A adicción ás novas tecnoloxías é un problema que afecta cada vez a máis persoas. E non só a nenos e novos, o principal grupo de risco, senón tamén a adultos. Este artigo explica por que cando hai pais que fan máis caso ao móbil que aos seus fillos, os adultos están máis irritables e os nenos compórtanse peor. Tamén enumera diversos problemas que o uso abusivo dos teléfonos por parte dos proxenitores pode ter para os pequenos: desde prexuízos no desenvolvemento cognitivo e emocional ata pór en risco a autoestima e a súa futura integración social.
Os nenos e adolescentes compoñen o grupo de maior risco de caer na adicción ás novas tecnoloxías en xeral e aos teléfonos móbiles en particular. Con todo, este problema está lonxe de afectar só aos máis novos. En España, o 77% dos usuarios de smartphones padecen algún grao de nomofobia , o medo irracional a non poder dispor do teléfono. E esta adicción ou uso excesivo por parte de pais e nais pode ocasionar prexuízos para os seus fillos.
Facer máis caso ao móbil que aos fillos: nenos travesos, pais irritables
Expertos do Departamento de Pediatría do Centro Médico de Boston observaron a 55 grupos de persoas -que incluían polo menos a un adulto e un neno- en restaurantes de comida rápida nesa cidade de Estados Unidos. En 40 deses casos (o 73%), os pais usaron o teléfono mentres estiveron alí con distintos graos de atención. Moitos deles case non fixeron caso aos seus pequenos durante toda a comida.
A investigación (publicada en 2014 en Pediatrics , a revista oficial da Academia Americana de Pediatría) atopou unha relación entre a concentración que os adultos dedicaban aos seus teléfonos e o comportamento dos menores. Canto máis abstraídos estaban os pais, os nenos portábanse peor, co fin de gañar a atención dos seus maiores. Ante ese mal comportamento, a resposta dos adultos máis compenetrados no móbil era de maior enfado e irritabilidad que nos outros casos.
En declaracións á prensa, Jenny Radesky, directora do estudo, detallou que en varios casos, cando os fillos tentaban dialogar cos seus pais, estes respondían tarde ou con algunha frase que demostraba que non estaban a atender ao que os pequenos dicían.
O feito de que os adultos máis concentrados nos seus teléfonos estean máis nerviosos e irritables ten motivos neuronais. Como explica a psicóloga Catherine Steiner-Adair, autora do libro ‘The Big Disconnect’ (“A gran desconexión”, de momento non traducido ao español) e especialista nesta materia, cando unha persoa escribe no seu teléfono, traballa a área do cerebro dedicada ás tarefas activas, a cal produce unha especie de “urxencia” por terminar de facelo. É por iso que a persoa tende a enfadarse máis cando é “interrompida”.
Prexuízos e riscos para os nenos
Os problemas que esta falta de atención ocasiona aos nenos son múltiples. Por unha banda, fai que a comunicación cara a cara sexa moito menor. Ese tipo de comunicación, como sinala o traballo de Radesky e o seu equipo, ten unha importancia “crucial” no desenvolvemento cognitivo, emocional e da linguaxe do pequeno. Ao dialogar cara a cara, os menores amplían o seu vocabulario, coñecen mellor as súas propias emocións e aos seus pais, ademais de que aprenden a ter unha conversación.
Sentirse desprazados por un dispositivo electrónico, neste caso o teléfono, atenta contra a autoestima do neno. Como explica unha guía para educar en positivo editada por Save the Children coa colaboración do Ministerio de Sanidade, “os vínculos afectivos que se crean nos primeiros anos de vida son esenciais na construción da nosa identidade e o noso equilibrio emocional”. “A imaxe que imos construíndo de nós mesmos -engade a guía, titulada ‘Quen che quere a ti?‘- é o reflexo do que os nosos seres máis queridos devólvennos e condiciona as relacións que temos cos demais, a nosa autoestima e a forma de afrontar os problemas”. Un vínculo afectivo san garante “relacións futuras de confianza e maior seguridade en si mesmo” e “servirá de ‘salvavidas’ cando xurdan os conflitos”. A adicción ao teléfono móbil pon en risco todas estas cuestións e pode afectar ata a integración social do pequeno cando chegue á adultez.
Por outra banda, os nenos expostos a este exemplo por parte dos seus pais teñen un maior risco de converterse eles mesmos en adictos a estes dispositivos, co consecuente perigo de que se illen aínda máis. Como detallan numerosos traballos, o abuso de teléfonos, computadores, videoxogos e televisión xera múltiples problemas, desde obesidade infantil, problemas de soño e de atención e, mesmo, tensión e depresión.
Existe unha iniciativa, chamada Programa Desconect@, destinada a persoas que desenvolveron unha adicción á tecnoloxía. En particular diríxese aos mozos, o principal grupo de risco, pero tamén aos adultos. “Non buscamos prohibir ou facer desaparecer nada, simplemente desexamos optimizar os nosos recursos da mellor maneira posible“, sinalan os responsables do proxecto, que ten oficinas en Barcelona, a súa veciña Granollers, Madrid e Chile.
O programa desenvolveu Face Up, unha aplicación que se propón axudar aos usuarios a vencer esa adicción sen apagar o teléfono. Ofrece opcións como polo en modo Love (“amar”), Work (“traballar”) ou Live (“vivir”), para que o dispositivo non interrompa momentos da “vida real” e limítese a ser o que debe ser: unha ferramenta.
