Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Bebés > 2-3 meses

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

O primeiro verán do bebé, que hai que ter en conta?

Evitar a exposición directa ao sol e as cremas protectoras antes do seis meses e procurar unha boa hidratación son algunhas das claves para o verán do neno

img_primer verano bebe cuenta hd

Coas calores máis intensas do primeiro verán do bebé aparecen moitas dúbidas nos pais, sobre todo se son primerizos. Que prácticas son importantes nesta época do ano e que coidados específicos débense ter? Para que nños e adultos gocen destes meses da mellor maneira e sen riscos, este artigo ofrece consellos sobre catro áreas craves: ter coidado co sol, utilizar as pezas de roupa e as cremas protectoras máis apropiadas, procurar unha hidratación adecuada e saber a que prestar atención ao preparar unha visita á praia ou á piscina.

1. Coidado co sol

Imaxe: mangostock

Se a intensidade dos raios do sol nesta época resulta perigosa para os adultos, o é aínda máis para os bebés, cuxa pel é moito máis sensible, máis delgada e con menor capacidade de xerar melanina (o pigmento que produce a coloración da pel e protexe contra as radiacións solares). Ademais, a pel ten “memoria”: os efectos do sol son acumulativos e hai evidencias de que unha exposición elevada na primeira infancia poderían ser causa de melanomas e outras afeccións da pel anos despois.

Por iso, a recomendación é evitar que os nenos queden expostos ao sol nos horarios de maior intensidade (entre as 12:00 e as 16:00), aínda que mesmo un bo intre antes e despois os raios caen con moita forza. O máis idóneo é saír á rúa pola mañá ou nas últimas horas da tarde, ademais de procurar que a luz directa chéguelles á pel o menos posible.

2. Roupa e cremas apropiadas para a época

Débese procurar vestir aos bebés con pezas de tea fresca e lixeira, se é posible confeccionada con tecidos que impidan o paso dos raios solares.

Con respecto ás cremas protectoras, é fundamental evitar o seu uso durante o primeiros seis meses de vida do neno. As sustancias que conteñen poden resultar prexudiciais máis que protectoras para o pequeno, xa que a súa pel é aínda demasiado sensible e representa, debido á súa pouca masa corporal, unha proporción maior do seu corpo que en nenos maiores ou adultos. No caso de que, a pesar de todo, sexa inevitable que quede durante un intre exposto ao sol, a Asociación Americana de Pediatría suxire a aplicación de moi pequenas cantidades de crema, cun factor de protección mínimo de 15, nas partes onde a pel é máis sensible, como a cara e o dorso das mans.

A partir do seis meses, si se pode aplicar crema protectora “con filtros físicos e que fose formulada especificamente para a súa pel”, explica a ‘Guía de coidados da pel do recentemente nado e do bebé‘, editada co aval da Federación de Asociacións de Matronas de España (FAME).

3. Unha hidratación adecuada

Un dos maiores riscos das épocas moi calorosas é a deshidratación. Os nenos pódense deshidratar con moita rapidez, polo cal hai que pór moita atención ás súas necesidades.

Os bebés, durante o seu primeiro semestre vida, non deben beber auga: a forma en que se hidratan é a través do leite, xa sexa materna, se son aleitados, ou de fórmula, se por algún motivo non puideron tomar o peito. O menor de seis meses “non necesita ningún outro líquido, nin auga, nin infusións”, explica o Comité de Lactación Materna da Asociación Española de Pediatría (AEP). E, para que quede claro, agrega: “Nin sequera nos meses de moita calor, nin sequera se lle levan de vacacións a India en agosto”.

Despois do seis meses pódeselle ofrecer auga “de cando en vez”, informa o mesmo Comité, se o bebé xa come outros alimentos. Recomenda, ademais, non engadir azucre á auga, nin dar zumes ou outras bebidas no seu lugar.

4. A coñecer a praia ou a piscina

Para a maioría dos nenos (e adultos), a praia e a piscina son os mellores sitios pasar o verán. E está claro que o gusto pola auga pódese adquirir desde bebés. Por suposto, hai que ter coidado sobre todo en dous sentidos.

O primeiro é evitar que o pequeno desenvolver medo á auga. Para tal fin, hai que procurar que a adaptación ao medio acuático sexa progresiva, é dicir, comezar aos poucos, xogando na beira ou o bordo, e permitir que o neno siga os seus propios ritmos, sen obrigarlle nin forzarlle. Practicar xogos axuda moito, ademais de ofrecer “axuda instrumental”: manguitos, flotadores, churros e outros elementos.

O segundo factor de vital importancia é a seguridade. Segundo a Organización Mundial da Saúde (OMS), os afogamentos son unha das maiores causas de morte infantil. E os bebés e nenos pequenos pódense afogar en niveis de auga moi baixos, de modo que se deben extremar as precaucións neste sentido.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións