Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Bebés

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Durmir ao bebé que chora: como actuar

Existen diversas técnicas, que van desde deixarlle chorar, como apunta o polémico método Estivill, ata acougarlle para evitar que o faga

Img bebe llorando dormir listado Imaxe: Visa Kopu

Pasar algunha noite en vela, tentando acougar a un bebé que chora, é inevitable para calquera que viva a experiencia de ser nai ou pai. Pero, cando o pranto é excesivo, que se pode facer? Existen diferentes procedementos: por unha banda, o método Estivill ou deixar chorar ao bebé ata que se durma e, por outro, as técnicas que defenden acougar ao bebé. Ambas as correntes, que se explican a continuación, contan con defensores e detractores. En calquera caso, é conveniente ter en conta unha serie de consellos que se detallan tamén neste artigo, co fin de afrontar os momentos máis difíciles durante esas noites nas que o bebé non para de chorar.

Img bebe llorando dormir art
Imaxe: Visa Kopu

O bebé necesita chorar, xa que o choro é unha das poucas formas que ten de expresarse. Isto explica que non sexa estraño que o recentemente nacido rompa a chorar durante a noite e cústelle deixar de facelo. E, entón, que facer? Existen diferentes técnicas e especialistas que tratan de dar resposta a esta pregunta. Os seus métodos, con todo, son ás veces contraditorios. Aínda que, no que si parecen coincidir é en que a clave para que o bebé deixe de chorar pola noite é a constancia.

Método Estivill, ou deixar chorar ao bebé para que se durma

O método Estivill, que sostén que se debe deixar chorar ao bebé, conta tamén con detractores

O máis coñecido dos métodos que se basean en deixar chorar ao bebé é o creado polo pediatra estadounidense Richard Ferber. En España coñécese como método Estivill, xa que foi difundido polo médico catalán Eduard Estivill.

Esta técnica, non exenta de polémica e fortes detractores, consiste no seguinte: tras os rituais previos ao soño, os adultos deixan ao bebé no seu berce e saen do cuarto. Aínda que o bebé chore, non deben volver entrar durante determinado lapso de tempo, di o método Estivill. En principio estes intervalos, recomenda, deben ser de tres minutos.

Cando regresan á habitación, non deben coller ao neno en brazos, sinala este método: só acougarlle por medio de caricias e susurros, tras os cales sairán outra vez do cuarto. Nesta ocasión deben deixar pasar un lapso maior para volver entrar: cinco minutos. E repetir a secuencia. O seguinte período de espera deberá ser de dez minutos.

Os detractores da técnica (en Twitter baixo en hashtag #desmontandoaEstivill) adoitan apuntar que se trata dun método duro, xa que esixe deixar chorar ao bebé sen acougarlle. Afirman, así mesmo, que pode xerar determinadas sensacións de desconsuelo no bebé.

Pola contra, quen a apoian sinalan adoita dar resultados favorables en pouco tempo. En todo caso, para aliviar o método, pódense empregar prazos máis curtos e, mesmo, non utilizalo todas as noites.

Técnicas que defenden acougar ao bebé

Outros especialistas defenden que hai que frear o pranto do neno antes de durmir

Non todos comparten os métodos de Ferber e Estivill. No lado oposto, están os especialistas que recomendan acougar ao bebé e frear o seu pranto para que o pequeno durma tranquilo.

Algúns, mesmo, defenden que, para logralo, é beneficioso compartir cama co bebé. Desta maneira, aseguran expertos como o pediatra William Sears -un referente destas técnicas en Estados Unidos- o neno sente protexido. Este método evita aos pais saír da cama cada vez que o bebé espértase aínda que, doutra banda, obriga a compartir o leito coa criatura.

Hai outras técnicas que defenden as bondades de acougar o pranto do neno. Así, dentro desta corrente, existen variantes que sosteñen que o bebé debe durmir no seu propio espazo (é dicir, no seu berce); aínda que un maior aténdalle cando se esperte e chore. Iso inclúe collerlle en brazos.

Deixar chorar ou acougar ao neno durante a noite?

Os partidarios de cada corrente critican á contraria. Quen se opoñen aos métodos de Ferber e Estivill sinalan que estes deterioran a confianza do pequeno nos seus pais e convértelle nunha persoa máis insegura. Pola súa banda, os seguidores de Estivill sosteñen que acudir á habitación en cada reclamo contribúe a facerlle demasiado dependente.

Ao parecer, máis aló das diferenzas, a clave está na constancia: todas as técnicas son eficaces. É a conclusión da análise de 52 estudos científicos realizado pola revista especializada Sleep, en 2006. En definitiva: non hai verdades absolutas e a maioría das técnicas funcionan se se persevera nelas. Cal é a mellor dependerá de cada bebé e, como non, dos seus pais.

Consellos para afrontar o pranto do bebé

Non hai receitas infalibles para lograr que un bebé deixe de chorar, pero si que existen unha serie de consellos para afrontar os momentos máis difíciles durante esas noites en que un se cae de soño, pero o bebé está empeñado en non parar de berrear.

  • Contar coa parella. Sempre que sexan dous quen poidan ocuparse de coidar ao bebé, a axuda mutua é fundamental. O idóneo é establecer quendas en función das posibilidades de cada un. Pero tamén estar atentos á tensión da parella e relevarse antes de que se atope preto da desesperación.

  • Cambiar de posición ao bebé. É posible que ao pequeno agrádelle unha determinada postura e que iso lle acougue.

  • Envolverlle cunha mantita. Sobre todo durante as súas primeiras semanas de vida, a sensación de estar arroupados resulta aos bebés moi pracenteira.

  • Acender algún aparello. A miúdo, os nenos acóuganse ao escoitar un ruído constante, como os dun secador de pelo, unha aspiradora, certos tipos de música, etc.

  • Tratar de descansar. A pesar de que pode ser moi difícil, despois dun intre de tentar acougar ao bebé e non logralo, pode ser necesario deixalo chorar durante uns minutos, respirar profundamente, tratar de relaxarse e, despois duns minutos, volver tentalo.

Por que choran os bebés?

Os motivos do pranto pódense reunir en dous grandes grupos:

  • Manifestar unha necesidade. Pode ser que senta fame, frío, calor, ganas de que lle collan en brazos.

  • Os cólicos de lactante. Esta é unha denominación que se utiliza para referirse a as ocasións en que os recentemente nados choran, a pesar de que non teñen ningunha necesidade insatisfeita. Moitas veces os bebés comeron o suficiente, están arroupados, en brazos de alguén, etc. e seguen chorando.

    Buscáronse explicacións para este comportamento e, aínda que en certos casos existen cuestións físicas (gases ou pequenas cambras) que causan malestar á criatura, os especialistas coinciden en que as orixes destes cólicos son emocionais: o bebé está tenso e necesita liberar a súa tensión.

    Os cólicos prodúcense, sobre todo, durante o segundo mes de vida e varían entre cada neno. Algúns os padecen moito e outros, moi pouco. En calquera caso, distinguir o cólico de lactante axuda para loitar contra a súa frustración. O seu pranto non é unha queixa nin unha crítica senón, só, unha necesidade.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións