Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Bebés > 2-3 meses

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Desde que idade pódese ensinar a nadar aos bebés?

Os nenos que practican natación desde que teñen poucos meses de vida adquiren destrezas físicas que permanecen anos despois, aínda que non aprender a nadar ata o catro ou cinco anos

img_edad ensenar nadar bebes hd

A natación ofrece numerosos beneficios psicomotores, sociais e cognitivos para as persoas. Aínda que os nenos non poden aprender a nadar ata ao redor do catro ou cinco anos, cando o seu corpo alcanza unha certa madurez, familiarizarse co medio acuático a partir dos poucos meses de vida bríndalles maiores habilidades físicas para o futuro. Este artigo ofrece información acerca da práctica da natación e os seus beneficios nos bebés, do risco de contraer enfermidades respiratorias por nadar en piscinas públicas e dos niveis de cloro que estas instalacións acuáticas poden conter.

Practicar natación e aprender a nadar

Imaxe: HannaNes

A natación supón moitos beneficios para o desenvolvemento físico e mesmo intelectual das persoas. Pódese practicar desde que o neno é case un recentemente nado, pero “aprender a nadar” non se consegue ata a partir do catro ou cinco anos de idade, xa que só entón o seu corpo está o bastante maduro e desenvolvido para facelo. De todos os xeitos, desde moi pequenos poden comezar coas súas prácticas para familiarizarse co medio acuático.

A Asociación Española de Pediatría (AEP) aconsella, de feito, que os menores aprendan a nadar a partir do catro anos, aínda que aclara que “a decisión de cando un neno debe iniciar ditas clases debe ser individualizada”. A mesma asociación sinala que “existen estudos que afirman que iniciar as clases entre o un e catro anos diminúe o número de afogamentos“.

Beneficios da natación en bebés

Pero os beneficios dun comezo temperán non se limitan a reducir o perigo de padecer un afogamento. Un estudo realizado por investigadores noruegueses apuntou algunhas vantaxes de que os bebés aprendan a nadar desde moi pequenos. O traballou comparou dúas vintenas de nenos de cinco anos de idade e de características similares en canto a nivel socioeconómico das súas familias, educación dos seus pais, etc. A única diferenza entre ambos os grupos consistía en que os pequenos dun deles asistiran a sesións de matronatación entre os dous ou tres e o sete meses de vida, mentres que os do outro grupo non o fixeron.

O traballo concluíu que os menores que nadaran desde ben pronto tiñan máis equilibrio e maior destreza física que os outros. En concreto, podían manterse de pé sobre unha soa perna, saltar unha corda, camiñar no bico dos pés, dar a un balón e realizar outras actividades con maior habilidade que os nenos que non practicaran natación desde bebés.

Ademais dos beneficios que comporta para o desenvolvemento psicomotor, tamén se sinalaron vantaxes tanto a nivel social como cognitivo. Por iso a matronatación -que é como se coñece á práctica da natación dos pequenos acompañados por un adulto- gañou tanta aceptación nos últimos anos.

Piscinas públicas e risco de enfermidades respiratorias

Con todo, tamén se apuntaron algúns riscos relacionados coa natación para os bebés e nenos pequenos. Cales? As posibles consecuencias do cloro e outras sustancias utilizadas para a hixiene da auga das piscinas.

Unha investigación publicada en Bélxica en 2003 alertou sobre a posibilidade de que produtos derivados do cloro, que o menor inhala ao nadar, puidesen danar o seu epitelio bronquial e, dese modo, favorecer o desenvolvemento de enfermidades pulmonares en bebés e nenos pequenos, en particular naqueles cunha historia familiar que lles fixese propensos a contraer asma. O artigo tivo moita repercusión, porque desalentaba o comezo temperán da práctica da natación.

Con todo, ao ano seguinte, científicos británicos publicaron unha revisión de estudos relacionados co tema. Nela, ademais de criticar a metodoloxía do traballo belga, indicaron que non hai demostracións claras dunha asociación entre a asistencia a piscinas e o risco de asma.

Os pediatras Javier Elorz e Carlos González, membros da AEP, sinalaron que “non hai evidencia” dun maior risco de padecer asma nos nenos que acoden a piscinas, “sempre que nestas existan uns niveis de cloración da auga dentro dos límites establecidos e que a aireación das instalacións sexa adecuada”.

É a cuestión dos niveis de cloración da auga a que fai que poidan existir ou non riscos para a natación dos bebés e á cal, polo tanto, hai que pór moita atención. Así o apuntou de maneira recente a asociación Neumosur, un organismo sen ánimo de lucro que reúne a expertos en pneumoloxía e cirurxía torácica de Andalucía, Estremadura, Ceuta e Melilla: “Nadar en piscinas con exceso de cloro pode aumentar as posibilidades de que un neno desenvolver síntomas de asma“. O risco increméntase canto menor sexa o pequeno, máis tempo permaneza na auga, máis auga da piscina inxira, menos hixiene persoal esíxase e maior sexa a temperatura da auga.

Que niveis de cloro son adecuados nunha piscina?

O Ministerio de Sanidade explica que a presenza duns certos niveis de cloro residual é unha “garantía de desinfección”, aínda que aclara que “un nivel excesivo de cloro ou os seus derivados pode xerar irritacións nos ollos e mesmo problemas respiratorios, sobre todo en nenos e en ambientes pechados, como poden ser as piscinas climatizadas ou spas”.

A normativa vixente -actualizada polo Real Decreto 742/2013, de 27 de setembro- establece que os niveis permitidos de cloro libre residual atópanse entre 0,5 e 2 miligramos por litro (mg/l). Se os controis arroxan resultados superiores a estas cifras, fanse presentes os riscos citados. Se a cantidade de cloro supera o 5 mg/l, a lei prevé pechar a piscina “ata a normalización do valor”. Ademais, no caso de piscinas cubertas, “intensificarase a renovación do aire”.

O mesmo decreto establece que os responsables das piscinas deben pór “a disposición dos usuarios, nun lugar accesible e facilmente visible”, os resultados dos últimos controis e as sustancias utilizadas para o tratamento da auga, así como material divulgativo sobre prevención de afogamentos e lesións.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións