canle Alimentación

Guías Alimentarias para promover o consumo dunha alimentación completa, saudable e
variada.

Que cociño esta semana?

Descubre a nosa proposta de menús semanais e máis de 6.000 receitas deliciosas.

300420

300419

Cales son os produtos de tempada?

Consulta os calendarios das Guías de EROSKI Consumer e sal de dúbidas.

Menús y recetas

Menús e receitas

Guía práctica de menús e receitas.

Descúbrea!

Img 131462 g

Crema xeada de boniato á canela

> 1 h

Fácil

Bacallau á portuguesa

30-40 min

Media

Img 96526 g

Crema fina de guisantes con ameixas á prancha

20-30 min

Fácil

A mellor maneira de coidarte

consumer recetas

App de receitas

Descubre máis de 6.000 receitas

calculadora calorias

Calculadora de calorías

Sabes cantas calorías necesitas ao día?

Calcular calorías