Son numerosos os mitos relacionados co embarazo que manteñen a súa vixencia, en maior ou menor medida, a pesar de que a ciencia demostrou a súa falsidade ou, polo menos, a falta de evidencias que lles dean solidez. Este artigo repasa dez das crenzas populares máis comúns, desde as ideas en torno ao sexo e ao deporte durante a xestación, pasando polas viaxes en avión, a laca para as uñas e a convivencia cun gato, ata os antojos, a forma da tripa e a elección do sexo do bebé.
O embarazo: mitos e verdades
Non fai falta retroceder demasiado no tempo para chegar a unha época na cal o embarazo estaba rodeado dunha boa cantidade de mitos e crenzas que contaban cunha gran aceptación. Hoxe en día, moitas desas ideas populares han perdido vixencia, pero outras, con todo, persisten -e non só en boca das avoas máis maiores- a pesar de que non existen evidencias nin demostracións que as confirmen.
A continuación enumérase un decálogo de crenzas populares que ao redor da xestación aínda perviven e a explicación de por que son falsas ou, polo menos, non se comprobaron ata agora.
1. O sexo durante o embarazo pode danar ao bebé
As relacións sexuais con penetración só están contraindicadas en embarazos de risco. Salvo estes casos, practicar sexo non entraña risco algún para o bebé, pero moitas persoas conservan os seus temores. Pola contra, os especialistas sosteñen que o abalo ao que se atopa sometido o neno, debido aos movementos da súa nai e ás contraccións do útero durante o orgasmo, son agradables para el.
Doutra banda, as mulleres adoitan gozar máis do sexo durante a xestación, por mor de que a irrigación sanguínea nas paredes vaginales é superior. Pero tamén lles ocorre aos homes, cuxo desexo sexual a miúdo increméntase ante as novas curvas da súa compañeira. Ás veces prodúcense pequenos sangrados, orixinados pola a maior irrigación de sangue. Se o sangrado é maior, a recomendación é consultar a un médico de inmediato.
E cando o embarazo é de risco, a parella non debe esquecer que o sexo non é só coito. Hai moitas outras maneiras de gozalo, desde as caricias, as masaxes e os bicos ata o sexo oral e a masturbación.
2. Facer deporte durante o embarazo pode danar ao bebé
Do mesmo xeito que o sexo, a práctica deportiva tamén se cría que era prexudicial para a xestación. Hoxe sábese que é xusto ao revés: o exercicio físico é bo durante o embarazo, xa que reduce as molestias típicas desta etapa e prepara para o parto e para despois, xa que contribúe a unha mellor e máis rápida recuperación tras o nacemento. Incluso o bebé resulta beneficiado, xa que algúns estudos concluíron que os fillos de nais que fixeron deporte con eles nos seus ventres desenvolveron mellor o cerebro e o corazón.
3. Cada embarazo custa un dente
Durante a xestación aumentan para a muller as probabilidades de padecer caries e gingivitis. Isto débese a que os cambios hormonais afectan os vasos sanguíneos das encías, a placa bacteriana e o sistema inmune e outros elementos da boca. E o problema é que tales situacións non só poden causar a perda de pezas dentais, senón tamén, como sinala a Sociedade Española de Periodoncia e Osteointegración, parto prematuro e inconvenientes durante o embarazo.
Con todo, a idea de que é inevitable perder polo menos un dente por cada xestación é falsa. Os coidados bucais recomendados para a futura nai non só permítenlle evitar os problemas relacionados co embarazo, senón tamén co seu propio corpo. Tampouco é certo que a dentadura da muller debilítese por mor de que o neno toma de alí o calcio que necesita, xa que esta sustancia obtena, do mesmo xeito que o resto de nutrientes, da propia alimentación da súa nai.
4. Non se pode tomar ningún medicamento durante o embarazo
Moitas gestantes procuran non tomar fármaco algún durante o embarazo, debido ao temor de que os seus efectos puidesen afectar o bebé en formación. Con todo, e aínda que o conveniente sería evitar calquera medicamento (sobre todo ao principio da xestación), existen moitos medicamentos que si están permitidos nesta etapa. En calquera caso, sempre hai que valorar o risco fronte ao beneficio de inxerilo e consultalo co médico, é dicir, nunca automedicarse.
5. As tinguiduras de pelo e o esmalte para uñas están contraindicados
Tanto as tinguiduras de pelo como os esmaltes para uñas, na actualidade, son seguros e pódense usar durante o embarazo. Así o afirman expertos como Ramón Grimalt, especialista en dermatoloxía na Universitat de Barcelona, e Juan Vilaplana, membro do Grupo Español de Profesores e Docentes de Dermatoloxía, que forma parte da Academia Española de Dermatoloxía e Venereología. Especifican, iso si, que se debe ter coidado coas lacas de uñas provenientes de fóra de Europa, xa que non sempre respectan a prohibición de que conteñan tres sustancias tóxicas: tolueno (tamén chamado metilbenceno), dibutilftalato (ftalato de dibutilo) e formaldehído (metanal).
6. Convivir cun gato é moi perigoso durante o embarazo
Moita xente fai unha suma: unha xestación máis un gato, igual a toxoplasmosis , unha enfermidade moi grave, se se contrae durante o embarazo. Con todo, trátase dun temor esaxerado. Un felino alimentado só con penso e controlado desde o punto de vista sanitario ten probabilidades practicamente nulas de estar infectado e, polo tanto, de contaxiar a enfermidade. De feito, comer xamón serrano ou froitas ou verduras mal lavadas pode ser, neste sentido, unha práctica máis de risco que ter un gato. Ademais, moitas persoas xa están inmunizadas contra ela. Unha análise de sangue permite sabelo.
7. As mulleres embarazadas non poden viaxar en avión
A xestación en si mesma non é un obstáculo para os voos en avión. Ao contrario, a miúdo é o medio de transporte máis recomendado nesta etapa, xa que o tempo de viaxe é moito máis breve que en autobús ou en tren. Ademais, permite dar paseos para evitar a incomodidade de estar moito tempo sentada na mesma posición. Isto axuda a combater a chamada “síndrome da clase turista”, unha trombosis venosa entre cuxa poboación de risco atópanse as embarazadas.
Despois da semana 28 de xestación, a Asociación Internacional de Transporte Aéreo recomenda contar cunha autorización médica específica, mentres que, a partir da semana 36 (ou 32, se se trata dun embarazo múltiple), aconséllase non voar. En calquera caso, é o médico quen debe indicar á gestante a conveniencia ou non de viaxar en avión.
8. Os antojos non satisfeitos deixan marcas na pel
Este é un dos mitos máis populares e que aínda se repite a miúdo cando un bebé presenta algunha mancha na pel. Son chamadas antojos e tamén “marcas da cegoña” ou “bicos do anxo”. Os médicos denomínanos angiomas planos. A metade dos nenos nacen con estas pequenas manchas, as cales, na gran maioría dos casos, desaparecen antes do ano e medio de vida.
9. A forma da tripa indica o sexo do bebé
Este é outro gran clásico. A crenza máis estendida indica que se a tripa crece de forma máis redondeada o bebé é unha nena, e se é máis picuda, un neno. En realidade, isto depende doutros factores, como o tamaño das cadeiras da nai (se son máis anchas, a barriga ten máis espazo e distribúese máis cara aos lados), da musculatura da muller (se os abdominais son fortes, a tripa sobresae menos) e da posición do pequeno (se está atravesado o ventre parece máis redondo, e se está de cabeza xera o aspecto contrario).
10. É posible elixir o sexo do bebé
Esta é unha cuestión que xerou moitos estudos e publicacións. O seu obxectivo era descubrir se unha determinada dieta ou ter relacións sexuais en momentos específicos do ciclo feminino poden derivar en maiores probabilidades de concibir, a elección, unha nena ou un neno. Pero algunhas destas teorías contradinse entre si e ningunha delas puido ser contrastada de maneira científica.
