Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Bebés > 2-3 meses

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

O primeiro verán do bebé, que hai que ter en conta?

Evitar a exposición directa ao sol e as cremas protectoras antes do seis meses e procurar unha boa hidratación son algunhas das claves para o verán do neno

Img primer verano bebe cuenta hd Imaxe: mangostock

Coas calores máis intensas do primeiro verán do bebé aparecen moitas dúbidas nos pais, sobre todo se son primerizos. Que prácticas son importantes nesta época do ano e que coidados específicos débense ter? Para que nños e adultos gocen destes meses da mellor maneira e sen riscos, este artigo ofrece consellos sobre catro áreas craves: ter coidado co sol, utilizar as pezas de roupa e as cremas protectoras máis apropiadas, procurar unha hidratación adecuada e saber a que prestar atención ao preparar unha visita á praia ou á piscina.

1. Coidado co sol

Img primer verano bebe cuenta arti
Imaxe: mangostock

Se a intensidade dos raios do sol nesta época resulta perigosa para os adultos, o é aínda máis para os bebés, cuxa pel é moito máis sensible, máis delgada e con menor capacidade de xerar melanina (o pigmento que produce a coloración da pel e protexe contra as radiacións solares). Ademais, a pel ten “memoria”: os efectos do sol son acumulativos e hai evidencias de que unha exposición elevada na primeira infancia poderían ser causa de melanomas e outras afeccións da pel anos despois.

Por iso, a recomendación é evitar que os nenos queden expostos ao sol nos horarios de maior intensidade (entre as 12:00 e as 16:00), aínda que mesmo un bo intre antes e despois os raios caen con moita forza. O máis idóneo é saír á rúa pola mañá ou nas últimas horas da tarde, ademais de procurar que a luz directa chéguelles á pel o menos posible.

2. Roupa e cremas apropiadas para a época

Débese procurar vestir aos bebés con pezas de tea fresca e lixeira, se é posible confeccionada con tecidos que impidan o paso dos raios solares.

Con respecto ás cremas protectoras, é fundamental evitar o seu uso durante o primeiros seis meses de vida do neno. As sustancias que conteñen poden resultar prexudiciais máis que protectoras para o pequeno, xa que a súa pel é aínda demasiado sensible e representa, debido á súa pouca masa corporal, unha proporción maior do seu corpo que en nenos maiores ou adultos. No caso de que, a pesar de todo, sexa inevitable que quede durante un intre exposto ao sol, a Asociación Americana de Pediatría suxire a aplicación de moi pequenas cantidades de crema, cun factor de protección mínimo de 15, nas partes onde a pel é máis sensible, como a cara e o dorso das mans.

A partir do seis meses, si se pode aplicar crema protectora “con filtros físicos e que fose formulada especificamente para a súa pel”, explica a ‘Guía de coidados da pel do recentemente nado e do bebé‘, editada co aval da Federación de Asociacións de Matronas de España (FAME).

3. Unha hidratación adecuada

Un dos maiores riscos das épocas moi calorosas é a deshidratación. Os nenos pódense deshidratar con moita rapidez, polo cal hai que pór moita atención ás súas necesidades.

Os bebés, durante o seu primeiro semestre vida, non deben beber auga: a forma en que se hidratan é a través do leite, xa sexa materna, se son aleitados, ou de fórmula, se por algún motivo non puideron tomar o peito. O menor de seis meses “non necesita ningún outro líquido, nin auga, nin infusións”, explica o Comité de Lactación Materna da Asociación Española de Pediatría (AEP). E, para que quede claro, agrega: “Nin sequera nos meses de moita calor, nin sequera se lle levan de vacacións a India en agosto”.

Despois do seis meses pódeselle ofrecer auga “de cando en vez”, informa o mesmo Comité, se o bebé xa come outros alimentos. Recomenda, ademais, non engadir azucre á auga, nin dar zumes ou outras bebidas no seu lugar.

4. A coñecer a praia ou a piscina

Para a maioría dos nenos (e adultos), a praia e a piscina son os mellores sitios pasar o verán. E está claro que o gusto pola auga pódese adquirir desde bebés. Por suposto, hai que ter coidado sobre todo en dous sentidos.

O primeiro é evitar que o pequeno desenvolver medo á auga. Para tal fin, hai que procurar que a adaptación ao medio acuático sexa progresiva, é dicir, comezar aos poucos, xogando na beira ou o bordo, e permitir que o neno siga os seus propios ritmos, sen obrigarlle nin forzarlle. Practicar xogos axuda moito, ademais de ofrecer “axuda instrumental”: manguitos, flotadores, churros e outros elementos.

O segundo factor de vital importancia é a seguridade. Segundo a Organización Mundial da Saúde (OMS), os afogamentos son unha das maiores causas de morte infantil. E os bebés e nenos pequenos pódense afogar en niveis de auga moi baixos, de modo que se deben extremar as precaucións neste sentido.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións