Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Binge-watching: que é, que perigos ten e como evitar que os teus fillos caian nel

Algunhas persoas pasan horas pegadas ao televisor vendo series, encadeando un capítulo tras outro. Tamén o fan nenos e adolescentes, e isto pode ter efectos prexudiciais

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Xoves, 13deMaiode2021
binge watching peligros niños enganchados series Imaxe: Teresalunt

As series enganchan e xeran adicción. Isto non é novo. En realidade, o que busca este xénero televisivo é manter a tensión no espectador e, sobre todo, xerar audiencias. Pero nos últimos anos, a forma de consumir este produto de entretemento cambiou debido á irrupción das plataformas de streaming como Netflix, HBO, Amazon Prime ou Movistar. Algunhas persoas, incluídos nenos e adolescentes, pasan horas e horas pegadas ao televisor, encadeando un capítulo tras outro. Este comportamento adictivo, denominado binge-watching, pode ter efectos negativos na personalidade dos menores.

Que é o binge-watching

Até a irrupción das plataformas de vídeo baixo demanda como Netflix, o normal na televisión era que cada tempada dunha serie durase de dúas a catro meses, coa emisión dun capítulo semanal. Hoxe iso cambiou. As plataformas adoitan envorcar todos os episodios da tempada e é frecuente que o telespectador os vexa un tras outro, sen descanso, sen tregua. Tanto é así, que os maratóns de series convertéronse nunha opción de lecer cada vez máis habitual. Máis aínda desde a irrupción da pandemia da covid-19. O confinamento disparou o consumo compulsivo destes contidos.

O problema é que, en ocasións, esa sobreexposición provoca un trastorno na conduta, que pode xerar una dependencia psicolóxica. Este fenómeno denomínase binge-watching. A Organización Mundial da Saúde (OMS) non recoñece este tipo concreto de adicción á televisión como una enfermidade. Non ocorre o mesmo cos videoxogos, que Nacións Unidas si considera un trastorno de orixe mental.

Aínda que non hai unanimidade por parte da comunidade científica, algúns estudos alertan sobre o detrimento cognitivo e psicolóxico que pode provocar a inmersión que xera o atracón de series. “Isto pode derivar en illamento e até en desvalorización das experiencias persoais diarias”, advirte a profesora colaboradora dos Estudos de Ciencias da Información e da Comunicación da Universitat Oberta de Catalunya (UOC), Elena Neira.

Como evitar que os teus fillos caian no binge-watching

A cuestión é especialmente delicada no caso de nenos e adolescentes, un colectivo moi vulnerable ante estes maratóns case interminables de películas e, sobre todo, de series. Non é casualidade que o 36 % dos contidos en streaming máis vistos o ano pasado fosen de xénero infantil, segundo un informe da consultora Nielsen. “Este público consome moitas horas de contidos (se non hai suficiente control parental), e as plataformas están a aprender dos gustos dos máis pequenos, porque, ao final, son as audiencias do seu futuro; no fondo, é una investimento”, sostén Neira.

Ademais, os menores teñen máis limitada a súa capacidade de autocontrol, xa que hai diferentes ámbitos do seu control cognitivo que aínda están en proceso madurativo. O que perseguen estas canles como Netflix “é ter á persoa enganchada, e aínda máis no caso dun neno, cuxo consumo é naturalmente compulsivo”, engade Neira.

Por iso é importante que os pais poñan límites á exposición dos seus fillos ante as pantallas, incluídas as plataformas de vídeo baixo demanda. A Asociación Española de Pediatría (AEP) recomenda:

  • controlar o tempo que os nenos e nenas permanecen ante o televisor e pór un límite diario de capítulos.
  • evitar o uso da tele durante as comidas e ceas.
  • non instalar estes aparellos no dormitorio dos menores.
  • dar exemplo. “Os adultos deben dar exemplo, e facer un uso adecuado e responsable das tecnoloxías. Deben prestar especial coidado cando se comparta tempo cos nenos”, engade a AEP.

Atracones de episodios, cales son os seus efectos negativos?

Os comportamentos compulsivos adoitan manifestarse con maior intensidade na adolescencia. Ocorre, por exemplo, co binge-drinking entre os mozos, é dicir, o consumo de alcol por atracón.

No caso dunha maratón de series, apunta o profesor dos Estudos de Psicoloxía e Ciencias da Educación da UOC, Diego Redolar, o sistema nervioso pode xerar dopamina, una sinal químico relacionada co pracer. “Non só actívase o noso sistema nervioso de reforzo, senón que, ademais, créase una relación máis forte e empática entre o espectador e os personaxes”, sinala o neurocientífico.

Mesmo se identificou o pos binge-watching, é dicir, una especie de depresión que atrapa ao espectador cando acabou de ver a serie, e que tamén poden sufrir os menores. “A diferenza é que os nenos non dispoñen de tantos mecanismos cognitivos paira facer fronte a esta situación, e os efectos poderían ser máis daniños”, advirte Redolar.

As consecuencias negativas que estes atracones de series poden ter sobre os menores son moi variadas e perigosas, alertan os especialistas da clínica terapéutica CC Adiccións. Entre elas, atopamos as seguintes:

  • perda da noción do tempo.
  • síndrome de abstinencia, cun estado de ansiedade, irritabilidad, sensación sen carga e cambios de humor.
  • descenso da tolerancia.
  • dificultade paira tomar decisións.
  • perda do control e illamento social.
  • trastornos derivados, como fantasías relacionadas coas tramas narrativas e unha deterioración das capacidades cognitivas, como a memoria e a concentración.

Outros efectos nocivos relacionados con esta adicción poden manifestarse en forma de malos hábitos alimentarios, problemas de obesidade e sobrepeso e mesmo dores físicas.

Etiquetas:

adicción series

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións