Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Bebés

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Como abrigar de maneira adecuada e sen riscos ao bebé

O abrigo apropiado para un neno pequeno consiste en colocarlle unha peza máis que a necesaria para un adulto

Img abrigar bebe sin riesgos hd Imaxe: nikkos

Non só no inverno, en calquera época do ano téndese a abrigar demasiado aos bebés. E débese ter coidado con iso, porque nestes casos máis non sempre é mellor. Abrigar en exceso aos pequenos ten os seus riscos e é, segundo os especialistas, tan prexudicial como porlles menos roupa da que necesitan. Este artigo detalla cales son os riscos de abrigar demasiado ao bebé, as claves para controlar a temperatura do neno e do ambiente onde estea, como coidar a súa pel cando fai frío e algúns consellos para evitar os riscos ao abrigalo para durmir.

Riscos de abrigar demasiado ao bebé

Img abrigar bebe sin riesgos arti
Imaxe: nikkos

Nas épocas de baixas temperaturas, unha das principais precaucións dos pais de bebés é manter ás súas criaturas ben abrigadas. E é normal, porque o frío representa un risco moi importante para a saúde dos pequenos. Con todo, isto non significa que “canto máis abrigo, mellor”. A expresión “ben abrigado” quere dicir que a cantidade de roupa que se debe colocar ao neno debe ser a adecuada e non máis da necesaria. Para o menor, o exceso de abrigo pode ser tan perigoso como a súa carencia.

Cales son os riscos de abrigar demasiado ao bebé? O máis común é provocarlle febre. “Os recentemente nacidos non son capaces de regular ao principio a súa temperatura, polo que, se os abrigamos demasiado ou os mantemos en ambientes calorosos, poden chegar a ter febre”, explícase na ‘Guía práctica para pais desde o nacemento ata os 3 anos‘ da Asociación Española de Pediatría (AEP). Por iso, se en épocas de moito frío detéctase que o neno ten febre, o primeiro que hai que facer “antes de alarmarse”, di o documento, é desabrigarle e tomarlle de novo a temperatura despois duns minutos.

Outro risco citado pola AEP é o desenvolvemento de sudamina ou miliaria, unha erupción na pel relacionada coa calor, que se produce no verán pero tamén ante o exceso de abrigo en épocas invernais.

Ademais, sobre todo no caso dos bebés prematuros, tanto se a súa temperatura corporal é máis baixa como máis alta do normal, consumirán enerxías extras en tratar de equilibrala, o cal lles fará máis difícil que gañen peso.

E hai riscos maiores. O exceso de abrigo é un dos factores asociados coa síndrome de morte súbita do lactante. Os pequenos son seres tan fráxiles que arroupalos de máis mesmo pode causarlles asfixia. Por iso, os coidados débense extremar e, en moitas ocasións, máis non quere dicir mellor.

Controlar a temperatura do bebé e do ambiente onde estea

Img bebe invierno proteger arti
Imaxe: FamVeldman

Para coñecer a temperatura corporal do neno, e dese modo ter unha referencia de se está ou non ben abrigado, convén tocarlle o pescozo, a caluga, os brazos ou as pernas. Esas partes son mellores referencias que os pés e as mans, os cales están fríos “debido á inmadurez do seu sistema circulatorio periférico”, explica a guía ‘Cóidame‘ para nais e pais editada polo Goberno de Aragón. O mesmo documento engade que o bebé “non necesita máis roupa da que poida precisar un adulto”, aínda que si é conveniente porlle polo menos unha peza máis, xa que, ao permanecer quieto e non poder moverse para aumentar a súa temperatura (nin sequera pode tiritar), esta tende a ser un pouco máis baixa.

Un factor crave relacionado con esta cuestión é a temperatura do ambiente en que o menor se atope. A guía da AEP sinala que a habitación debe acharse a uns 20-23 ºC. Débese evitar que o neno quede exposto a correntes de aire e que permaneza durante moito tempo preto de estufas ou outras fontes de calor.

E se se ha de saír ao exterior, o consello é abrigar por medio de capas: varias pezas, en lugar dunha soa moi grosa. Dese modo, pódese regular a cantidade de abrigo sen necesidade de espilo.

Doutra banda, un documento de UNICEF titulado ‘Benvido, bebé: guía para familias que se agrandan‘ apunta que, cando se entra de novo a un lugar pechado, aínda que sexa por pouco tempo (coma se cóllese algún transporte público), débese quitar o abrigo que se engadiu ao neno para estar exposto ao aire frío do exterior. É importante facelo mesmo aínda que o bebé estea a durmir e poida espertarse: o inconveniente de ter que acougalo e que se durma é moito menor que os problemas que o exceso de abrigo podería ocasionar.

Coidar a pel do bebé cando fai frío

Outro aspecto ao que se debe prestar atención cando se trata de abrigar ao neno é ao coidado da súa pel. Como recomenda a AEP, hai que procurar que as pezas que estean en contacto directo co bebé sexan de algodón ou de liño. Estes materiais permiten que a pel “respire” de forma adecuada e os riscos de que xeren alerxias son máis baixos.

Tamén se ha de manter hidratada a súa pel. Para iso, é fundamental que o ambiente onde estea non sexa demasiado seco (pode ocorrer pola calefacción) e evitar o abuso de talcos e toallitas húmidas. Se se usan cremas hidratantes, do mesmo xeito que os xabóns, deben ser especiais para bebés, como apunta a ‘Guía de coidados da pel do recentemente nado e do bebé‘, avalada pola Federación de Asociacións de Matronas de España.

Isto é fundamental non só porque a pel é o tecido máis extenso do corpo humano, senón porque, nos nenos pequenos, a proporción entre a superficie que intercambia calor co exterior e o total da súa masa corporal é tres veces maior que no adulto. Ademais, a cantidade de graxa que lles illa do ambiente é menor, outro elemento que converte ao coidado contra o frío en fundamental para a vida e o benestar do bebé.

Evitar os riscos ao abrigar ao bebé para durmir

O abrigo nunca debe impedir que o neno se mova con liberdade, nin que o corpo adopte as súas posicións naturais. Isto vale non só para as súas propias pezas, senón tamén para as sabas, mantas ou outras roupas de cama.

Como recomenda a guía de ‘Coidados xerais‘ de EROSKI CONSUMER, a saba debe estar asegurada debaixo do colchón pero sen unha tensión que oprima ao bebé, mentres que a manta débese deixar libre, de tal modo que os seus bordos caian aos lados polo seu propio peso. Desta maneira evítase o risco de que o pequeno se asfixie atrapado ou enredado entre estas pezas.

Ademais, o bebé nunca debe durmir exposto a correntes de aire ou fontes de calor, e moito menos con bolsas de durmir (tampouco con almofadas nin outros elementos similares polo menos ata os dous anos de idade), nin exposto á luz do sol. Os raios solares caen de maneira oblicua no inverno e quentan moito menos que no verán, pero a súa pel é tan fráxil que mesmo nesta época os raios UV poden causarlle un dano considerable.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións