Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Bebés > 6 meses-1 ano

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Detalles cotiáns que non serán iguais tras a maternidade

Algunhas cuestións do día a día cambian para sempre tras o nacemento dun bebé

img_detalles maternidad hd

O cambio que o nacemento dun fillo representa na vida dunha persoa exprésase en múltiples facetas. Fálase moito dos máis significativos, pero hai numerosas transformacións máis pequenas, da vida cotiá, que tamén teñen o seu peso cando se atravesa esta etapa. Este artigo apunta oito detalles que non volven ser os mesmos, desde a coquetería e a decoración do fogar ata novos hábitos en canto á alimentación, a vida social, as relacións sexuais e a forma en que se valoran os pequenos praceres do día a día.

Cambios na vida cotiá tras a chegada do bebé

Imaxe: alenkasm

O nacemento dun fillo marca un antes e un despois na vida dunha persoa, sobre todo para a muller; moitos aspectos da súa vida cambian desde que se converte en nai. Algúns son transcendentais: os proxectos, os obxectivos, a forma de ver o mundo, etc. É normal ouvir a persoas que tiveron nenos dicir que, a partir dese momento, eles mesmos deixan de ser a prioridade: pasan a selo os seus pequenos.

“Hai que tomar conciencia de que ser pais non é unha tarefa fácil”, destacan nun artigo María Vitoria Hidalgo e Susana Menéndez, expertas en psicoloxía das universidades de Sevilla e Huelva, respectivamente. “O proceso de transición á maternidade e a paternidade -agregan- supón un momento de cambios e certa vulnerabilidade para a maioría dos individuos e familias”.

Pero máis aló dos cambios máis importantes, hai outros moito máis simples: cuestións do día a día nas que se pensa pouco antes da maternidade, pero que están alí presentes e forman parte da nova vida que toca vivir. A continuación enuméranse oito deses detalles cotiáns que non son iguais despois da chegada dun bebé.

1. Outras regras para a coquetería

As persoas que antes de ter fillos dedicaban longos intres ao coidado do seu aspecto exterior, en xeral teñen que resignarse ás novas regras de xogo que o pequeno trae debaixo do brazo. E tales regras indican que ese tempo se reduce ao mínimo.

Isto non quere dicir que todas as nais pasen a ser dese estereotipo de muller desesperada, despeiteada, que vive en pixama e leva varios días sen ducharse. Pero si que, como afirma Cecilia Jan, autora do libro ‘Cousas que ninguén che contou antes de ter un fillo’ (Ed. Planeta, 2014), é frecuente deixar de levar roupa interior bonita, bixutaría ou xoias, pintarse as uñas (aínda que con isto tamén ten que ver a precaución de que os nenos non vaian intoxicarse), etc.

En todo caso, como tantas outras, esta é unha cuestión de aprendizaxe: sacar o maior partido posible ao pouco tempo e as posibilidades con que se conte.

2. Unha decoración distinta para o fogar

Así como cambia o aspecto propio, tamén o da casa modifícase. En principio, hai que adoitarse á desorde: será a paisaxe máis frecuente cando o bebé requira toda a atención e apenas queden algunhas horas para durmir e resolver outros asuntos imprescindibles.

Cando o neno, cuns poucos meses de idade, comeza a gatear e obtén certa autonomía, tamén hai que alterar o panorama. Por unha banda, débese quitar do seu alcance todos os obxectos pequenos que podería levar á boca. Isto non se reduce só a adornos, senón tamén a pomos de portas, utensilios ou outros elementos.

E, por outra banda, é fundamental adaptar os mobles e os espazos para facer da vivenda un sitio seguro para o bebé. Para iso, cubrir os bordos rectos e puntas dos mobles e delimitar unha área sen perigo para os movementos do neno son algunhas das claves.

3. A axenda, máis apertada

Despois das primeiras semanas tras o parto, durante as cales o bebé esixe atención completa e exclusiva, a muller aos poucos comeza a ter algo máis de tempo para os seus asuntos. A vida social durante a maternidade é posible, pero diferente. Hai menos tempo, primeiro e principal, e logo hai que ter presentes os horarios do neno, os lugares onde se pode ir con el, persoas con quen deixarlle nalgúns casos, etc. Tal como explica Diana Sánchez, presidenta da Asociación Española de Psicoloxía Perinatal, “a forma e os tempos de recuperar a vida social dependen moito da idade dos fillos, do seu carácter e do apoio social ou familiar do que se dispoña”.

4. Xa non les no cuarto do baño

Ler no cuarto de baño, tanto se o soporte son libros ou revistas como a pantalla do móbil, é un costume moi arraigado en moitas persoas. Pero cando chega un bebé, todo é máis difícil, mesmo estar soa. Se o neno non pode quedar con ninguén fose do servizo durante os minutos que a nai estea dentro, deberá entrar con ela. E así é máis complicado relaxarse para gozar da lectura.

5. O sexo, con limitacións

Coa chegada dun bebé, as relacións sexuais quedan un pouco limitadas. Xa non poden ser, como cando a parella está soa, en calquera momento e calquera lugar da casa. A necesidade de estar pendente do neno a maior parte do tempo e do cansazo e os cambios hormonais impoñen as súas normas durante os primeiros meses e, logo, vanse achando alternativas. A miúdo recórrese ao chamado sexo “ninja”, a simpática forma en que se chama ás relacións silenciosas e ás escuras cando os fillos están en casa. Hai parellas que mesmo o viven como algo excitante, porque senten como adolescentes que se esconden dos seus pais.

6. A dieta modifícase

Estes pequenos cambios na dieta prodúcense en varios sentidos. Por unha banda, o padal familiarízase cos potitos, as papillas e outros alimentos aptos para os bebés. Por outro, comer sobras de comida convértese nun costume. Logo, cando pasa un pouco o tempo, moitas nais tamén se atreven con chuches e lambetadas, das cales a miúdo os nenos volven cargados de aniversarios e outros festexos.

7. Deixas de ser ti e pasas a ser a mamá do teu fillo

Este é un proceso que se dá dun modo tan natural que é case imperceptible. Despois de que o pequeno empeza a gardaría ou o colexio, chega un momento en que unha persoa xa non se presenta polo seu nome senón como “a mamá de Santi” ou “o papá de Pablito”.

8. Os praceres cotiáns adquiren outro valor

Actividades tan sinxelas como darse unha ducha sen présa, sentar dez minutos a tomar unha infusión, ver unha película completa do tirón ou simplemente estar un intre en silencio transfórmanse en verdadeiros luxos. Aprécianse moito máis.

Hai que lembrar que é importante dedicar tempo a un mesmo e que, chegado o caso, hai que “obrigarse” a ter momentos libres para distraerse e cargar pilas, tal e como recomenda Mia Redrik, autora do libro ‘Estafe for Mom-me’ (un xogo de palabras que mestura as frases “tempo para mamá” e “tempo para min”).

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións