Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Bebés

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

As mellores posicións para durmir ao bebé

Durmir boca arriba é a colocación máis favorable para previr a morte súbita do lactante

Durmir boca arriba é a mellor posición para o lactante, xa que prevén o risco de morte súbita. Esta postura tamén é máis beneficiosa que colocar de lado ao bebé, sinalan os especialistas. En calquera caso, débese evitar que o neno durma boca abaixo. Existen, con todo, problemas asociados á postura de durmir ao pequeno boca arriba, que convén coñecer e que se explican a continuación.

Imaxe: bfhoyt

Durmir boca arriba é a mellor posición para o lactante

Os especialistas sinalan que o recentemente nado debe ser colocado boca arriba no berce

A recomendación dos especialistas en saúde infantil, referendada pola Asociación Española de Pediatría é contundente: todo bebé debe ser colocado para durmir boca arriba (decúbito supino), salvo contraindicación médica específica. O grupo de traballo PrevInfad da Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria especifica, pola súa banda, que hai que evitar a postura boca abaixo, coa cabeza de lado (decúbito prono) durante o soño do bebé e adoptar a posición boca arriba polo menos ata o seis meses de idade.

O ‘Libro Branco da Morte Súbita do Lactante’, da Asociación Española de Pediatría (AEP), afirma que existe unha relación indiscutible entre a postura decúbito prono ao durmir dos lactantes e a síndrome da morte súbita do lactante. E segundo esta organización científica, a probabilidade de padecer unha morte súbita cando o bebé dorme boca abaixo é entre tres e nove veces superior que en calquera outra postura.

As campañas informativas para evitar esta posición ao durmir nos pequenos funcionan. En España, por exemplo, os datos do Instituto Nacional de Estatística mostran un descenso do 27% de morte súbita en lactantes no últimos dez anos.

Boca arriba mellor que de lado para o bebé

Durmir de lado multiplica a rega dunha morte súbita no lactante

En canto á posición de lado, os estudos evidencian que diminúe o risco de morte súbita en comparación coa postura boca abaixo (é ata cinco veces menor). Con todo, o risco é aínda o dobre que se se colocase ao bebé durante o soño boca arriba, xa que a posición é inestable.

En todo caso, os especialistas recomendan, se se pon ao lactante de lado, elevar cara a adiante o brazo inferior (o que queda pegado ao colchón) para que sirva de tope e evite que o bebé termine por virarse de forma natural e colóquese en posición boca abaixo.

Problemas asociados a durmir boca arriba

Aínda que durmir boca arriba é a posición máis adecuada para o bebé, esta postura tamén leva varios problemas que convén coñecer. En xeral, a indicación de durmir boca arriba está asociada a algúns trastornos gástricos e a determinadas alteracións das vías respiratorias. En calquera caso, tal como indica o protocolo de Gastroenterología, Hepatología e Nutrición da AEP, a colocación decúbito prono durante o soño debe ser considerada só nos casos nos que o risco de morte polas complicacións de reflujos sexa superior ao de morte súbita no pequeno.

Outro dos problemas asociados a durmir boca arriba é o incremento da incidencia da denominada plagiocefalia nos lactantes, unha deformidade transitoria do cranio que se orixina ao deitar ao bebé sempre na mesma postura. Por iso, convén cambiar a posición da cabeza do bebé durante o soño, pero colocándolle boca abaixo só mentres estea esperto e baixo nosa supervisión.

Consellos para evitar riscos mentres que o bebé dorme

A Asociación Española de Pediatría recomenda aos pais adoptar as seguintes pautas fundamentais durante o soño do seu bebé, co fin de diminuír o risco de morte súbita:

  • Deitar ao bebé boca arriba para durmir.

  • Non abrigarlle demasiado, xa que o exceso de roupa ou de temperatura na habitación incrementa o risco.

  • Non cubrir a súa cabeza para durmir e colocar ben as mantas e sabas para evitar que poidan taparlla.

  • Utilizar un colchón firme e evitar usar almofadas ou xoguetes brandos no berce.

  • Manter limpo o ambiente, sobre todo non permitir que se fume na contorna do bebé.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións