Consellos contra a ansiedade por separación en nenos

• Autor: Por CRISTIAN VÁZQUEZ
• Data de publicación: Xoves, 28deMaiode2015

Imaxe: Sharon Pruitt

Entre os 10 e 24 meses de vida, é normal que os bebés non toleren ben a separación da súa nai, o seu pai ou outra figura de apego. É o que se coñece como ansiedade por separación nos nenos, a cal se manifesta sobre todo a través do pranto. A continuación danse algúns detalles acerca desta etapa: factores que inflúen na reacción do pequeno, consellos para o momento de separarse del e tamén datos sobre o trastorno de ansiedade por separación, un problema que aparece cando a angustia por afastarse dos seus pais permanece na infancia e mesmo a adolescencia.

Ansiedade por separación en bebés, é normal?

A ansiedade por separación é unha etapa normal no desenvolvemento do bebé. Como o seu nome indica, é unha ansiedade que se xera no pequeno cando se separa da súa figura de apego primario (a súa nai, na maioría dos casos, aínda que tamén pode ser o seu pai ou o adulto que estea a cargo del)/del).

Polo xeral, aparece ao redor do dez meses de vida do neno, alcanza un pico ao redor do ano e medio e diminúe ata desaparecer cara aos dous anos de idade.

Poderíase definir como a reacción do menor ante o medo de que a súa nai ou o seu pai márchense e xa non regresen. É un temor adaptativo, xa que o pequeno é por completo dependente dos seus coidadores. Maniféstase sobre todo a través do pranto, que a esa idade é aínda o seu principal medio de expresión.

Como a ansiedade por separación constitúe unha etapa cómún no desenvolvemento do neno, os pais non deben preocuparse por iso. Como explica a guía para nais e pais ‘Cóidame‘, editada pola Comunidade de Aragón, cando o bebé “teña capacidade para entender que, aínda que a súa nai desapareza despois regresa, esa ansiedade irá diminuíndo”. Con todo, esta angustia ante o afastamento dos seus maiores podería reaparecer en momentos de tensións .

Por que o meu bebé sofre ansiedade por separación?

Os pediatras enumeran cáusalas desencadenamentos da ansiedade por separación.

• Idade do menor. Máis aló da angustia, os nenos levan mal as separacións ata o tres anos, mentres que, en xeral, toléranas ben a partir do cinco.

• Duración da separación. As separacións máis longas e repetidas (como a incorporación da nai ao horario laboral, con quendas de 8 horas) producen, como é natural, unha reacción máis intensa.

• Persoa que substitúe á nai. É moi diferente se o bebé queda cunha figura próxima, como un avó ou outro familiar, que se o fai cunha aia á que non coñece demasiado.

Consellos para o momento de separarse do neno
Os expertos dan algúns consellos prácticos para o momento da separación.

• Procurar que o neno comese e estea relaxado.

• Explicarlle que o coidador se irá e volverá máis tarde, sen enganos do tipo: “Volverei enseguida”.

• Comezar con separacións curtas.

• Estar tranquilo antes de separarse do pequeno. Se a nai ou o pai están nerviosos ou ansiosos, é probable que o neno o perciba e contáxiese do seu estado, o cal propiciará que sufra, un pouco máis tarde, angustia pola separación.