Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Antes do embarazo

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Seis pasos para gozar do sexo mentres buscas un embarazo

Evitar cinguirse a horarios estritos e recorrer a xogos eróticos para reavivar a paixón son algunhas das claves para seguir gozando do sexo cando se busca a concepción

A procura do embarazo é un proceso que pode durar meses. Neles existe o risco de que o obxectivo de quedar en estado converta as relacións sexuais nun acto monótono e rutineiro e, por tanto, aburrido. Para evitar o hastío e a irritación aos que pode conducir a rutina sexual durante a procura da concepción, o presente artigo enumera seis pasos para non deixar de gozar do sexo nesta etapa: desde tomar conciencia do problema e coidar a unión da parella, ata recorrer a distintos xogos eróticos para reavivar a paixón.

Imaxe: Becca C

Embarazo sen rutina sexual

Cando unha parella decide buscar un embarazo, afronta un camiño que non sabe como de longo pode ser. A concepción pode chegar de inmediato, no primeiro ciclo fértil tras a determinación, ou pode tardar meses. Os especialistas recomendan acudir á súa consulta cando pasaron 12 meses (ou seis, no caso de que os membros da parella sexan maiores de 35 anos) de procura infrutuosa, xa que o 85% das parellas sen problemas de reprodución conségueno ao cabo dun ano. Se non é así, o médico realizará estudos para ver se existe algún inconveniente.

Imaxe: Zoe

O período durante o cal se busca o embarazo entraña un risco: o da rutina sexual. Algunhas parellas toman tantas medidas e precaucións relacionadas co momento exacto en que deben ter relacións, as posturas que máis o favorecen, a cantidade de veces que se recomenda facelo nos días previos, etc., que o sexo se pode converter en algo rutineiro, mecánico e aburrido. E se ademais a xestación non se produce, isto pode causar hastío, cansazo, frustración e irritación, que ata podería conducir a unha crise de parella.

A continuación enuméranse seis pasos para afrontar este problema e non deixar de gozar do sexo aínda cando se busque un embarazo que non chega.

1. Tomar conciencia de que ocorre a miúdo

Nestes casos, a primeira medida para solucionar o problema consiste en advertir o que está a ocorrer e tomar conciencia de que "é algo máis habitual do que se pensa e sucede en multitude de parellas". Este coñecemento fai que a situación se viva con "menos angustia", apunta Mikel Resa Ajamil, sexólogo, terapeuta de parella e vicepresidente da Asociación Estatal de Profesionais da Sexología.

2. Coidar a unión da parella

A unión da parella é clave. Para coidala, é fundamental unha boa comunicación, un diálogo fluído entre os seus membros para pór en palabras o que senten.

Por outra banda, sinala Resa Ajamil, "tamén hai que deixar claro que non se trata dunha diminución do desexo erótico cara á outra persoa, senón que se debe á situación creada de rutina e repetición. Por iso, recomendo falalo e lembrarllo á parella para evitar malos entendidos".

3. Non limitar as relacións

Para lograr a concepción débese procurar ter relacións nos momentos de maior fertilidade, pero non hai que limitarse a eses tempos, nin obsesionarse con horarios estritos ou posicións máis ou menos favorables.

A parella ten que seguir "coidándose e consentíndose" igual que antes de buscar o embarazo, aconsella Ajamil, xa que "o obxectivo da concepción non ten que xerar un abandono do desexo erótico como parella".

4. Recorrer a xogos eróticos

Os xogos eróticos son unha boa maneira de escapar da rutina, non só cando se busca quedar en estado, e de reavivar o desexo sexual.

Imaxe: dan.domanski

Dentro do concepto de xogos inclúense moitas variantes, como cambiar de escenario -desde deixar a cama para facelo en lugares infrecuentes da casa ata irse de viaxe-, concretar fantasías -reproducir escenas de películas, vestirse con roupas sensuais, etc.-, organizar unha cita diferente -como unha cea romántica con alimentos afrodisiacos ou preparar unha sorpresa-, practicar un "xaxún sexual" dalgúns días para incrementar o desexo, etc.

5. Deixar de lado as presións

"A presión social é mala compañeira de viaxe", di Ajamil. Refírese para o efecto que, de maneira involuntaria, poden xerar os familiares e amigos coas preguntas acerca de cando terán un bebé, en xeral sen saber a situación que vive a parella.

"Se a parella deséxao e veo conveniente, comentar á contorna máis próxima estas circunstancias logra que dita presión externa desapareza", expresa o sexólogo. Ou, polo menos, que diminúa.

6. Descansar da procura por un tempo

Se, a pesar de seguir as recomendacións anteriores, o embarazo non chega e a parella sente que a súa vida sexual foi afectada pola monotonía e a rutina, pode tomar a decisión de descansar por un tempo na súa procura. Desta maneira, poderán relaxarse e volver gozar do sexo en plenitude.

A tensión é un dos principais factores que dificultan a concepción e non son poucos os casos nos cales, ao deixar de lado os cálculos, os horarios e as presións, a concepción prodúcese de maneira imprevista.

Lea máis artigos de Antes do embarazo.

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións