Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Como e cando renovar a actividade sexual tras o parto?

O nacemento dun bebé, sobre todo se é o primeiro, supón unha serie de cambios importantes que relegan á parella a un segundo plano

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Martes, 10deXaneirode2012
img_sexo 3

Coa chegada do bebé e durante as primeiras semanas, a parella, en especial a nai lactante, pasa por un período de adaptación. O fogar pódese converter nun pequeno caos. E se os proxenitores son primerizos, o coidado do pequeno convértese nunha obsesión que deixa todo o demais de lado, incluída a relación entre ambos. Os novos pais envórcanse tanto no seu recentemente estreado papel, a nova situación absórbelles tanto, que esquecen a súa función de amantes. Pero é esencial que neste período a parella teña a súa intimidade, que o vínculo amoroso sobreviva ás obrigacións parentales.

Img sexo 3 01
Imaxe: Bryan Brenneman

Cando chega o neno

Cando chegan os fillos, é esencial que a parella estableza unha relación de complicidade na crianza, que entenda que os nenos dependen dos dous e que a súa intimidade afectiva e sexual é compatible coa paternidade, nunca menos importante. O xogo amoroso non pode desaparecer entre cueiros e biberóns. É esencial manter vivo o atractivo erótico e, para iso, hai que reivindicar a fase de galanteo, tan ausente neste período.

É necesario buscar axuda para coidar ao pequeno. Familiares e amigos poden botar unha man. Antes de que cumpra seis semanas, como moi tarde, os pais deberían ter unha cita amorosa, saír a cear, e mesmo, se é posible, pasar unha noite sós, sen sentirse culpables. Daranse conta de que non sucede nada e que á volta veñen renovados de entusiasmo para atenderlle mellor.

Coidado coa rutina!

Un dos problemas é a rutina, asociada ao pensamento de que, unha vez conseguido o amor, non é necesario facer nada máis. No entanto, aos poucos, isto mingua o desexo. Dar un paseo os dous sós, ir ao cinema, a un concerto ou saír con amigos, como ao principio da relación, son algunhas sinxelas recomendacións para recuperar aos poucos a “faísca”. E sobre todo, ser conscientes do atractivo da parella, pensar nela como obxecto de desexo, ver a esa persoa coma se acabásemos de descubrila, con todo o atractivo que tiña ao comezo da relación.

Unha parella que funciona recoñece e valora o positivo, o bo, e quita importancia aos aspectos negativos. Procura buscar momentos de intimidade afectiva e sexual e sempre atopa un tempo para expresar os seus sentimentos.

A corentena son seis semanas

O tempo estimado desde o alumeamento ata a primeira penetración depende de cada caso, aínda que se calcula que poden transcorrer seis semanas, ou máis. Hai que ter en conta que unha cesárea é unha situación especial por ser unha intervención cirúrxica, o que suporá unha convalecencia máis longa. Pero transcorrido o tempo de recuperación física, é saudable renovar as relacións sexuais canto antes.

Despois do parto, debido aos cambios hormonais, pode ser necesario e conveniente o uso de lubricantes e xeles vaginales

As relacións sexuais non se refiren en exclusiva ao coito. A sexualidade é unha forma privilexiada de comunicación que ten múltiples maneiras de expresión e neste período pódense explorar alternativas ao coito. Ademais, o encontro sexual non debe levar sempre ánimo de excitación e fins orgásmicos. As caricias en mans, brazos, costas, cabeza ou en zonas consideradas non erógenas son extremadamente gratas e favorecen un clima de agarimo e afecto neste momento no que a parella pode estar máis vulnerable.

A episiotomía

A episiotomía -incisión cirúrxica na zona do perineo feminino- pode ser dolorosa ao principio, pero a miúdo cura con rapidez. Se co paso do tempo persiste o malestar, hai que consultar ao xinecólogo. Unha vez haxan sanado os tecidos, se a penetración realízase en condicións adecuadas, non se notará máis que algunha tirantez, pero de ningún modo tense por que sentir dor. Para que todo flúa da maneira máis satisfactoria, a muller debe atoparse cómoda, sexualmente excitada e sentir que non fará nada que non lle apeteza. O home ten que ser paciente e considerado, entender que a vagina pasou por unha situación traumática, que hai unha ferida recente e ten que tratarse con todo coidado. É aconsellable ter dispoñible un lubricante vaginal para facilitar a penetración.

A sequedad vaginal

Despois do parto, debido aos cambios hormonais e ao temor á penetración, pode ser necesario e conveniente o uso de lubricantes e xeles vaginales. No uso de lubricantes, débense ter as seguintes consideracións:

  • É preferible usar lubricantes de base hídrica ou solubles en auga.
  • A vaselina e outros aceites minerais que non se disolven en auga (e proceden do petróleo) adhírense á mucosa vaginal, poden facilitar o desenvolvemento de xermes e disfrazar as infeccións ata que estean demasiado avanzadas.
  • É conveniente que teña un pH lixeiramente acedo, que non supere o 5.0 (similar ao habitual da vagina), xa que permitirá unha mellor defensa fronte a infeccións ou desequilibrios na flora bacteriana vaginal.
  • É preferible un xel lixeiro, de fácil aplicación. Hai menor risco de posible irritación vaginal cando o lubricante carece de sustancias que lle confiran sabor, cheiro ou cor.
  • Se o seu efecto é de longa duración, facilita a espontaneidade no encontro sexual e non é necesario estar pendente do momento da súa aplicación previa ao coito.
  • Os xeles de base hídrica son máis fáciles de eliminar co lavado.
  • Por último, os xeles de isoflavonas actúan como hidratantes e suavizantes, as cápsulas de aceite de onagra e as vitaminas A e E tamén melloran o estado da pel de todo o corpo e as mucosas, co que poden favorecer a recuperación do tecido.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións