Artigo traducido por un sistema de tradución automática. Máis información aquí.

Por que se dispara o olfacto durante o embarazo?

O 67,5% das mulleres embarazadas experimenta alteracións na percepción dos cheiros durante a xestación
19 de Maio de 2022. Este artigo de Marta Vázquez-Reina tamén foi publicado na nosa web o 6 de Marzo de 2013
Mujer oliendo flores. Olfato mujer embarazo

“Non podo soportar ese cheiro” ou “Agora cheiro máis que nunca” son queixas frecuentes durante o embarazo. Pero, por que o 67% das xestantes percibe dun modo máis intenso algúns cheiros, en especial, os menos agradables? Este artigo responde a esta cuestión, ofrece consellos para diminuír os aromas molestos durante o embarazo e explica que son os chamados cheiros pantasmas , que nota máis do 14% das xestantes.

O embarazo intensifica algúns cheiros pouco agradables

Os expertos coinciden en que o sentido do olfacto sofre variacións durante o embarazo . Científicos do Monell Center , institución estadounidense especializada na investigación dos sentidos do gusto e o olfacto, realizaron un amplo estudo sobre a capacidade olfactiva no embarazo.

As embarazadas adoitan ser máis sensibles aos cheiros pouco agradables

Cunha mostra de máis de 13.500 xestantes, esta avaliación conclúe que non hai diferenzas significativas na percepción dos aromas entre as mulleres que esperan un bebé e as que non.
Con todo, si admiten que as embarazadas mostran maior sensibilidade ante determinados cheiros , polo xeral, os menos pracenteiros.

Outra investigación levada a cabo por especialistas da Universidade de Umeå (Suecia) sinala que o 67,5% das embarazadas experimenta cambios na apreciación dos cheiros e o sabor durante a xestación, sobre todo durante o primeiro trimestre.

Moza mareo en coche
Imaxe: Mariah

Por que os cheiros se disparan durante o embarazo?

Os expertos suxiren que a especial reacción olfactiva a determinados aromas pode ser un sistema de. autoprotección da nai contra sustancias tóxicas que son prexudiciais e afectan ao axeitado progreso do seu bebé.

O cheiro do tabaco e o café son desagradables durante o embarazo

Os cheiros que desprenden o tabaco, o alcol ou o café son sinalados polas mulleres estudadas na investigación do Monell Center como máis desagradables durante a xestación.

As xestantes tamén se mostran máis sensibles ante determinados compoñentes químicos (galaxolide ou eugenol) que se utilizan na elaboración de deterxentes e outros produtos .

As hormonas e o olfacto das embarazadas

Cheiros en xestantes
Imaxe: Cat

Outra das causas atribuíbles ao incremento da sensibilidade olfactiva na xestación é o elevado nivel de proxesterona e estrógenos na muller . Estas hormonas afectan os sentidos do gusto e o olfacto e relaciónanse tamén coas náuseas do embarazo .

Algúns estudos apuntan que os vómitos durante a xestación poden ser tamén unha reacción inmediata á percepción desagradable dalgúns cheiros.

Consellos para incrementar os aromas pracenteiros durante o embarazo

As mulleres que experimentan esta especial sensibilidade cara aos aromas no embarazo poden pór en práctica algunhas medidas para diminuír os cheiros desagradables e incrementar os pracenteiros :

  • Revisar os produtos cosméticos e de hixiene (cremas, pinturas, xeles ou champú) habituais para verificar si existe sensibilidade excesiva cara a algún dos seus aromas.
  • Coidado na cociña . Algúns alimentos resultan insoportables para as xestantes con só cheiralos. En canto detéctense, é mellor evitalos ou, polo menos, non participar na súa preparación.
  • Ventilar o fogar con frecuencia para que non se acumulen nas estancias os cheiros que resultan máis desagradables.
  • Moverse en ambientes limpos , libres de fumes de tabaco.
  • Levar no bolso algún elemento que desprenda un aroma pracenteiro para a muller (un pano impregnado na súa colonia favorita, unha bolsita cunhas follas de menta, etc.). Así, poderá recorrer a el en caso de notar un cheiro desagradable.
Cheiros pantasmas nas embarazadas

Cheiros que aparecen e desaparecen e proceden de ningún sitio. Así son os denominados cheiros pantasmas, uns aromas que percibe o 14,3% das embarazadas , segundo un estudo sobre o olfacto durante a xestación elaborado pola Universidade sueca de Umeå.

Segundo esta investigación, os cheiros pantasmas poden ser intensos ou moderados e preséntanse con certa frecuencia no trascurso do embarazo.

Os aromas descritos polas mulleres que os notan non son nada pracenteiros. O 61% da xestantes nota cheiro fecal ou podre , un 28% a moho , o 17% describe unha fragrancia metálica e outro 17% a queimado .