Deixar que o bebé decida e outros consellos útiles
Dar o peito ou aleitar con biberón? E canto leite dar? En ambos os casos, salvo nos primeiros días de vida e en caso de enfermidade, o apetito do bebé é quen mellor regula as súas necesidades. Todos os cálculos que se poidan facer respecto diso son aproximacións. Por iso, basta con ofrecerlles unha cantidade xenerosamente calculada e deixar que sexa o propio bebé quen decida.
Tendo en conta que o bebé é o mellor indicador, debes seguir estes consellos:
- Non hai que estrañarse de que unhas veces tome menos que outras nin tentar forzarlle nunca. Criados ao peito, tampouco maman sempre o mesmo.
- Non hai que insistir para que se acaben os biberóns. Un dos inconvenientes da lactación artificial é que, ao serlles máis fácil obter o seu alimento, péquelos teñen tendencia a comer máis do que necesitan.
- Non hai que alarmarse porque coma menos do que indica a etiqueta do bote, xa que estas instrucións toman como referencia aos nenos de máis peso dentro de cada grupo de idade. Por outra banda, as etiquetas sempre aconsellan consultar ao pediatra en caso de dúbida. E o médico, á súa vez, aconsellará guiarse polo apetito do bebé sempre que teña un aspecto e un comportamento saudables.
- Calquera horario ao que se lles queira adaptar debe ser flexible. Si é inhumano facer esperar a un neno que ten fame, tampouco é moi lóxico espertarlle para satisfacerlle unha necesidade antes de que a sentiu, aínda que en ocasións sexa conveniente e non supoña maior problema.
Cantidade das tomas segundo a idade do bebé
Tamén é o bebé quen mellor regulará a frecuencia das súas tomas. O que si convén lembrar é que, con lactación artificial, estas se espacian antes que coa lactación natural, xa que o leite se dixire con maior lentitude. Pero, do mesmo xeito que co peito:
👉 Primeiros días
Os primeiros días non convén deixar pasar máis de tres horas sen ofrecer ao bebé alimento, porque a súa falta de demanda tamén pode deberse a falta de enerxía para reclamar o que precisa.
👉 Primeiro mes
Pronto se espacian as tomas, a medida que acepta biberóns máis grandes. Cos límites que pon a capacidade do seu estómago, é o mesmo que tome 90 mililitros de leite cada tres horas, que 120 ml cada catro.
Cando aumentar? Cando se observa que o bebé se acaba todos os biberóns e queda inquieto ou aguanta menos até a toma seguinte, debe aumentarse o volume de leite que se lle ofrece
👉 Segundo e terceiro mes
A maioría non pasan de 90 mililitros durante o primeiro mes, nin de 180 ml no primeiro trimestre.
Cantidade de tomas segundo o peso do bebé
Nesta táboa, elaborada por EROSKI Consumer, podes ver o volume de cada biberón (ml) segundo o peso e o número de tomas diarias:
| Peso 👇 Número de tomas👉 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 |
| 3 kg | 50 ml | 55 ml | 60 ml | 70 ml | 85 ml | 100 ml |
| 3,5 kg | 60 ml | 65 ml | 70 ml | 85 ml | 95 ml | 115 ml |
| 4 kg | 65 ml | 75 ml | 85 ml | 95 ml | 110 ml | 135 ml |
| 4,5 kg | 75 ml | 85 ml | 95 ml | 105 ml | 125 ml | 150 ml |
| >> 5 kg | 85 ml | 90 ml | 105 ml | 120 ml | 140 ml | 165 ml |
| 5,5 kg | 90 ml | 100 ml | 115 ml | 130 ml | 150 ml | 185 ml |
| 6 kg | 100 ml | 110 ml | 125 ml | 140 ml | 165 ml | 200 ml |
| 6,5 kg | 110 ml | 120 ml | 135 ml | 150 ml | 180 ml | 215 ml |
Neste exemplo resáltase que os biberóns para un bebé de 5 kg que fixese 7 tomas debería tomar biberóns de 120 ml cada un.
Os datos calculáronse para o leite normal para bebés (64 kcal/100 ml) sobre unhas necesidades media de 100 kcl por kg e día.
Importante! Si queres saber como se contan os intervalos entre tomas, son desde o momento en que o bebé empeza a comer até o inicio da seguinte toma.
Como preparar o biberón para o bebé
Tendo en conta as recomendacións da Organización Mundial da Saúde (OMS) para preparar biberóns, debes seguir estes pasos:
👉 Limpar biberón
- Lavarse moi ben as mans e secalas cunha toalla limpa.
- Limpar en auga jabonosa quente todos os utensilios cun cepillo especial para biberóns e tetinas.
- Aclarar moi ben.
👉 Esterilizar
Pódense esterilizar nun esterilizador, tendo en conta as instrucións.
Si se esteriliza en cazuela:
- hai que enchela de auga e meter o biberón, tetina, etc. Deben quedar completamente cubertos pola auga.
- levar a auga a ebulición, tapando a cazuela cunha tapa.
- cando ferva, retirar a cazuela do lume e mantela cuberta ata que vaias usar os utensilios.
👉 Preparar o biberón
- Limpar a superficie onde se vai a preparar.
- Lavarse a fondo as mans.
- Ferver auga.
- Verter a cantidade apropiada de auga fervida (virá nas instrucións do envase do leite en po) nun biberón limpo e esterilizado.
- Engadir a cantidade de po indicada no envase do leite.
- Pechar o biberón e axitar para que se mesture por completo.
- Arrefriar o contido para que non estea demasiado quente, pondo o biberón baixo un chorro de auga fría.
- Secar o exterior do biberón.
- Comprobar a temperatura do leite vertiendo unhas pingas no interior da boneca.
- Tras dar o biberón, tirar o que sobre. Nunca hai que gardalo para tomas seguintes!
