Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

O exceso de televisión deprime á nenos

Os menores que pasan demasiado tempo fronte ás pantallas de televisores e outros dispositivos teñen máis risco de padecer tensión e depresión, segundo un estudo recente

img_ocio ninos barato listadop 3

A miúdo fálase dos riscos para a saúde física derivados dun consumo excesivo de televisión e outros dispositivos tecnolóxicos. Un informe recente publicado en Reino Unido advirte sobre outro tipo de perigos para os menores: emocionais e psicolóxicos. Este artigo destaca como afecta ver demasiada televisión ao benestar dos nenos e novos e tamén detalla os beneficios doutras formas de entretemento. Ademais, inclúe datos sobre o consumo televisivo en España e os riscos de sobrepeso infantil e obesidade que carrexa.

Imaxe: Crimfants

Máis televisión, menor benestar para os nenos

O feito de que un neno pase demasiado tempo fronte ao televisor e outras pantallas (computadores, consolas de videoxogos, teléfonos móbiles e tabletas) pode ter consecuencias nefastas: altos niveis de tensións, ansiedade e depresión. Así o indica un informe que acaba de publicar o Servizo de Saúde de Inglaterra, titulado ‘Como un comportamento saudable contribúe co benestar dos nenos‘.

O exceso de televisión causa tensión, depresión e problemas de concentración en nenos

Aínda que estar moito tempo con estes dispositivos xa era un coñecido factor de risco para a saúde física do menor, o estudo pon o foco, tamén, en cuestións psicolóxicas e emocionais. Utiliza para iso datos da ONG NatCen Social Research, segundo os cales os índices de “benestar subxectivo” (é dicir, a sensación de benestar) descenden desde un 24% nos pequenos de 11 anos, ata un 8% nos de 15 anos que dedican catro ou máis horas fronte á pantalla do televisor, teléfono, tableta ou consola. As probabilidades de gozar dun alto benestar é tres veces maior nun mozo que pase menos dunha hora por día xogando aos videoxogos, que nun que pase catro.

Pola súa banda, un grupo de pediatras británicos publicou en 2012 un artigo cunha recomendación aínda máis tallante: prohibir aos menores de tres anos todo contacto con calquera pantalla e limitar a dúas horas diarias o seu consumo desde os 3 e ata os 16 anos de idade. Unha maior exposición a estes aparellos, afirman estes expertos, “pode redundar en problemas como déficit de atención infantil e falta de empatía, ademais de cuestións físicas como obesidade ou problemas cardíacos.

A televisión e os riscos de sobrepeso en nenos

Ademais dos problemas emocionais que pode carrexar o consumo excesivo de televisión, tamén hai riscos físicos, alentados polo sedentarismo. Os máis comúns, o sobrepeso e a obesidade.

Imaxe: woodley wonderworks

Un estudo realizado polo Centro de Investigación Biomédica Pennington, Estados Unidos, detalla que un “elevado número de horas de consumo televisivo están asociados cun depósito específico de adiposidade e un risco cardiometabólico”. Pero o novo deste traballo é que incorpora como factor de risco a presenza dun televisor no dormitorio. En concreto, os nenos que contaban cun televisor na súa habitación tiñan máis graxa corporal, máis tecido adiposo subcutáneo e un maior perímetro na cintura. Segundo as súas conclusións, máis de dúas horas diarias de televisión aumentan de modo significativo o tamaño de cintura dos pequenos.

En España, o panorama é preocupante: tres de cada dez menores de entre 3 e 12 anos padecen exceso de peso. O 21,7% dos nenos sofre sobrepeso e o 8,3% restante, obesidade. Así o determinou no seu último informe a Fundación Thao, unha organización que promove a vida saudable e combate a obesidade. Ademais, os autores do estudo cualifican de “alarmante” a situación na franxa de entre tres e cinco anos, na que un de cada catro nenos padece de obesidade.
Demasiado tempo pasan os nenos fronte á tele

Cada neno pasa unha media de dúas horas e 44 minutos diarios fronte ao televisor en España

A cantidade de tempo que os menores pasan diante do televisor en España é unha cifra que non para de crecer. O último “Kids TV Report“, un documento elaborado por Mediametrie e Eurodata TV, indica que en 2012 a media foi de dúas horas e 44 minutos diarios. Desde 2005, o incremento é do 15%. E este dato non inclúe o consumo doutras pantallas, como smartphones e tabletas, cuxa difusión masiva é moi recente.

Pero non se trata dun fenómeno limitado aos nenos, pois tamén aumentou o uso por parte dos adultos. En 2012, o consumo media de televisión por persoa en España foi de catro horas e seis minutos, segundo un informe da consultora Barlovento Comunicación. Esta cifra, maior en sete minutos á do ano anterior, representou unha marca histórica.

Beneficios doutras formas de entretemento

É importante destacar os beneficios que un aburrimento saudable xera nos nenos. “Aburrirse é fundamental para o desenvolvemento da aprendizaxe e a creatividade”, explica a investigadora Teresa Belton. A miúdo, os pais privan aos menores desa posibilidade, xa que os sobreestimulan con formas de entretemento que lles impiden xerar recursos propios e que adoitan ser, precisamente, videoxogos, teléfonos ou tabletas.

A Asociación Española de Pediatría advirte de que as novas tecnoloxías “son moi útiles pero tamén adictivas e potencialmente perigosas para os nenos”, e sinala que non deberían quitar ao menores tempo de exercicio físico, lectura, estudos, relacións familiares, “nin fomentar relacións virtuais fronte ás reais”.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións