Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Cinco tortas de aniversarios divertidas para nenos e saudables!

Elaboradas con froitas, con formato de sándwich ou adornadas con guirnaldas son variantes orixinais de tortas de aniversarios infantís

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Mércores, 17 de Setembro de 2014

Engadir un toque de imaxinación na elaboración da torta para os pequenos pode facer que unha festa de aniversarios infantís gañe moita orixinalidade. E se, ademais de divertida, a torta é saudable, moito mellor. A continuación detállanse cinco formas de crear tortas de aniversarios para nenos sas e divertidas: con froitas, de tipo sándwich, adornadas con guirnaldas, que representen unha escena ou como un simple e san biscoito de iogur e limón. Ademais detállanse algúns consellos para promover hábitos saudables durante as festas de aniversarios con menores.

Imaxe: Dark Dwarf

1. Unha torta de aniversarios para nenos con froitas

As tortas de aniversarios dos nenos poden ser sas e divertidas se se fan de froitas ou con forma de sándwich

Facer unha torta de aniversarios para nenos con froitas é unha excelente alternativa e, ademais, unha forma estupenda de facer que os pequenos vexan que as froitas son doces e tamén poden ser divertidas.

O primeiro paso consiste en crear unha base de sandía, que faga as veces de biscoito. Logo, como decoración, colócanse ao redor pezas de melón, fresas e, encima, un segundo nivel composto por unha fracción de piña .

O paso a paso e o resultado final desta torta de aniversarios infantís con froitas e todos os detalles atópanse no blogue Cociña Sa con Ernest Subirana.

2. Tortas de aniversarios con forma de sándwich

Imaxe: Melissa

Unha variante aínda máis orixinal é a de crear pequenas tortas de aniversarios individuais, unha para cada neno. Poden acompañar a unha torta maior, elaborada para o cumpleañero, ou ser todas do mesmo tamaño. Tamén se poden pór veas en todas elas, para que o acto de sopralas sexa colectivo (en particular cando hai pequenos, xa que ás veces todos queren facelo).

Unha idea divertida é facelas como sándwiches: recórtanse en círculo dous rebanadas de pan de molde integral, colócase o recheo que se desexe (que pode ser doce, como é tradicional nas tortas, ou salgado) e logo decórase. Esta suxestión é do portal Funky Lunch, que -como se observa nesta imaxe– engade tomates cherry ao redor, un número recortado nun pemento e veas fabricadas con bastoncillos de cenoria, así como chamas de queixo.

3. Torta de aniversarios con guirnaldas

O detalle orixinal pode vir coa decoración. Suporía confeccionar pequenas guirnaldas que axuden a dar á torta un aire festivo. Basta con dúas (ou máis) escarvadentes de madeira, uns cuantos fíos e trocitos de tea ou de papeis de cores para montar unha especie de pequeno circo no pastel.

Nas bandeirolas das guirnaldas pódense incluír debuxos dos personaxes favoritos do homenaxeado, as cores do seu equipo preferido, palabras con mensaxes para el ou o que a creatividade dispoña. Varios exemplos móstranse no blogue CharHadas.

4. Tortas cunha escena

Imaxe: Fernando Weberich

Representar unha escena na torta dá moi bos resultados, porque aos nenos encántalles e failles moita ilusión. Tanto que ata dá pena cortalas! Pero este tipo de tortas esixen imaxinación e certa habilidade.

Un clásico é facer un biscoito rectangular, decoralo como un campo de fútbol e colocar os xogadores encima.

Unha opción moi orixinal é a de montar bonecos de Leigo coma se estivesen a traballar na construción (ou destrución) da propia torta. Así o mostra o portal Festas e Cumpres.

5. Biscoito de aniversarios de iogur e limón

En 2006, o Ministerio de Sanidade puxo en marcha o Programa Perseo (Piloto Escolar de Referencia para a Saúde e o Exercicio contra a Obesidade), destinado a promover os hábitos alimenticios saudables e a práctica regular de actividade física entre os escolares. Como parte da proposta, publicouse o folleto ‘Aniversarios felices e saudables!‘, que ofrece varias pautas para que os festexos de aniversarios non sexan causa de excesos e, por tanto, de problemas na saúde.

No capítulo destinado á torta, o programa recomenda, como alternativa saudable, o biscoito de iogur e limón. Entre os seus ingredientes destaca ademais que é mellor se o iogur é desnatado, o azucre, moreno e a fariña, integral.

Consellos para uns aniversarios infantís máis saudable

O Ministerio de Sanidade propón as seguintes recomendacións:

  • Elixir unha data por mes e celebrar entón todos os aniversarios, para evitar o exceso de festas.
  • Substituír as chuches e lambetadas por macedonias de froitas, froitos secos, bocadillos saudables, etc.
  • Non abusar dos refrescos azucarados ou substituílos por outras bebidas, como zumes naturais ou batidos.
  • Procurar que durante os aniversarios os menores realicen actividades que os obriguen a moverse e a desenvolver a creatividade, e que non pasen todo o tempo diante dunha pantalla.
  • Lembrar aos nenos que se deben cepillar os dentes despois da festa.

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións