Os teus fillos roncan de maneira habitual? Estas son as causas máis probables

• Autor: Por Carla Merino
• Data de publicación: Venres, 15deXaneirode2021

Imaxe: smengelsrud

É común pensar que o ronquido dun neno é unha etapa normal do soño, pero non é así. Cando un neno rouca significa que as vías respiratorias están algo obstruidas e, polo tanto, o cerebro non está a recibir a cantidade de osíxeno que necesita. Isto pode levar a consecuencias como a apnea (deixar de respirar por algúns segundos durante o soño), microdespertares que impiden un descanso adecuado, hiperactividade e dificultade de aprendizaxe. Con axuda do doutor Gonzalo Pin, coordinador do Grupo de Soño e Cronobiología da Asociación Española de Pediatría (AEP), nas seguintes liñas vemos cales son as causas do ronquido infantil e que se pode facer para evitalo.

Roncar mentres se dorme non é normal. Con todo, o pediatra Gonzalo Pin indica que o ronquido que debemos tomar en conta é o ronquido habitual. “Chamamos un ronquido habitual a que o neno ronque máis de tres noites seguidas, tres días á semana, máis de tres meses”, detalla o médico. E puntualiza que esta definición exclúe aos menores que están a pasar por unha enfermidade infecciosa.

Causas do ronquido infantil

Un 10 % de nenos son roncadores habituais e, deles, un 2 % ten síndrome de apnea obstructiva, segundo o experto. Pero, que produce o ronquido infantil?

• A causa máis común para o ronquido infantil é a hipertrofia amigdalar. “As amígdalas grandes provocan unha obstrución das vías respiratorias durante a noite”, indica Pin.
• A segunda máis frecuente é a obesidade. “Nos últimos anos, desafortunadamente, estamos a ver que o neno roncador parécese máis ao adulto, porque cada vez hai máis nenos que roncan por obesidade ou sobrepeso”, asegura.
• A terceira? O incremento da vida sedentaria, un aumento que, segundo o doutor, “agora obsérvase co uso excesivo da tecnoloxía e a falta de movemento”. Isto sucede mesmo aínda que o menor non padeza de sobrepeso.
• Por último, observouse que os nenos co padal estreito ou ojival teñen dificultades para respirar mentres dormen e producen os ronquidos. Ademais, os dentes torcidos ou en mala posición, o arco dental curvado ou deformado, así como o maxilar superior ou mandíbula inferior estreita, tamén poden causar que ronquen durante a noite. Segundo a doutora Romina Vignolo, da clínica Boca a Boca Dental, “cando o ronquido infantil vai acompañado de patoloxías como o bruxismo (o hábito involuntario de apertar a mandíbula e rechinar os dentes mentres durmimos) pode desencadear problemas máis graves como a apnea do soño, dor de cabeza e desgaste das pezas dentais”.

Que debo facer se o meu fillo rouca?

Imaxe: Vitoria_Borodinova

Sobre todo, é importante estar atentos aos sinais, tanto de noite como de día. Durante o soño, hai que observar que o ronquido sexa habitual. Se o teu neno non sofre de alerxias nin está a pasar por unha enfermidade infecciosa, e observas que rouca máis de tres noites seguidas, tres días á semana e durante tres meses, entón débese avisar ao pediatra, indica o doutor Gonzalo Pin. Ademais dos sinais como a apnea ou o soño interrompido mentres o neno dorme, “hai que prestar atención aos síntomas diúrnos, como a dificultade de aprendizaxe, a hiperactividade ou a inquietude motora“, explica.

Tanto se o vemos claro coma se temos dúbidas, o primeiro paso é avisar ao pediatra, apunta Pin. “El poderá determinar se hai síntomas diúrnos que indican un soño de mala calidade e tomará as medidas que considere necesarias”. A decisión de levar a cabo unha operación (no caso da hipertrofia amigdalar) ou ortodoncia (no caso do padal estreito ou ojival) dependerá do caso de cada paciente. “O tratamento é totalmente individual. Dependerá da idade do neno, a intensidade do ronquido, a súa permanencia e as consecuencias que causase”, afirma.