Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Alimentos afrodisíacos para recuperar a libido tras o parto, existen?

Hai sustancias ás que se lles atribúe a capacidade de espertar o apetito sexual tras o nacemento do bebé, pero poucas evidencias científicas corrobórana

Img bombon Imaxe: greenchild

As recoiro, a champaña, as fresas ou o chocolate son algúns dos alimentos aos que se lles atribúe efectos afrodisíacos e, por tanto, tamén, coa capacidade de incrementar o erotismo tras o parto. Con todo, só existen evidencias científicas que confirmen tales propiedades -e con reservas- no caso do azafrán, o ginseng e a yohimbina. Por iso convén ter en conta algunhas pautas sobre a dieta, a saúde e os placebos para a libido despois do nacemento do bebé. O seguinte artigo explica que hai de verdade na capacidade de certos produtos naturais para aumentar o desexo sexual.

Img bombon chocolate erotismo art
Imaxe: greenchild

Alimentos aos que se lles atribúen capacidades afrodisíacas tras o parto

Xa as culturas máis antigas das que se teñen noticias crían na existencia de alimentos afrodisíacos. Con todo, a ciencia non puido confirmar con certeza se hai produtos naturais capaces de acrecentar o desexo sexual. Se así fóra, tales comidas serían, en xeral, moi útiles. E, en particular, en determinadas situacións en que a libido de moitas parellas baixa, como na época posterior ao parto.

É normal que tras o alumeamento haxa unha falta de apetito sexual. Aínda que este período de libido baixa non debería estenderse máis aló dun corenta días, no caso de que non chegue o desexo sexual, non falta quen afirma que certos alimentos poden axudar a recuperar o erotismo tras o nacemento do bebé.

Os alimentos aos que se lles atribuíron capacidades afrodisíacas son numerosos: desde as recoiro e as fresas ata o mel e o viño, pasando pola champaña ou o chocolate.
O chocolate activa as terminacións nerviosas e, por iso, dise que predispone á sensualidade

Do chocolate sábese que posúe un sabor, unha textura e un aroma que, en contacto coas terminacións nerviosas da boca, a lingua e o nariz, fan que o corpo xere hormonas, entre elas, endorfinas, que tamén se liberan nos encontros eróticos. Por iso, moitas veces fálase do chocolate como suposto substituto do sexo.

Un estudo científico realizado polos laboratorios británicos MindLab sinalou, en 2007, que o chocolate derritiéndose na boca é capaz de xerar maior pracer que un bico apaixonado. Este pracer tería a capacidade de espertar os sentidos e predisponerlos á sensualidade. Con todo, non hai evidencia científica que confirme esta relación de causa e efecto.

Evidencias científicas de alimentos que potencian o erotismo

O azafrán, o ginseng e a yohimbina estimulan o rendemento sexual, segundo unha investigación científica

Ademais dos agradables efectos do chocolate, unha investigación difundida en 2011 por expertos da Universidade de Guelph (Canadá) concluíu que existen tres alimentos que si se poden cualificar como “verdadeiros estimulantes do rendemento sexual”. Segundo estes científicos son o azafrán, o ginseng e a yohimbina.

O azafrán é unha especia aromática moi coñecida en países como España, xa que constitúe un compoñente esencial da paella e outros pratos que se preparan sobre unha base de arroz. Tamén se utiliza na elaboración de carnes e mariscos. O seu alto valor económico (o prezo dun quilo de azafrán rolda os 3.000 euros) levou a que se denomine “ouro vermello”. E iso antes de que os científicos atopasen probas do seu valor como afrodisíaco.

O ginseng, pola súa banda, é unha planta orixinaria de China, á que se atribúen moitas propiedades medicinais. En teoría, contribúe á estimulación de distintas partes e funcións do corpo: desde as glándulas endocrinas e o sistema nervioso ata o metabolismo e o ton muscular.

A terceira sustancia estimulante do rendemento sexual é a yohimbina, un alcaloide que se obtén a partir da cortiza dunha árbore africana chamado yohimbe.

De todos os xeitos, tanto Massimo Marcone como John Melnyk, dous dos investigadores responsables do estudo, destacaron que “se necesitarían máis traballos para confirmar estes resultados”. De feito, a eficacia do ginseng achouse en pílulas desenvolvidas cos seus compoñentes, pero descoñécese o efecto do consumo das raíces da planta de forma directa, ao natural.

Dieta, saúde e placebos para a libido tras o parto

Img
Imaxe: CytecK

A existencia de investigacións que chegan a resultados, moitas veces, contraditorios -e case nunca concluíntes- obriga aos especialistas a ser moi cautos á hora de atribuír propiedades afrodisíacas aos alimentos. Esta premisa vale tanto para a época posterior ao parto como durante o resto do tempo.

En calquera caso, a miúdo os dietistas aconsellan o consumo de determinados alimentos como un método indirecto para o aumento do desexo sexual. Non porque teñan un efecto directo sobre a libido, senón porque unha dieta equilibrada proporciona beneficios para a saúde. E a mellor saúde, maior rendemento sexual. Por tanto, unha correcta alimentación é recomendable durante o puerperio (tras o parto e os meses seguintes) por este motivo e para garantir a saúde da muller. Unha dieta equilibrada, rica en verduras e froitas, facilita que o corpo da nai non teña problemas para retornar ao seu estado normal (o previo ao embarazo) e que, ademais, produza un leite de calidade para aleitar ao seu bebé.

Pola súa banda, a Asociación Americana de Educadores Sexuais afirma que, en realidade, as crenzas populares logran que os alimentos considerados afrodisíacos funcionen como un placebo que potencia o erotismo. É dicir, o seu efecto depende, en realidade, da propia sugestión de quen os inxeren: logran impulsar a libido só se se está convido de que axudarán.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións