Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Bebés

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Canto tempo dorme un bebé?

Os bebés son capaces de durmir case tres veces máis que un adulto, aínda que a cantidade de horas de soño vaise reducindo a medida que pasan as semanas

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Xoves, 20deOutubrode2011
Img bebe durmiendo Imaxe: bfhoyt

Img bebe durmiendo
Imaxe: bfhoyt

É moito? É pouco? É normal? A cantidade de tempo que dormen os bebés case sempre causa dúbidas aos pais. Non é casual. Se en situacións normais, un adulto dorme 8 horas ao día, é lóxico sentir estrañeza a ver como o pequeno ou a pequena é capaz pasarse durmindo ata as ¾ do día. Por iso, convén ter presente que:

  • Durante o primeiro trimestre, os bebés dormen unha media de 15 a 18 horas diarias. O tempo de soño vaise reducindo medida que pasan as semanas, oscilando entre un máximo de 20 horas os primeiros días e un mínimo de 13, ao tres meses.
  • Ao nacer apenas se espertan máis que para comer, pero a medida que pasa o tempo están máis intres en estado de alerta e mostrando interese na súa contorna, co que empezan a necesitar máis o descanso nocturno.
  • Ao aumentar paralelamente a capacidade do seu estómago, pronto saltan unha toma nocturna; por tanto, é raro que aos dous meses non durman xa 6 horas seguidas.
  • Ao tres meses, o normal é que sexan xa 7 ou 8 horas as que dormen de vez, e non son poucos os que, tras unha toma á primeira hora da mañá, alcanzan as 10 ou as 12, con só esa breve pausa alimenticia. Durante o día están espertos, aínda que fan dous ou tres sestas máis ou menos longas.
  • Non é perigoso que un neno de tres meses pásese 10 horas sen comer. Mesmo ao principio, cando recuperaron o peso de nacemento e sábese con certeza que teñen enerxía para reclamar o seu alimento, só convén espertalos se durante o día levan máis de 4 horas seguidas durmindo, para que non “cambien” o soño e espértense máis a miúdo pola noite.
  • Aínda que a somnolencia pode ser o síntoma de diversas enfermidades, non hai motivo para preocuparse por moito que durma un bebé, se iso é o habitual nel, progresa normalmente e cando está esperto véselle activo e despexado.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións