Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Bebés > 1-2 anos

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Insolaciones en nenos, un perigo do verán que pode evitarse

Os pequenos, xunto con anciáns e obesos, son os máis vulnerables a sufrir un golpe de calor, un colapso grave do corpo que pode provocar a morte

MARTÍN O sol pode resultar moi perigoso para nenos e bebés. No verán crece o risco de que os pequenos sufran un golpe de calor. Este colapso implica mareos, perda de consciencia e, nos casos máis graves, o falecemento do menor. Neste artigo explícase que é o golpe de calor en nenos, como evitar as insolaciones infantís e que facer se o neno sofre un temido golpe de calor no verán.

Imaxe: Visit St. Pete/Clearwate

Insolaciones en nenos durante o verán, un perigo serio

O verán trae consigo algúns perigos para os nenos, entre eles, o risco de sufrir un golpe de calor. "Os pequenos son, xunto coas persoas anciás ou obesas, os máis susceptibles a padecer un colapso por culpa das altas temperaturas estivais", conclúe unha investigación realizada polo departamento de Medicamento da Universidade de Maryland, en Estados Unidos.

Nun golpe de calor, o organismo do neno perde a capacidade de regular a súa propia temperatura e os órganos vitais non poden funcionar do modo debido

Nun golpe de calor, o corpo padece un colapso, polo que o organismo do pequeno perde a capacidade de regular a súa propia temperatura e os órganos vitais non poden funcionar do modo debido. "O golpe de calor pode implicar a morte do neno ou deixar trastornos importantes", advirte, pola súa banda, o médico Javier Nicolás García, da Universidade de Navarra.

Pero, por que os pequenos son máis vulnerables fronte ás insolaciones no verán? Os seus corpos non finalizaron o desenvolvemento, aínda non aprenderon como regular os cambios extremos de temperatura do modo máis eficiente, polo que unha exposición solar excesiva ou unha subida extrema do termómetro implica para eles un perigo serio. Isto explica que os bebés, así como os menores de seis anos, sexan os máis susceptibles a padecelas.

Golpe de calor en nenos, como recoñecelo?

A subida do termómetro característica do verán pode provocar que o neno sufra un golpe de calor. A temperatura normal do corpo oscila entre 36 e 37ºC. A calor excesiva na época estival, que alcanza os 40ºC e mesmo os supera, pode alterar este equilibrio térmico.

A insolación en menores vén acompañada de dores de cabeza e mareo e, a medida que se agrava, pode provocar vómitos, suor excesiva e ata o pequeno póñase pálido.

Golpe de calor en nenos: consellos para previlo

  • A primeira clave para previr as insolaciones infantís é non expor aos bebés e nenos a temperaturas moi elevadas. Hai que procurar manterlles en ambientes frescos e usar o aire acondicionado e os ventiladores cando se atopen en espazos interiores.

  • Os pequenos deben fuxir das exposicións solares en horas puntas de calor. Débese impedir a súa exposición ao sol durante as horas de máis altas temperaturas -entre as 11:00 e as 17:00 horas, nos meses de verán-.

  • Os coches son perigosos para os nenos. Os automóbiles atrapan a calor, polo que, no seu interior, a temperatura pode subir de modo notable en cuestión de segundo. Deixar aos bebés no coche no verán entraña un perigo serio, pois nun lapso moi breve, a temperatura nestes espazos tórnase demasiado elevada e aparece o risco de sufrir un golpe de calor.

  • Ofrecer auga de forma frecuente ao neno. A miúdo, os pequenos pasan demasiado tempo sen beber auga por mera distracción. Ofrecer ao menor auga con frecuencia é importante para evitar un golpe de calor. Hai que procurar, ademais, hidratar o seu corpo. Unha boa opción é refrescarlle con baños ou duchas con auga fresca, varias veces ao día nas xornadas máis calorosas. Tamén, mollarlle a cabeza e os brazos con frecuencia; sobre todo a zona da caluga, o pescozo e as bonecas.

  • Evitar o exceso de actividade física e xogos infantís nas horas de máis calor. Os pequenos non son conscientes do esforzo que realizan e, como consecuencia, poden extenuarse e levar os seus corpos ao límite do seu equilibrio. Se o exercicio xera tanto calor que o corpo non pode regular a súa temperatura interna, producirase un golpe de calor.

  • Non abrigar aos nenos en exceso durante a época de calor. Convén, ademais, que a roupa infantil sexa folgada e de algodón ou outros tecidos que permitan que a pel respire, é dicir, que lle garantan unha correcta sudoración. Desta maneira, o corpo poderá regular mellor a súa temperatura interior. Optar por cores claras para vestirlle é mellor que elixir tons escuros, que absorben e reteñen a calor. Outra protección importante é usar gorros ou chapeus, confeccionados con tecidos lixeiros, que permitan a sudoración.

  • Coidar a alimentación dos menores no verán. Aconséllase evitar ofrecer ao pequeno comidas pesadas, de dixestión lenta e moitas calorías. En cambio, os nenos deben comer froitas e verduras. Os zumes son, así mesmo, unha boa idea: hidratan o corpo e inclúen as vitaminas das froitas ou hortalizas das que proveñen.

  • Prestar moita atención ao estado anímico do pequeno. Se se percibe ao bebé decaído, irritable e coa pel moi quente, é posible que estea a sufrir os primeiros síntomas dun golpe de calor. Sinais máis claros son a dor de cabeza, vómitos, pulso débil e acelerado. Síntomas máis graves do golpe de calor son as convulsións, diminución do nivel de conciencia e a perda do coñecemento (desmaio). Nestes casos, ademais, hai que acudir de inmediato á consulta dun médico.

O meu bebé ten unha insolación: que fago?

Imaxe: spilltojill

Un neno cun golpe de calor "debe ser colocado no lugar máis fresco posible e arrefriar o seu corpo con compresas ou panos de auga fría, mentres se acode ao hospital de inmediato", aconsella García Gonzáles.

Un bebé que sufriu un golpe de calor necesita baixar a súa temperatura corporal. Para iso, un método efectivo consiste en aplicar compresas frías sobre a cabeza, o pescozo, o peito, os brazos e as coxas. As compresas hai que renovalas con asiduidade, xa que enseguida perden o seu carácter refrescante.

Un neno con insolación necesita beber, a condición de que estea lúcido. Se non está do todo consciente, é mellor non facelo, xa que o pequeno podería atragoarse e isto agravaría o problema.

Se é un bebé, aconséllase quitarlle toda a roupa e, no caso de que sexa posible, darlle un baño con auga fresca.

Cando un neno sofre un golpe de calor, sempre se debe acudir a un médico canto antes, para asegurarse de que se recuperou e non haberá inconvenientes despois.

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións
Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto