Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Bebés

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

A volta ao cole e os mocos, o pack indivisible de todos os anos

Os nenos sofren entre 7 e 10 catarros ao ano, cunha duración media de 10 días cada un, onde os mocos, se non son excesivos, funcionan como ferramentas de protección

Imaxe: naama

“Por que o meu fillo sempre está con mocos? Estivemos todo o verán estupendos e, agora que empezou o cole, ten mocos outra vez”. Esta é unha das dúbidas máis habituais que expoñen os pais e as nais por estas datas na consulta do médico ou dos fisioterapeutas respiratorios. Pero hai moitas preguntas máis, como por que lle dan ataques de tose e sente noxo ou por que os mocos non lle deixan durmir e vomita. No seguinte artigo dámolas resposta. Pero, primeiro, unha aclaración: os mocos son os nosos “amigos”, unha ferramenta moi útil para protexer o noso sistema respiratorio.

Os nosos 'amigos' os mocos

O aire acondiciónase no nariz, onde adquire a humidade e a temperatura óptima para ingresar no noso organismo. No seu interior temos unha serie de barreiras que atrapan as partículas inhaladas co aire na respiración e que non deben penetrar aos pulmóns, por exemplo, os xermes. Os encargados de reter estas partículas son os mocos. Por iso, "ter mocos" significa que o noso sistema de protección está a funcionar de modo correcto.

Agora ben, cando os mocos son máis abundantes do normal, interferen no descanso e na correcta alimentación do neno ou están presentes en períodos de tempo prolongados (aumentando o risco de infección), poden chegar a converterse nuns "amigos" moi latosos cos que non queremos estar.

Por que o cole e os mocos van da man

Pero por que os menores teñen máis mocos na época escolar que no verán? A explicación é moi sinxela. No caso dos máis pequenos, o seu sistema inmunitario está en pleno desenvolvemento e no colexio están rodeados doutros nenos que poderiamos definir como "bichitos andantes" (dos virus que portan encima). Por outra banda, na época otoñal e invernal, a circulación de virus é maior e os escolares están concentrados durante varias horas ao día nun mesmo espazo pechado. Por último, os máis peques levan todo á boca, co que a transmisión entre eles é máis fácil.

É importante saber que os nenos adoitan pasar entre 7 e 10 procesos catarrales ao ano e que poden durar ata 10 días, concentrados sobre todo no período de outono e inverno. Se facemos contas, veremos que é bastante normal que os pequenos encadeen un catarro tras outro e que, durante un tempo, os mocos convértense en parte deles.

Como podemos librarnos dos mocos


Imaxe: Pezibear

Unha forma de axudar aos nosos fillos é recorrer á fisioterapia respiratoria, unha rama da fisioterapia que, mediante un conxunto de técnicas, prevén, estabiliza ou cura as enfermidades pulmonares, ademais de contribuír a expulsar con maior facilidade este aumento de mucosidad. Esta ferramenta serve para mellorar a saúde, pero en ningún momento substitúe o tratamento prescrito por un médico. Con ela axudamos a diminuír a necesidade (ou a cantidade) de medicación e acelerar a recuperación, ademais de achegar calidade de vida, restaurando ou mantendo unha función respiratoria óptima. Non se utilizan manobras ou técnicas dolorosas, a pesar de que é normal que os máis pequenos poidan chorar nunha sesión de fisioterapia respiratoria. Con estas técnicas, a través de cambios na cantidade e velocidade de aire que respiramos, mobilizamos as secreciones situadas nas vías aéreas.

En pediatría, os obxectivos serán tres:

  • Reducir a obstrución creada polo moco. O calibre dos condutos polos cales pasa o aire é moito máis estreito que no caso dos adultos e, por conseguinte, teñen maior risco a ser obstruidos.
  • Diminuír os posibles efectos secundarios.
  • Tentar evitar as consecuencias deste dano estrutural repetitivo (posibles asmáticos e pulmonares obstructivos crónicos no futuro).

Outra ferramenta moi útil é a técnica dos lavados nasais, que son especialmente importantes nos bebés menores de seis meses, xa que a esa idade só respiran polo nariz. Esta manobra por completo segura e sen contraindicaciones, realízase de acordo á idade do pequeno. Por iso sempre é bo acudir a un profesional que nos explique as opcións e ensínenos a manobra de modo correcto.

E non menos importante resulta a prevención. Pódese facer evitando o contacto con persoas con síntomas catarrales e realizando un lavado de mans frecuente, sobre todo se se estivo con elas. No caso dos menores de dous meses, é de vital importancia estes aspectos, así como non estar, na medida do posible, en espazos pechados e con gran concentración de xente.

Se tes calquera dúbida ou consulta sobre leste e outros temas relacionados cos problemas respiratorios, podes contactar coa Fundación Lovexair a través do correo cuentanos@lovexair.com

Etiquetas:

 nenos mocos-gl

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións
Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto