Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.
Consellos contra a ansiedade por separación en nenos
Deixar ao pequeno nun momento en que tanto el como o coidador estean tranquilos e relaxados é unha das claves para non acrecentar esta ansiedade
- Autor: Por CRISTIAN VÁZQUEZ
- Data de publicación: Xoves, 28 de Maio de 2015
Entre os 10 e 24 meses de vida, é normal que os bebés non toleren ben a separación da súa nai, o seu pai ou outra figura de apego. É o que se coñece como ansiedade por separación nos nenos, a cal se manifesta sobre todo a través do pranto. A continuación danse algúns detalles acerca desta etapa: factores que inflúen na reacción do pequeno, consellos para o momento de separarse del e tamén datos sobre o trastorno de ansiedade por separación, un problema que aparece cando a angustia por afastarse dos seus pais permanece na infancia e mesmo a adolescencia.
A ansiedade por separación é unha etapa normal no desenvolvemento do bebé. Como o seu nome indica, é unha ansiedade que se xera no pequeno cando se separa da súa figura de apego primario (a súa nai, na maioría dos casos, aínda que tamén pode ser o seu pai ou o adulto que estea a cargo del)/del).
Polo xeral, aparece ao redor do dez meses de vida do neno, alcanza un pico ao redor do ano e medio e diminúe ata desaparecer cara aos dous anos de idade.
Poderíase definir como a reacción do menor ante o medo de que a súa nai ou o seu pai márchense e xa non regresen. É un temor adaptativo, xa que o pequeno é por completo dependente dos seus coidadores. Maniféstase sobre todo a través do pranto, que a esa idade é aínda o seu principal medio de expresión.
Como a ansiedade por separación constitúe unha etapa cómún no desenvolvemento do neno, os pais non deben preocuparse por iso. Como explica a guía para nais e pais ‘Cóidame‘, editada pola Comunidade de Aragón, cando o bebé “teña capacidade para entender que, aínda que a súa nai desapareza despois regresa, esa ansiedade irá diminuíndo”. Con todo, esta angustia ante o afastamento dos seus maiores podería reaparecer en momentos de tensións .
Os pediatras enumeran cáusalas desencadenamentos da ansiedade por separación.
Idade do menor. Máis aló da angustia, os nenos levan mal as separacións ata o tres anos, mentres que, en xeral, toléranas ben a partir do cinco.
Duración da separación. As separacións máis longas e repetidas (como a incorporación da nai ao horario laboral, con quendas de 8 horas) producen, como é natural, unha reacción máis intensa.
Persoa que substitúe á nai. É moi diferente se o bebé queda cunha figura próxima, como un avó ou outro familiar, que se o fai cunha aia á que non coñece demasiado.
Os expertos dan algúns consellos prácticos para o momento da separación.
Procurar que o neno comese e estea relaxado.
Explicarlle que o coidador se irá e volverá máis tarde, sen enganos do tipo: “Volverei enseguida”.
Comezar con separacións curtas.
Estar tranquilo antes de separarse do pequeno. Se a nai ou o pai están nerviosos ou ansiosos, é probable que o neno o perciba e contáxiese do seu estado, o cal propiciará que sufra, un pouco máis tarde, angustia pola separación.
Trastorno de ansiedade por separación
Se despois dos dous anos de idade o pequeno segue sufrindo ansiedade ante a separación da súa nai ou o seu pai, o caso podería derivar no chamado trastorno de ansiedade por separación. Segundo datos da Asociación Española de Pediatría (AEP), este problema afecta ao 5% dos nenos e adolescentes atendidos en consulta psiquiátrica e representa case a metade dos casos de trastornos de ansiedade na infancia e a adolescencia.
Os protocolos da AEP refírense a unha implicación patolóxica entre o menor e as súas figuras de apego. Os principais síntomas desta ansiedade aparecen cando a separación se produce ou cando o neno a anticipa e van desde cuestións somáticas (palpitaciones, rubefacción, inquietude, mareos) ata psíquicas (medo a accidentes, enfermidades ou sucesos que puidesen converter a separación en definitiva).
Nos máis pequenos, o trastorno de ansiedade por separación ocasiona tristeza, illamento e problemas de concentración, mentres que nos adolescentes xera unha negativa a saír da súa casa e afastarse dos seus pais -mesmo para asistir á escola-, coas diversas complicacións que isto xera para o desenvolvemento da súa vida independente. A recomendación nestes casos é, por suposto, acudir a un especialista.
