Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Bebés

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Ansiedade perinatal, medo obsesivo ante a chegada do bebé

A ansiedade perinatal é un trastorno patolóxico que afecta a unha de cada dez nais e ten consecuencias, non só sobre ela senón tamén no desenvolvemento e o carácter do neno

Os medos e incertezas ante a chegada dun bebé son normais, en particular para os pais e nais primerizos. Pero, en ocasións, estas inseguridades superan certos límites e convértense nun trastorno patolóxico chamado ansiedade perinatal. Este artigo explica como recoñecer este problema, cales son as súas posibles consecuencias, desde dificultades para a parella e a familia, baixo peso do neno ao nacer e maior irritabilidad da criatura, ata o risco de que este temor derive en cadros de pánico ou trastorno obsesivo. Tamén recolle consellos para o seu tratamento.

Img celos padres bebes hd
Imaxe: Jacob Bøtter

Ansiedade perinatal e depresión posparto

Os meses próximos á chegada do bebé, tanto antes como despois, están cheos de medos e inseguridades para os pais e nais, sobre todo os primerizos. E isto é normal, porque é unha etapa onde todo é novo e na que deben asumir moitas responsabilidades xa que a vida do seu fillo dependerá por completo deles.

A ansiedade perinatal pode derivar en patoloxías aínda máis graves, como pánico, tensión postraumática e trastorno obsesivo-compulsivo

Con todo, esas preocupacións poden resultar excesivas e alcanzar un grao patolóxico. Un dos problemas que se poden derivar diso é a chamada ansiedade perinatal.

Este trastorno está relacionado dalgunha maneira coa depresión posparto, pero a súa prevalencia é similar ou mesmo maior. Segundo investigacións citadas polo colectivo científico Soporte Internacional para o Posparto, entre o 8,5% e o 11% das mulleres sofren síntomas de depresión ou ansiedade moderados ou severos durante o embarazo. E ata o 11% das nais primerizas padecen unha forma de ansiedade máis pronunciada: pánico posparto.

Con todo, a ansiedade perinatal estudouse moito menos que a depresión posparto. De feito, moita xente nin sequera escoitou falar dela. Por iso, Jonathan Abramowitz, experto da Universidade de Carolina do Norte (EE.UU.), quen dirixiu un traballo respecto diso, cualifícaa como “a desorde oculta“.

Img ansiedad bebes art
Imaxe: Alexandre Normand

Os principais síntomas da ansiedade perinatal son, precisamente, unhas “incontrolables preocupacións” durante a xestación ou nos primeiros meses despois do nacemento. Ocorre cando os temores frecuentes neste período (O meu bebé nacerá san? Serei un bo pai ou unha boa nai? Tomarei as decisións correctas?) chegan ao momento de afectar o soño ou á saúde xeral das persoas que o padecen.

En casos extremos, ademais, esta desorde pode derivar en patoloxías aínda máis graves, como pánico, tensión postraumática e trastorno obsesivo-compulsivo.

Que consecuencias ten a ansiedade perinatal?

A ansiedade perinatal afecta sobre todo as mulleres e as súas consecuencias poden ser importantes. “A ansiedade excesiva nesta etapa causa considerable sufrimento e carrexa múltiples dificultades psicosociais na muller que a padece, o seu compañeiro e de toda a familia“, conclúe o estudo “Trastornos de ansiedade na etapa perinatal“, elaborado por expertos de universidades de México e Estados Unidos.

O traballo afirma que a ansiedade excesiva, do mesmo xeito que unha elevada tensión psicosocial, “pode asociarse con algunhas alteracións na fisioloxía e mesmo a morfoloxía do bebé” e tamén con baixo peso ao nacer, variacións na actividade e desenvolvemento do feto. E engade, como outros posibles efectos, “cambios no funcionamento, comportamento e estado emocional do pequeno“.
“A preocupación excesiva das nais pode influír no carácter dos fillos“, coincide Xullo Sanjuán, do Centro de Investigación Biomédica en Rede de Saúde Mental, dependente do Instituto de Saúde Carlos III.

Como tratar a ansiedade perinatal?

Existen diversas estratexias de tratamento para estes problemas durante o embarazo e o posparto; pero os expertos recomendan evitar os medicamentos. Débese ensinar á persoa que padece ansiedade perinatal a relaxarse e tratar de acougarse por si mesma.

Entre as estratexias propostas inclúese a de facer que recoñeza que ten unha “intolerancia á incerteza”. Quere estar sempre segura de que todo irá ben, o cal é imposible. Doutra banda, considera que preocuparse é algo bo, xa que iso faraa estar preparada para calquera continxencia. O problema é que o fai en exceso.

En todo caso, cando se perciban síntomas dunha preocupación ou temores e poidan parecer excesivos ou estar fóra de control e que afecten a outros aspectos da vida, será momento de acudir en busca de axuda profesional.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións