Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Ingurgitación mamaria: que é e como solucionala

A ingurgitación ou conxestión mamaria é un proceso bastante común poucos días despois do parto, sobre todo cando non se pode aleitar ao bebé desde o comezo

img_ingurgitacion mamaria hd

A ingurgitación mamaria prodúcese entre os dous e catro días despois do parto: os peitos parecen encherse de leite e se inflaman, ponse duros e desbasten. A mellor maneira de previla é aleitar a demanda desde o primeiro momento. Este artigo detalla en que consiste a ingurgitación mamaria e que factores propician a súa aparición, ademais de enumerar varios consellos para evitala e actuar cando se produciu, como a aplicación de frío e masaxes e a inxesta de medicamentos. Ademais, abórdanse as vantaxes e inconvenientes de extraerse leite nesta situación.

Que é a ingurgitación mamaria?

Img ingurgitacion mamaria arti
Imaxe: Nobilior

Chámase ingurgitación mamaria á conxestión de leite que en ocasións experimentan os seos da muller pouco despois do parto, en xeral entre o segundo e o cuarto día. Nestes casos, os peitos ponse duros (un dos nomes populares do problema é “peitos pedra“) e quentes, desbasten e ínchanse. Esta inflamación e a tensión na areola provocan a miúdo que o bebé non poida agarrarse ben, o cal é prexudicial para el -que non pode alimentarse- e tamén para a nai, xa que unha das solucións para ingurgitación é, precisamente, sacar leite do peito.

Por que se produce? Como explica a guía de lactación de EROSKI CONSUMER, unha das causas é o importante aumento de fluxo sanguíneo requirido para iniciar a produción de leite. Pero o motivo principal é que o neno non saque o leite a medida que esta se vai formando. Isto provoca que a leite se acumule nos alvéolos mamarios e que, en consecuencia, estes disténdanse ou mesmo rompan.

Factores que propician a ingurgitación e consellos para previla

Alba Padró, asesora de lactación da asociación Alba Lactación Materna, sinala nun artigo tres elementos que adoitan propiciar a ingurgitación mamaria:

  • A administración excesiva de fluídos intravenosos durante o parto.
  • A imposibilidade de que o bebé mame despois do parto, por ser separado da nai ou por algún outro motivo.
  • A ausencia de lactación a demanda ou algunha dificultade oral por parte do pequeno, como frenillo lingual curto.

Ademais de evitar estes factores na medida do posible, outros consellos para previr a ingurgitación son os que Alba Lactación Materna considera “o tres puntos básicos da lactación”:

  • Aleitar con frecuencia e sen restricións.
  • Evitar a interferencia de chupetes e biberóns.
  • Lograr unha posición adecuada e un agarre eficaz ao dar o peito.

Nalgúns casos, o peito se inflama tanto que impiden que a muller poida baixar os brazos de maneira normal e mesmo pode chegar a causar febre.

Que facer cando se produce a ingurgitación mamaria?

Nesta situación, para o bebé é difícil aleitarse do peito congestionado, debido á súa inflamación. E, no caso de que despois dalgúns forcejeos consígao, é probable que saque pouco ou nada de leite e que, aínda por riba, produza gretas e lesione a mamila, ao aumentar a forza de agarre. O resultado: o neno termina canso e con fame, mentres o peito resulta magoado e sen mellorar de ningún xeito a ingurgitación.

Por iso, o consello de Alba Padró é aplicar frío sobre os seos co fin de desinflamarlos. Para iso, propón dúas opcións: a primeira, envolver en toallas alimentos conxelados e colocalos sobre o peito; e a segunda, pór follas de col frías en contacto directo co peito. “As follas de col aplicadas sobre o peito exercen un efecto antiinflamatorio que permite aliviar a conxestión”, explica. O procedemento é simple: hai que romper as fibras cun rodete de cociña (ou similar); logo colocar as follas sobre o peito, por dentro do sujetador; e despois de media hora, cambiar as follas usadas por outras frescas.

Débese ter certo coidado, xa que a baixa temperatura pode contraer os condutos, o cal ocasionará que o leite flúa peor, ou tamén causar dor na mamila debida á falta de irrigación sanguínea. Por iso, é conveniente evitar que o frío chegue de maneira directa á mamila e a areola. Se se usa a folla de col, pódese facer un buraco para que esa parte quede libre.

Outra recomendación é realizar masaxes na zona da areola, aplicando forza en dirección cara ás costelas. Estas masaxes, coñecidos como “presión inversa suavizante”, débense facer durante tres minutos. O seu obxectivo non é que salga leite -aínda que iso pode suceder- senón abrandar a zona. O amamantamiento débese levar a cabo xusto despois. Se despois da toma, o peito segue inchado ou con dor, unha nova aplicación de frío axudará a solucionalo.

Se a dor e a inflamación son moi intensos, tamén se pode recorrer a algúns medicamentos, analxésicos ou antiinflamatorios. O paracetamol e o ibuprofeno son compatibles coa lactación e non levan risco algún para o bebé, segundo indica a guía en liña e-lactación.org, desenvolvida pola Asociación para a Promoción e Investigación Científica e Cultural da Lactación Materna. Ante calquera dúbida sobre outros medicamentos, pódese consultar nesa mesma web ou, por suposto, acudir a un profesional.

Vantaxes e inconvenientes de extraerse leite

A extracción manual de leite pode aliviar a ingurgitación se os peitos están moi cargados, pero ten un aspecto negativo: supón unha estimulación superior á xerada pola demanda do bebé. Isto fai que aumente a produción de leite, o cal, á súa vez, “recargará” os peitos despois. É dicir, máis aló do alivio puntual, en última instancia pode resultar prexudicial.

En caso de realizar a extracción manual, o recomendado é gardar o leite (que en realidade neses primeiros días é calostro) e darlla máis tarde ao neno. Como neses primeiros momentos os especialistas desaconsellan o uso do biberón, pódeselle dar cunha culler pequena.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións