Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Antes do embarazo

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Fai falta reducir o sobrepeso para quedar embarazada?

Os especialistas sinalan que as mulleres obesas deben baixar de peso antes de buscar un embarazo e que é recomendable tamén para as que padecen sobrepeso

O sobrepeso e a obesidade no embarazo xera un gran número de riscos, tanto para a nai como para o bebé. Diabetes, partos prematuros, espiña bífida e outros problemas, mesmo a longo prazo, son algúns deles. Este artigo explica en detalle os riscos dun peso excesivo durante a xestación, tanto para a nai como para o neno, e a importancia de reducir o sobrepeso antes de quedar en estado. E destaca tamén os efectos acumulativos de gañar un peso excesivo durante a xestación cando xa había un sobrepeso previo.

Sobrepeso durante o embarazo, riscos para a muller

Imaxe: GeorgeRudy

O sobrepeso e a obesidade son problemas do noso tempo, en particular nos países desenvolvidos. É a primeira epidemia de orixe non infecciosa na historia da humanidade e a segunda causa de morte evitable en Estados Unidos e Europa. Como consecuencia diso, tamén aumentan as taxas de obesidade durante o embarazo. Así o afirma un protocolo sobre 'Obesidade e embarazo' publicado pola Sociedade Española de Ginecología e Obstetricia (SEGO).

Cal é o problema de que unha muller con obesidade ou sobrepeso quede en estado? Pois existen múltiples riscos, tanto para ela como para o seu fillo. Trastornos hipertensivos do embarazo, diabetes, trombosis, reaccións anestésicas adversas e hemorraxias son algunhas das complicacións graves que se producen con maior frecuencia nestes casos.

Son numerosos os estudos que confirmaron eses e outros riscos. Científicos do King's College de Londres comprobaron o risco de preeclampsia e de ter un parto prematuro. Tamén aumentan as probabilidades de requirir cesárea e de sufrir complicacións perinatales, segundo investigadores chilenos, e de padecer problemas cardiovasculares, como conclúe un traballo realizado en Escocia. "No seu conxunto, estes problemas aumentan a taxa de mortalidade materna en comparación coas mulleres con normopeso", explica o xinecólogo José Bellver Pradas, catedrático da Universidade de Valencia e investigador no Instituto Valenciano de Infertilidade (IVI).

Riscos para o bebé do sobrepeso no embarazo

Para o bebé, pola súa banda, hai máis probabilidades de aborto, morte fetal, malformacións congénitas (como espiña bífida, tal como comprobouno outro estudo levado a cabo no Reino Unido) e de problemas derivados das complicacións maternas, "así como unha probabilidade incrementada tanto de prematuridad como de embarazo prolongado e de problemas no parto", apunta Bellver. Ademais, durante o primeiro ano de vida, os casos de morte súbita do lactante son máis frecuentes nestes nenos que nos de nais sen sobrepeso.

E iso non é todo. Bellver, coautor dun estudo sobre os efectos da obesidade pregestacional na descendencia de mulleres obesas, detalla que "tamén se describiu unha maior predisposición a complicacións metabólicas e non metabólicas" durante a infancia, adolescencia e idade adulta. Entre as primeiras atópanse problemas como diabetes, hipertensión, enfermidades cardiovasculares e obesidade infantil, en tanto que entre as non metabólicas cabe destacar a osteoporose, a asma, o cancro e os trastornos do neurodesarrollo. A partir de todo isto, sinala o experto, pódese asegurar que "o ambiente uterino alterado pola obesidade materna predispone a desenvolver patoloxías crónicas ao longo da vida".

A importancia de reducir o sobrepeso antes de quedar embarazada

Exposta entón a pregunta de se fai falta que a muller reduza o sobrepeso para quedar embarazada, a resposta é que si. En caso contrario, exporase a si mesma e exporá ao seu bebé aos riscos xa citados. Pero en que casos concretos e en que medida débese baixar de peso?

O normal, segundo José Bellver, é que a recomendación de perder peso antes de quedar embarazada fágase a mulleres con obesidade. Considéranse obesas as persoas cuxo índice de masa corporal (IMC) sexa igual ou superior a 30. O IMC é o resultado de dividir o peso corporal (medido en quilogramos) polo cadrado da estatura (en metros). Un exemplo. Para unha muller que mide 1,65 metros, o cadrado da súa estatura é 2,72. Ten que dividir, entón, o seu peso corporal por esa cifra. Se pesa 90 quilos, é obesa (90 dividido 2,72 é igual a 33).

Cando o IMC está entre 25 e 30 non se considera obesidade, pero si sobrepeso. Para seguir co exemplo anterior, se a muller desa estatura pesa 75 quilos, ten sobrepeso, xa que 75 / 2,72 = 27,5. Bellver sinala que, cando hai sobrepeso, "tamén sería recomendable" que a muller baixase algúns quilos antes da xestación. A muller do exemplo non tería sobrepeso se pesase 67 quilos ou menos (67 / 2,72 = 24,6).

Sobrepeso previo e gañado durante o embarazo, efectos acumulativos

O sobrepeso e a obesidade durante o embarazo pódese dar de dúas formas diferentes: ser pregestacional, é dicir, cando a muller xa o padecía desde antes, ou darse a partir dun aumento de peso excesivo durante a xestación. Segundo José Bellver, a maior parte dos estudos analizou o efecto negativo da obesidade ou sobrepeso co cal a muller empeza o embarazo. Con todo, “estudos máis recentes demostran que a ganancia excesiva de peso, en especial durante o primeiro trimestre, podería levar consecuencias similares“.

E, ademais, ambos os problemas (o sobrepeso pregestacional e o que se orixina durante o embarazo) son “acumulativos“. Isto quere dicir que sería un erro crer que unha muller que comeza unha xestación con sobrepeso despois pode gañar peso en exceso, dado que de todos os xeitos “os riscos xa os corre”. Todo o contrario. En palabras de Bellver, “unha excesiva ganancia ponderal gestacional nunha muller xa previamente obesa sería unha situación de máis risco, por un posible efecto negativo aditivo”.

Etiquetas:

obesidad-gl sobrepeso

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións
Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto