Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Campamentos de verán para nenos: as precaucións crave

É importante que aos campamentos de verán os menores leven calzado apropiado e protección contra o sol e ademais mantéñanse ben hidratados

Os campamentos de verán son lugares onde os nenos gozan das súas vacacións, con xogos e actividades ao aire libre. En xeral pásanllo moi ben, pero nunca están libres de ter algún problema: unha enfermidade, unha lesión, unha picadura ou algún outro contratempo. Para evitar eses sustos, pódense tomar unha serie de medidas de prevención. Neste artigo detállanse cales son as enfermidades máis comúns nos campamentos, consellos para previr accidentes e lesións e para protexerse do sol e a deshidratación, ademais de precaucións para casos de alérxicos ou con asma.

Imaxe: konradbak

Cada ano, miles de nenos asisten aos campamentos de verán. Alí realizan múltiples actividades, que en moitos casos permítenlles gozar do aire libre e a natureza, mentres aprenden a convivir con outros menores nun contexto diferente ao da escola. Ademais, os campamentos son unha opción para que os pais e as nais que traballan fóra de casa poidan continuar facéndoo.

Pero débense tomar unha serie de precaucións para reducir os riscos de que os pequenos padezan algunha enfermidade ou outro inconveniente. Aínda que en xeral os problemas que se sofren nos campamentos non revisten maior gravidade, convén facer todo o posible por evitar sustos.

As enfermidades máis comúns nos campamentos

As enfermidades que aparecen con maior frecuencia nos campamentos, e que requiren algún tipo de actuación, son: infeccións das vías respiratorias altas, vómitos e diarreas, impétigo e micosis cutáneas, asma e alerxia, otitis externa, conjuntivitis, queimaduras solares, insolaciones e aparición de piollos . Así aparece nun documento da Sociedade Española de Pediatría Extrahospitalaria e de Atención Primaria (SEPEAP).

Os expertos reunidos nesta institución cualifican como “imprescindible” que todos os nenos asistentes a un campamento presenten unha valoración do seu estado de saúde antes do primeiro día. “Especialmente -salientan- aqueles con historias clínicas significativas que teñan implicacións asistenciais”, como asma, intervencións cirúrxicas, convulsións, diabetes ou lesións ortopédicas.

A SEPEAP tamén destaca a importancia de que “os campamentos teñan normas e protocolos sanitarios por escrito, que fosen aprobados por un médico”, se é posible un pediatra. E tamén subliña que os responsables do campamento deberían asegurarse de que todos os pequenos cumprisen coas pautas de vacinación da súa respectiva comunidade autónoma.

Consellos para previr accidentes e lesións

Máis aló desas posibles enfermidades, tamén está o risco das lesións. Case o 30% das lesións dos nenos nos campamentos de verán son escordaduras de nocello, producidos por camiñar con calzado inadecuado por terreo irregular, segundo explica neste vídeo Dores Pérez, do Servizo de Medicamento e Traumatología do Deporte da clínica Cemtro, con sede en Madrid.

Por iso, un dos consellos básicos é que os menores leven un calzado cómodo, para evitar esas escordaduras e outros problemas, como contusións, luxaciones ou lesións tendinosas, ligamentarias ou musculares, como produto de caídas ou torceduras. Está mesmo o risco de que teñan fracturas, que a miúdo se producen nos dedos dos pés, cando se anda con calzado aberto (como chanclas) e golpéanse sen querer contra algún obxecto duro.

Outra causa de problemas frecuentes é o exceso de actividade. Como a vida dos pequenos é cada vez máis sedentaria, no campamento poden sufrir fatiga e esgotamento que deriven nalgún dos problemas citados no parágrafo anterior. E tamén existe o risco de contracturas, sobre todo por cargar con mochilas demasiado pesadas durante moito tempo.

Protección contra o sol e a deshidratación

O sol é outro dos motivos de coidado para os nenos no verán. Nas horas de maior intensidade, os seus raios poden causar importantes queimaduras ou insolaciones. Débese procurar que os menores non queden expostos de forma directa ao sol durante as horas centrais do día e que usen cremas protectoras e gorros e outras pezas que lles cubran a pel.

Un consello máis é o de manter aos nenos ben hidratados. Isto é fundamental, sobre todo cando fai calor e os pequenos están en actividade case permanente, porque, ademais, eles adoitan non ser conscientes de ter sede e, por tanto, esquécense de beber . Un menor mal hidratado é máis proclive a sufrir cambras e lesións musculares e ao seu organismo cústalle máis eliminar os refugallos e toxinas. A mellor forma de hidratarlos é a máis natural: beber auga.

Precaucións para nenos alérxicos ou con asma

No caso dos menores alérxicos débese ter un especial coidado. Segundo a Sociedade Española de Inmunología Clínica, Alergología e Asma Pediátrica (SEICAP), un de cada cinco nenos sofre algunha alerxia, un de cada dez é asmático e entre o 3% e o 8% son alérxicos a algún tipo de alimento. E estas cifras aumentan cada ano.

Por iso Ana María Praza, presidenta da SEICAP, apunta que é “indispensable” que os monitores de campamentos conten con formación en alerxias infantís e saiban “administrar un tratamento de rescate que, en moitos casos, pode resultar vital”.

Este organismo elaborou unha listaxe de recomendacións para actuar ante posibles reaccións alérxicas. Unha das máis importantes é a de designar a unha persoa como responsable da atención dos pequenos alérxicos ou con asma. Esa persoa deberá recibir formación por parte dun profesional sanitario e posuír unha copia do informe médico e do tratamento correspondente en cada caso. Tamén terá que custodiar a medicación, inhaladores ou adrenalina autoinyectable, que estarán “nun lugar seguro pero accesible en caso de emerxencia”, e saber administrala “se fose necesario e urxente”.

Dada a importancia de actuar canto antes no caso dunha reacción alérxica grave ou anafilaxias, a SEICAP tamén aconsella que o campamento teña “inmunidade fronte a acusacións xudiciais polas consecuencias de administrar a medicación de urxencia ou rescate”.

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións