O embarazo é “cousa de dúas”. Tamén os pais teñen un papel activo durante a xestación. Compartir o proceso desde o principio e falar co futuro bebé axudan ao home a ter un papel relevante na chegada do seu pequeno. A comunicación entre os próximos pais durante o embarazo é outra das claves que se achegan neste artigo para lograr que a xestación sexa un asunto de parella.
Os pais teñen un papel activo durante o embarazo
Ata fai unhas poucas décadas, o embarazo (do mesmo xeito que o parto e a primeira crianza) foi unha tarefa asumida en exclusiva polas mulleres. Hai razóns evidentes polas cales elas se fixeron cargo do rol protagonista: o bebé xestase no seu interior, son elas quen experimentan multitude de cambios fisiológicos e hormonais no seu propio corpo durante o embarazo, as que “viven” nas súas carnes o parto e as que dan de mamar aos bebés. Para o que non había razóns tan obvias, nin moito menos, era para o papel tan secundario que desempeñaban moitos dos pais durante todo o proceso.
O home de hoxe desexa participar dun modo activo no embarazo
O ingreso da muller no mundo laboral, empuxou a moitos homes a incorporarse ao mundo do embarazo, o parto e a crianza dos fillos. Hoxe en día é normal que os pais expresen os seus desexos de participar de maneira activa no proceso. “Vivimos unha revolución, porque historicamente a chegada dun bebé sempre fora un asunto exclusivo da muller”, apunta a psicoterapeuta Gabriella Bianco.
O feito de que o embarazo se xeste no corpo da muller foi unha razón de peso para que ela asumise, en moitas ocasións, case en solitario o embarazo. “E a muller non o fixo vivíndoo como unha carga, senón como parte da súa identidade feminina”, apunta Bianco.
Compartir a xestación desde o principio
Hoxe en día é algo normal que o pai e a nai compartan o embarazo. A psicóloga perinatal Anainés Cazador remarca a importancia de facelo, ademais, desde o primeiro momento. “Recibir a noticia do embarazo xuntos e que vaian os dous á consulta do médico é fundamental”, sinala Cazador.
Ver e escoitar ao bebé a través das ecografías representan os primeiros encontros do pai co seu futuro fillo
A especialista destaca a importancia que teñen estes momentos para o home, xa que son os que lle permiten conectarse co neno. “Hai moitos médicos que en cada consulta fan unha ecografía, de modo que xa desde a novena semana pódese empezar a visualizar ao bebé, aínda que sexa moi pequeniño”. Mentres que a nai sente ao pequeno crecendo dentro de si, e nota a transformación do seu propio corpo, o pai necesita vivir o desenvolvemento do seu futuro fillo a través dos equipos dos médicos. Son os seus primeiros encontros con el.
Falar co futuro bebé e preparar a súa chegada
Hai outras alternativas para que o pai comuníquese co seu futuro bebé durante o embarazo. A máis típica é falarlle. O neno escoita a partir do quinto mes de xestación, polo que, a partir dese momento, xa ten a posibilidade de recibir e comezar a rexistrar a voz do seu papá. Outra opción é porlle música: o pai pode elixir unha ou dúas cancións, as súas preferidas. Os expertos sinalan que os futuros bebés poden recoñecelas e que responden con pataditas ou outras reaccións.
Dar a benvida ao bebé e preparar a casa para a chegada do novo membro da familia son outras formas relevantes de que o pai interveña no embarazo. Preparar a habitación, elixir o carriño e participar nos cursos e preparacións de preparto son formas de vivir de forma activa a xestación.
Todo isto acompañado, desde logo, da compañía e o apoio constante á nai. Este soporte emocional dá benestar á muller e transmítese, ademais, de maneira natural ao neno que crece no seu ventre.
A comunicación entre a parella durante o embarazo
O diálogo é fundamental para que a nai exprese as súas necesidades e o pai asuma un rol activo para satisfacelas
Máis aló de todas estas formas de encontro entre os homes e os seus bebés durante a xestación, a psicoterapeuta Gabriella Bianco destaca que “o embarazo é o momento máis difícil para os papás”. Por moito que se poida fomentar a relación prenatal entre pai e bebé, segundo esta especialista, “o home non deixa de quedar como espectador, aínda que pode elixir ser un acompañante atento, implicado e partícipe do proceso de xestación”.
Isto explica que a comunicación adquira unha importancia vital para a parella. Durante o embarazo, moitas mulleres adoitan queixarse da actitude das súas parellas: “el non sente tal ou cal cousa”, “non se alegra tanto como eu” ou “non me entende”. E é así por razóns biolóxicas: o corpo que se transforma é o da muller.
Por tanto, é fundamental reforzar o diálogo, que ela exprese todas as súas sensacións e as súas necesidades. Os pais de hoxe desexan participar do embarazo e, cando poden facelo, asumen un necesario rol activo que, ademais, failles sentir ben.
Tamén o parto é, dalgunha maneira, cousa de dúas. Por suposto que o papel central segue sendo da nai, pero o home xa non se limita a proporcionar apoio emocional á gestante: tamén é tarefa súa ir co bebé á área de neonatología, onde realizan ao pequeno as primeiras exploracións médicas. Existen mesmo paritorios equipados con instalacións onde os pais poden bañar ao neonato mentres a nai descansa tras o alumeamento.
“Eu vexo unha evolución marabillosa nos homes”, relata a psicoterapeuta Gabriella Bianco. “Cando comezan a vir aos cursos prenatales, a maioría están bastante desconectados do tema, sobre todo se son primerizos; pero, ao final, convértense case nuns guerreiros á beira das súas mulleres”. Os pais “guerrean” os seus dereitos no hospital, velan pola protección do recentemente nacido tras o parto ou sosteñen á súa muller como ela díxolles que lle gustaría que o fixese.
Outra forma de compartir ese momento tan especial nas súas vidas é que, durante as primeiras semanas do bebé en casa, os pais ocúpense de todos os labores domésticos. E máis tarde, colabore coa nai en todas as demais tarefas: arrolar ao neno, bañarlle, vestirlle, pasearlle, etc.
A muller faise nai ao longo do nove meses de xestación. Pero o home, en cambio, dáse conta de que é pai de golpe. “Un pai nace cando nace o seu bebé”, conclúe Bianco.
