Artigo traducido por un sistema de tradución automática. Máis información aquí.

Aspirador nasal paira sacar mocos ao bebé, si ou non?

Paira axudar a manter limpas as fosas nasais dos bebés, tanto os pediatras como os fisioterapeutas recomendan practicar lavados nasais
Por EROSKI Consumer 24 de Xaneiro de 2022
bebe mocos
Imagen: RODNAE Productions

No botiquín infantil, os pediatras recomendan incluír como produtos básicos paira a hixiene do bebé soro fisiológico ou una solución salina paira axudar a limpar de mocos os orificios do seu pequeno nariz. Pero e os aspiradores nasais? É conveniente usar un sacamocos deste estilo durante o arrefriado ou catarro do neno? A continuación, contámosche que comentan os expertos sobre iso e por que e que se debe facer paira quitar os mocos ao bebé.

O meu bebé ten mocos, que fago?

As secreciones nasais (mocos) protexen ao noso organismo atrapando sustancias (po, pole, xermes…) que si chegan aos pulmóns poderían infectalos ou irritalos, dificultando a respiración. Con todo, paira quen aínda non saben soarse —e nin sequera respirar pola boca— como ocorre cos nenos moi pequenos, os “amigos” mocos poden resultarlles moi molestos, e máis na época de arrefriados e catarros.

É habitual que esta mucosidad tapone o nariz do bebé e impídalle respirar ben e até lle custe comer e durmir con normalidade. E a pesar de que a tose e os estornudos axudan a expulsar os mocos do nariz, si estes acumúlanse, en ocasións poden chegar até a garganta (flemas), polo que os máis pequenos poderían atragantarse e até deixar de respirar, e tamén poderían ir ao oído e acabar provocando una otitis serosa.

Por iso é polo que, paira evitar estas molestias e males maiores, debamos axudarlles a poder desfacerse das incómodas secreciones. Non hai evidencia científica que xustifique o uso de mucolíticos (diminúen a viscosidad, pero a súa eficacia é controvertida). Entón, que facer?

  • Aumenta a inxesta de líquidos: dálle o peito a miúdo e, si toma auga ou zumes naturais, feixe que beba máis frecuentemente.
  • Humidifica o ambiente. A falta de humidade pode favorecer a conxestión nasal e un exceso, a presenza de ácaros e fungos (e máis infeccións respiratorias, e, por tanto, máis mocos). Así que una humidade relativa adecuada (entre o 40 e o 60 %) axuda a que as mucosas respiratorias estean ben hidratadas e evita que a garganta se seque. Paira iso, podes utilizar un humidificador en ambientes secos (ou cuencos de auga encima do radiador ou una toalla mollada estirada nunha cadeira dos nenos) ou, si é o caso, un deshumidificador (ou ventila ben) nos moi húmidos.
  • Limpa os mocos cun pano moi suave. Coidado si falo cun bastoncillo! Non o introduzas moito. Unhas pinzas especiais paira quitar os mocos secos son máis efectivas e seguras.
  • Feixe lavados nasais.
  • Aspira os mocos cun aspirador nasal.

Cando usar un aspirador nasal e como facelo

O aspirador nasal ou sacamocos é un dispositivo de hixiene infantil moi útil, pois permite eliminar as secreciones do nariz do bebé de maneira eficaz e segura. De deseños ergonómicos e fabricados con materiais suaves e flexibles, en farmacias e comercios atoparás aspiradores nasais eléctricos (funcionan con pilas), de cánula (tipo boquilla, tubo ou mangueira de succión humana) e os clásicos de funcionamento manual (os coñecidos como perilla ou pera de goma).

Con todo, todos os sacamocos deben empregarse con moderación. Como concretan desde a Asociación Española de Pediatría (AEP) é mellor limitar o seu uso. Cantas veces pódese aspirar o nariz dun bebé? “Una ou dúas veces ao día, só si hai moito moco paira aspirar”, detallan os seus expertos. “Só deberíase usar paira sacar o moco que se ve e non salgue co lavado nasal”, puntualizan desde a Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap).

bebe mocosImaxe: RODNAE Productions

O motivo que esgrimen os pediatras é que a presión de succión que producen estes aspiradores nasais pode ocasionar sensacións desagradables no oído, pero tamén resecar e até irritar ou inflamar a pel que recubre por dentro o nariz (a mucosa) e que se produza máis moco, empeorando o problema.

Pola súa banda, os fisioterapeutas comentan que estes dispositivos dan moitos problemas de otitis. Desde o Colexio Profesional de Fisioterapeutas da Comunidade de Madrid apuntábase hai algúns anos que ao utilizalos hai moitas probabilidades de que o moco entre na trompa de Eustaquio (canle que hai entre o oído e a garganta) e a obstruya.

E entón, si usamos o aspirador nasal, como sacar os mocos? “Sen facelo de forma brusca”, manifestan desde a AEP. Paira iso, coloca ao bebé boca arriba nunha superficie lisa e suxeita a súa cabeza sen exercer demasiada presión, pero coa suficiente firmeza paira evitar que se mova. Ten paciencia e transmítelle moita calma. Paira quitar a mucosidad de forma eficaz co aspirador de boca para fóra (o máis habitual):

  • Primeiro, coa cabeza ladeada lixeiramente, si queres podes botar unhas pingas de soro fisiológico nas fosas nasais.
  • Despois, pon un extremo do aspirador na entrada da súa fosa nasal (non dentro do nariz) e o outro na túa boca e, acto seguido, aspira suavemente a mucosidad. As secreciones quedarán retidas no tubo.
  • Limpa o aspirador con auga quente e sécao. Desfeita o filtro de esponxa tras o seu uso.

Como facer un lavado nasal ao bebé

Paira axudar a manter limpas as fosas nasais dos bebés, tanto os pediatras como os fisioterapeutas recomendan practicar lavados nasais. Con todo, non hai que levalos a cabo cada vez que as mucosidades fagan acto de presenza no seu nariz.

Entón, cando quitar os mocos ao neno con este método? Segundo a AEP, hai que facer tantos lavados nasais como sexan necesarios para que o pequeno estea cómodo e respire mellor. Pero débese ter en conta que este procedemento non é moi agradable paira o menor, polo que será conveniente recorrer a el cando as secreciones dificulten a súa alimentación ou soño, por exemplo.

Os fisioterapeutas, pola súa banda, aconsellan facer un lavado nasal a diario, no caso de que o neno estea san. Desta forma, irao adquiríndoo como una rutina máis. Un bo momento adecuado paira incorporala é despois do baño. E en cambio, si o menor está enfermo, ven con bos ollos o cinco lavados como mínimo.

✅ Que necesitas

Hai varios sistemas paira facer os lavados nasais. No mercado atoparás preparados monodosis cun adaptador específico paira poder facelos, como tamén dispositivos en forma de espray nasal con distintas forzas, segundo a idade do neno. A elección dun ou outro dependerá da túa preferencia como pai ou nai.

E en canto á solución coa que se fan os lavados nasais hai tres tipos:

  • soro fisiológico: solución ao 0,9 % de cloruro sódico en auga.
  • auga de mar isotónica: a súa concentración de cloruro sódico é a mesma que no soro fisiológico.
  • auga de mar hipertónica: a súa concentración de cloruro sódico é 2,3 %.

A diferenza? Canta máis concentración de sal, o arrastre de moco parece ser maior, pero non está demostrado. Os pediatras apuntan que a partir do seis meses e en caso de conxestión nasal intensa, podería ser mellor a solución hipertónica.

✅ Como sacar os mocos

Un consello básico paira facer os lavados nasais é facelo con suavidade, tentando non danar a mucosa nasal do bebé. Ademais, os especialistas da AEP e a AEPap recomendan levar a cabo os seguintes pasos:

  • Prepara a solución salina. O idóneo é que estea a temperatura ambiente, nunca fría. Bastará con verter 1,5-2 ml en cada fosa nasal paira bebés até os dous anos e 5 ml en nenos maiores.
  • Tumba ao pequeno boca abaixo ou boca arriba —como mellor se lle suxeite—, pero sempre procurando virarlle a cabeza cara a un lado e tentando que non se bote cara atrás. E é que se corre o risco de empuxar o moco cara ao oído, o que podería causar otitis.
  • Con firmeza, bota o soro polo orificio nasal que queda arriba.
  • Una vez que entrou o líquido, incorpóralle para que bote os mocos.
  • Repite a operación polo outro orificio, virándolle a cabeza cara ao lado contrario.
  • Si o nariz ten moito moco, pódese botar un pouco de soro, masajear paira reblandecerlo e volver a verter o preparado.

Non te preocupes si tose ou estornuda despois do lavado nasal; é normal. Tampouco si trágase o soro e parte da mucosidad.