Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Bebés > 1-2 anos

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Nenos e praia: consellos paira gozar sen contratempos

A praia esconde varios perigos paira os nenos que poden manterse baixo control cunhas simples medidas de precaución e vixilancia

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Xoves, 07deXuñode2012
Img bebes playa listp Imaxe: Jeroen

A chegada do bo tempo convida a gozar do aire libre, sobre todo cando hai nenos en casa. Dá igual que se lles propoña ir de acampada, á montaña ou á praia; paira eles, un día de excursión é una aventura. E paira os pais, en certo xeito, tamén. Sen paredes que limiten a área de xogo dos pequenos, fai falta moita enerxía e atención paira evitar accidentes e contratempos. A praia, en particular, é unha contorna que ten os seus propios riscos. Neste artigo enuméranse as principais ameazas deste medio e recompílanse una serie de consellos paira mantelas baixo control.

Img bebes playa

Imaxe: Jeroen

As principais ameazas da praia paira os nenos

Boa temperatura, luz, ambiente distendido… Durante o verán, todo suxire que o mellor plan en familia está da porta cara a fóra, e o mesmo sucede si prefires ir ás praias de España en setembro. É fácil imaxinar castelos de area, caricias de sol, mergullos na auga e balóns de cores que veñen e van xunto á beira. Con todo, os mesmos elementos que entusiasman aos pais encerran perigos potenciais paira os nenos e, si non se lles presta a debida atención, poden xogar una mala pasada.

As principais ameazas da praia paira os nenos son catro:

  1. O sol. Una exposición excesiva sen protección pode ocasionar queimaduras graves na pel, insolación, dor de cabeza, vómitos, diarrea e, mesmo, convulsións.
  2. A calor. Aínda que os nenos estean protexidos dos raios UV, a calor en si mesmo pode ser moi prexudicial paira eles e provocar, por exemplo, a deshidratación dos pequenos ou una baixada de tensión.
  3. O mar. O movemento das ondas, as correntes submarinas, o fondo irregular, as rocas que non sempre ven e as medusas son algúns dos riscos que alberga o mar. Ademais, sempre existe o perigo de que os nenos máis inexpertos traguen auga salgada cando nadan.
  4. A extensión. Xogar en casa ou no parque infantil non é o mesmo que facelo na praia, onde a área é moito maior e, ademais, hai grandes concentracións de xente. Un minuto basta paira perder de vista aos nenos, ou para que eles pérdanse e non saiban como atopar aos seus pais.

Consellos prácticos paira coidar aos nenos na praia

1. O sol é fonte de enerxía, pero tamén pode ser fonte de problemas. Cando se vai á praia cos nenos é moi importante non permanecer alí todo o día e evitar o tramo de maior incidencia solar, é dicir, de 12:00 a 16:00 horas. Os especialistas recomendan ir cedo pola mañá ou, pola contra, ir pola tarde. E nunca durante máis de dúas horas seguidas.

O protector solar é moi importante: debe converterse nun membro máis da familia. Sen el, non hai praia. O factor mínimo de protección debe ser de 25 (ou de 30, si os pequenos teñen a pel moi branca), e ten que aplicarse cada dúas horas ou despois de cada baño. No caso dos bebés, cando son menores de 6 meses, xamais deben exporse á luz directa do sol, xa que a súa pel é moi delicada. Un último consello -pero moi importante-: non fiarse dos días nubrados. Aínda que non se note, os raios UV do sol pasan a través das nubes e poden causar queimaduras.

2. A calor é tan perigoso como o sol, sobre todo, porque se vai na súa busca e a miúdo un esquécese de prestarlle atención. De nada serve esmerarse co protector solar si, ao mesmo tempo, non se prevén aos pequenos das altas temperaturas. A deshidratación é o principal problema, de modo que é fundamental manter aos nenos frescos e hidratados. Débese ofrecerlles auga de maneira continuada, aínda que digan que non teñen sede. Moitas veces, os pequenos entusiásmanse tanto cos xogos e a praia que esquecen beber líquidos ou comer.

A auga, os zumes frescos ou as froitas con alto contido de líquido (como a sandía ou a mandarina, que ademais son doces) son estupendos aliados. No caso dos bebés que aínda se alimentan coa lactación materna, non é necesario engadir outros líquidos. Con todo, é moi importante non tapalos en exceso para que non sufran un golpe de calor.

3. O mar esconde varios desafíos e non fai falta ser un intrépido navegante paira darse de bruzos con eles. Ao fío do anterior, é preciso evitar os mergullos intempestivos, isto é, que os nenos que estiveron xogando ao sol un bo intre, corran á auga e se zambullan sen máis. Os cambios bruscos de temperatura son perigosos. É mellor achegarse aos poucos e mollar aos pequenos en distintas zonas ata que se aclimaten á temperatura da auga. Despois si poderán xogar e divertirse coas ondas.

Os nenos nunca deben meterse ao mar sen a supervisión e a compañía dun adulto. Non importa que haxa socorristas, que xoguen “só na beira”, que a auga estea acougada ou que saiban nadar. As correntes mariñas poden ser moi traizoeiras: non é o mesmo una piscina que o mar. Paira gozar sen contratempos, é necesario que os pequenos se habitúen a esta contorna con tranquilidade e que perdan o medo á auga, pero non o respecto. Sempre hai que explicarlles os perigos e as precaucións e non fiarse dos salvavidas. Á hora de elixir flotadores, é mellor optar polos manguitos e descartar os que rodean toda a cintura, xa que as ondas poden dar volta ao neno e deixalo coa cabeza baixo a auga.

4. A extensión dunha praia ofrece una medida aproximada de todas as cousas nas que hai que pensar. Os riscos chegan até onde os ollos ven… e un pouco máis aló. Por iso, os nenos deben xogar preto dos adultos, onde eles poidan velos. Si teñen idade suficiente paira xogar á pelota ou correr cos amigos, tamén a teñen paira entender que deben permanecer dentro duns límites pactados. Una idea moi útil é ofrecerlles referencias e delimitar a zona de xogo con liñas imaxinarias, por exemplo, “desde aquí até aquela antuca azul”.

Si, en cambio, os nenos son máis pequenos, entón han de xogar máis preto dos pais. É importante que senten sobre unha toalla e, se non é posible, revisar con coidado a area paira quitar cristais, latas ou cabichas, que son moi perigosos e a primeira ollada non se detectan. Aínda que os pequenos gozan moito da nudez porque senten máis cómodos e “libres”, é preciso que sempre leven bañador. O contacto directo da area cos xenitais pode ser fonte de infeccións e, tamén, de rozaduras.

En todos os casos, xa sexa na area ou no mar, é fundamental non perderlles de vista. Ademais, é conveniente elixir praias que conten con socorristas acreditados, estean ben comunicadas, teñan cerca os servizos imprescindibles (duchas, un lugar onde comprar auga fresca ou comida, etc.) e una boa sinalización.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións