Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Cinco consellos para ensinar ao neno a tolerar a frustración

Os pais deben permitir que os seus fillos se enfronten a situacións frustrantes e que aprendan a solucionalas por si mesma

img_ninos berrinches consentido porta mal bebes listg Imaxe: Mith Huang

A resposta inmediata a todos os desexos do neno ou a resolución continua de calquera problema que se lle presente pode ter consecuencias nefastas no futuro. Ensinar ao pequeno a tolerar a frustración e resolvela en por si é, con todo, a mellor maneira de preparalo para a vida de adulto. Tal como explícase neste artigo, os pais poden ensinar aos seus fillos a tolerar a frustración con cinco actitudes fundamentais: deixar que se frustre, axudalo a atopar solucións, fomentar a autonomía, xerar confianza e traballar a paciencia.

Img ninos berrinches consentido porta mal bebes art
Imaxe: Mith Huang

Por que hai que tolerar a frustración?

A ningún pai gústalle ver ao seu fillo triste ou enfadado, por iso tentan protexelos de calquera contratempo que poida resultarlles doloroso ou frustrante. Actúan correctamente? En ocasións si, pero esta superprotección levada ao límite pode ser contraproducente, posto que non deixar que os pequenos se enfronten ás adversidades e satisfacer todos os seus desexos e necesidades ao momento impídelles aprender a tolerar a frustración.

Non se debe evitar a frustración ao neno, senón ensinarlle a resistila

“Non se debe evitar a frustración ao neno, senón ensinarlle a resistila”, afirma o psicólogo Alfonso López Caballero, autor da guía ‘Todos podemos ser mellores pais’ (Editorial CCS, 2001). Segundo este especialista, a razón é moi sinxela. É que, aínda que non lles guste aos proxenitores, con toda probabilidade os seus fillos terán que sufrir moitas frustracións na vida e “mellor é que se atopen preparados”, matiza López.

Tolerar a frustración en cinco pasos

1. Deixar que o neno se frustre.

O primeiro paso para que os menores aprendan a tolerar a frustración é ensinarlles a recoñecela para que poidan identificar a súa orixe e buscar a solución máis adecuada. Para isto é necesario que os pais permitan que se dean estas situacións sen dar resposta inmediata a todas as súas esixencias. Deste xeito o pequeno admitirá que o mundo non se comporta sempre segundo os seus desexos.

2. Axudarlle a atopar solucións.

Unha vez que o neno sente frustrado porque as cousas non saen como el desexase, o seguinte paso é ensinarlle que a rabia e o enfado non son a solución máis idónea para liquidar o problema. O papel dos proxenitores consiste en orientar ao pequeno na procura de recursos que resolvan a situación. Un exemplo sinxelo: se o neno frústrase porque é incapaz de encaixar as pezas dun quebracabezas, no canto de colocar as pezas por el para disipar o seu enfado, é mellor axudarlle a seleccionar as pezas que encaixan e permitir que o tente de novo en por si.

O papel dos pais consiste en orientar ao pequeno na procura de recursos que resolvan a situación

3. Fomentar a autonomía e independencia.

A frustración é algo natural, non é unha resposta aprendida. Ata algunhas investigacións sosteñen que este sentimento aparece xa en bebés tan só catro horas despois de nacer. Neste primeiro período da infancia é lóxico que os adultos sexan os que dean resposta ás súas necesidades, posto que os pequenos son incapaces de valerse por si mesmos. Pero, a medida que adquiren maior capacidade de autonomía nas súas tarefas, é importante favorecer a súa independencia. Canto máis autónomo sexa o menor nas súas actividades diarias, terá maior facilidade e soltura para facer fronte ás situacións frustrantes e toleralas sen un berrinche ou rabieta.

4. Xerar confianza en si mesmo.

A confianza nun mesmo ten un papel relevante no proceso para que o neno aprenda a tolerar a frustración sen ver afectada a súa autoestima. Se o pequeno sente capacitado para resolver os problemas e buscar as solucións adecuadas, resultaralle máis sinxelo enfrontarse a eles. Os pais poden colaborar nesta tarefa a través do recoñecemento sincero das súas cualidades e a valoración das súas habilidades. Para fomentar a súa confianza é tamén importante axustar as súas tarefas e actividades á súa idade, de modo que o neno non senta frustrado con razón por non poder resolver situacións para as que non está capacitado.

5. Traballar a paciencia.

Un dos estudos máis exhaustivos sobre a frustración nos menores foi levada a cabo ao longo de case 30 anos polo psicólogo estadounidense Walter Mischel. A principal conclusión do experimento deste especialista, denominado “Test da lambetada”, é que os nenos con maior autocontrol e paciencia son capaces de tolerar mellor a frustración e a tensión de adultos. A clave está en saber motivar ao pequeno e ensinarlle que coa espera, aínda que sexa frustrante, a recompensa ás veces é maior que se actúa de forma impulsiva e descontrolada.

Etiquetas:

frustración-gl

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións